جستجو
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که بد می‌خوابند نیز بیشتر در معرض چاقی هستند.
کد خبر: ۸۹۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
چاقی و اضافه وزن در ایجاد بیماری‌های زیادی مانند سرطان و بیماری‌های قلبی-عروقی دخالت دارند.
کد خبر: ۸۹۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
تغذیه کلید متابولیسم است. مسیر‌های متابولیسم تکیه بر مواد مغذی دارد که برای تولید انرژی تجزیه می‌شوند. این انرژی به نوبه خود توسط بدن برای تولید پروتئین‌های جدید و... مورد نیاز است. مواد مغذی ضروری انرژی و مواد شیمیایی ضروری که بدن خود نمی‌تواند سنتز کند را تامین می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۰۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باور‌ها و عادت‌های تغذیه‌ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده‌ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ چرا که با توجه به نهادینه شدن این باور‌های غلط تغذیه‌ای در فرهنگ غذایی، می‌تواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد.
کد خبر: ۸۹۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
بر اساس یافته‌های جدید، این چربی پنهان شکمی که به عنوان چربی احشایی شناخته می‌شود، مربوط به تغییرات مغز تا ۱۵ سال قبل از بروز اولین علائم آلزایمر است.
کد خبر: ۸۹۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف بیش از حد شکر باعث اختلال در عملکرد برخی نورون‌های کلیدی و حساس مغزی شده و همین مساله به تشدید روند چاقی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۸۸۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
محققان دانشگاه ییل واقع در آمریکا آنزیمی را در بدن موش‌ها شناسایی کردند که نقش دربان را برای سلول‌های چربی بازی می‌کند و می‌تواند مانع ورود کربوهیدرات به این سلول‌ها شود؛ این دستاورد در درمان چاقی موثر است.
کد خبر: ۸۸۷۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
زمانی که کاهش وزن اتفاق می‌افتد علاوه بر چربی‌ها، بافت عضلانی و سطح آب بدن نیز کاهش پیدا می‌کند. اما آنچه بیش از همه در مورد رژیم‌های سالم لاغری اهمیت دارد، کاهش چربی‌ها در مقایسه با عضلات است. برای اینکه تحلیل عضلات به حداقل برسد، لازم است به چند نکته در زمینه کاهش وزن توجه داشت تا سلامت بدن به‌خطر نیفتد.
کد خبر: ۸۸۷۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم تحرکی، چاقی در دهه‌های اخیر نسبت به قبل شایع‌تر شده است.
کد خبر: ۸۸۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
موز یکی از مغذی‌ترین‌ها میوه‌هایی است که حاوی مقادیر زیادی فیبر، کربوهیدرات و سایر ویتامین‌ها است.
کد خبر: ۸۸۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
نتیجه مطالعه گروهی از متخصصان انگلیسی نشان می‌دهد: نزدیکان افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، ممکن است آگاهانه یا ناآگاهانه این روند را مختل کنند.
کد خبر: ۸۸۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اریتریتول، شیرین کننده مصنوعی رایج و فاقد کالری، ممکن است خطر حمله قلبی و سکته را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۸۳۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
کد خبر: ۸۸۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که بد می‌خوابند نیز بیشتر در معرض چاقی هستند.
کد خبر: ۸۸۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: افرادی که صبحانه را حذف می‌کنند در وعده‌های دیگر بیشتر غذا می‌خورند که همین امر باعث افزایش وزن بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می‌شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می‌دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۸۸۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
متخصصان تغذیه می‌گویند رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند چربی شکم ناشی از افزایش سن را از بین ببرد.
کد خبر: ۸۸۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
از هر چهار ایرانی سه نفر از دیابت خود مطلع هستند
رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به چاقی ۷۰ درصد مردم کشور و افزایش دیابت در سال‌های آتی، بر ضرورت بهره‌گیری از هوش مصنوعی در تشخیص و درمان بیماری‌های غدد تاکید کرد.
کد خبر: ۸۷۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
یک مطالعه نشان می‌دهد «گرسنگی پروتئینی» می‌تواند باعث پرخوری غذا‌های بسیار فرآوری شده و چاقی شود.
کد خبر: ۸۷۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذا‌های سالم و ورزش منظم از جمله کار‌های مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.
کد خبر: ۸۷۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
پربحث ترین عناوین