جستجو
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه برای پیشگیری از کم آبی، استفاده از چهار گروه از میوهها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه توصیه میشود، مصرف دو نوشیدنی را برای کاهش عطش در فصل تابستان پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۱۰۰۶۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۶
جعفری نوعی سبزی خوراکی است که در انواع غذا و سوپ مورد استفاده قرار میگیرد جعفری معمولاً به صورتتر و خشک عرضه و مصرف میشود و فواید بسیاری نیز دارد.
کد خبر: ۹۸۲۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۹
مصرف میوهها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوهها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی میتوانند باعث چاقی شوند.
کد خبر: ۹۸۱۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
بهترین سبزیها برای کاهش چربی خون چیست؟
کد خبر: ۹۶۴۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، یکی از بیماریهای شایع جوامع امروزی، بالا بودن چربی خون است که میتواند منجر به مشکلات جدی مثل پانکراتیت (التهاب پانکراس) و سکتههای قلبی و مرگ شود.
کد خبر: ۹۶۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
ریحان دارای سابقه کشت ۳۰۰۰ ساله است و از دیرباز به وسیله مردم اروپا و آسیا در مراسم مذهبی و آئینهای سنتی مورد استفاده قرار میگرفته است.
کد خبر: ۹۵۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی میگوید، ۸۸ درصد مردم ایران کمتر از حد مورد نیاز سبزی و میوه مصرف میکنند، میانگین مصرف شیر نیز در ایران نصف استاندارد جهانی است.
کد خبر: ۹۴۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
علف چشمه طعمی تند و فلفلی دارد و یکی از سبزیجات مهم در تمدنهای باستانی یونان، ایران و روم بوده است.
کد خبر: ۹۴۰۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی به حساب میآید و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته میشود.
کد خبر: ۹۰۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
انسانها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند که اغلب از مشاهده عملکرد دیگران مواردی را یاد میگیرند. این امر به ویژه در حوزه عادات غذایی و ترجیحات غذایی صادق است.
کد خبر: ۸۹۹۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ۹ توصیه غذایی برای کنترل پرفشاری خون پیشنهاد داد.
کد خبر: ۸۸۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
سبزی ترخون یکی از گیاهان معطر پر استفاده در صنایع غذایی بوده و از این گیاه بطور گسترده در صنعت تولید مواد اولیه آشپزی و همچنین کنسروسازی استفاده میشود.
کد خبر: ۸۷۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: به عنوان پزشک قلب به تمام بیماران توصیه میکنم کنار غذا حتما سبزی یا کاهو مصرف کنند، چون تغذیه ناسالم به همه بیماریها ارتباط دارد.
کد خبر: ۸۷۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
سبزی ترخون یکی از گیاهان معطر پر استفاده در صنایع غذایی بوده و از این گیاه بطور گسترده در صنعت تولید مواد اولیه آشپزی و همچنین کنسروسازی استفاده میشود.
کد خبر: ۸۶۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
اگر میوه و سبزی با فشار خوب آب شستشو شود، انگلها از آنها جدا میشوند؛ و نیازی نیست که از مایع ظرفشویی برای شستشوی سبزی استفاده کرد.
کد خبر: ۸۶۶۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
طبق مطالعات احتمال ابتلا به محدودیت یا ناتوانی حرکتی در افراد سالمندی که ویتامین K در گردش پایینی دارند، بیش از سایرین است. سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کلم کیل و بروکلی و برخی از محصولات لبنی منابع غنی ویتامین K محسوب میشوند.
کد خبر: ۸۶۳۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف این سبزی برای دهان و دندان بسیار مفید است، لثه را سالم نگه میدارد و از خرابی دندانها جلوگیری و درد دندان را بر طرف میکند.
کد خبر: ۸۵۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
مصرف میوه و سبزیجات موجب حفظ سلامت ریه و پیشگیری از بیماریهای ریه مانند آسم میشود.
کد خبر: ۸۴۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک میکنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربیهای اضافه بدن شناخته شدهتر است.
کد خبر: ۸۴۴۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
پونه کوهی (اورگانو) یک ادویه غذایی بسیار خوش عطر و قوی محسوب میشود؛ مطالعات صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ توسط محققان دانشگاه لانگ آیلند نشان میدهد، میتوان از این چاشنی برای درمان سرطان پروستات استفاده کرد و ماده شیمیایی کارواکرول از خودکشی سلولها پیشگیری میکند.
کد خبر: ۸۴۳۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
پربحث ترین عناوین