جستجو
دانه چیا یک نوع دانه از گیاهی بومی است که فواید و خواص بسیار زیادی دارد و امروزه برا کاهش وزن و لاغری هم بسیار توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۳۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
شروع چهل سالگی، مستعدترین زمان برای اضافه وزن است و البته سخت‌تر شدن کاهش وزن، اما نگران نباشید، به شما چند روش پیشنهادی برای کاهش وزن بعد از 40 سالگی ارائه می دهیم.
کد خبر: ۹۳۳۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
برای افراد مبتلا به دیابت نوع یک، ورزش یکی از مولفه‌های حیاتی در مدیریت این بیماری است، با این حال، یافتن ورزشی مناسب که کنترل قند خون را با فواید قلبی عروقی متعادل کند، می‌تواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۹۳۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
گلوکز (قند) منبع اصلی تامین انرژی و سوخت اصلی سلول‌های بدن است. گلوکز از طریق غذایی که مصرف می‌کنیم، همچنین در سلول‌های ماهیچه و کبد شما تولید می‌شود. بیشتر مواد غذایی در بدن به گلوکز تبدیل می‌شود. جریان خون گلوکز را برای تولید انرژی به تمام سلول‌های بدن می‌رساند. هورمون انسولین وظیفه انتقال گلوکز به داخل سلول‌ها و تبدیل آن به انرژی را بر عهده دارد. در واقع انسولین همانند کلیدی درب سلول‌ها را برای ورود گلوکز به داخل باز می‌کند.
کد خبر: ۹۲۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.
کد خبر: ۹۲۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
زمانی که اختلال در قند خون قدیمی بوده و بررسی نشده باشد علائم جسمی آن خیلی دیر بروز می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
زیتون ممکن است سلاحی قدرتمند در مبارزه با چاقی باشد.
کد خبر: ۹۱۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مداوم آب یخ، کم‌تحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است؛ در این مطلب به یک روش ساده برای "کاهش قند خون بیماران دیابتی" اشاره شده است.
کد خبر: ۹۱۷۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
اگر شما هم مانند بسیاری از افراد، علاقه‌مند به انجام چالش ترک قند هستید، این مطلب برای شماست.
کد خبر: ۹۱۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
عضوهیئت علمی دانشکده علوم تغذیه، افت قند خون را از مشکلات شایع بیماران تزریق کننده انسولین برشمرد و تاکید کرد که با تغذیه صحیح می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد. افت قند خون در بیماران دیابتی؛ خطری که باید جدی گرفته شود
کد خبر: ۹۱۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۶
کلید مدیریت دیابت نوع ۲ شامل پایدار نگه داشتن سطح قند خون با تصمیم گیری معقول در رژیم غذایی است.
کد خبر: ۹۱۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
دیابت نوع ۲ می‌تواند سال‌ها بدون اینکه علامتی داشته باشد هر یک از ما را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۱۳۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
داده‌های مطالعه‌ای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان می دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، بیشترین سود را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد.
کد خبر: ۹۱۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
چای ترش یا چای قرمز، به دلیل داشتن اسیدهای مفید برای سلامتی و ویتامین C فراوان موجود در آن به یک نوشیدنی سالم تبدیل شده است.
کد خبر: ۹۱۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
بی حسی پا یکی از شایع ترین علائم پای دیابتی است اما چگونه بفهمیم که دیابت داریم یا مشکل زمینه ای دیگری؟
کد خبر: ۹۱۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
کارشناسان توصیه می‌کنند که برای مدیریت سطح قند خون در بدن باید مراقب رژیم غذایی خود باشیم. مطالعات اخیر در این راستا نشان داد که پیاز ممکن است به انجام این کار کمک کند.
کد خبر: ۹۰۷۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
کنترل قند خون صیحگاهی بسیار حائز اهمیت می‌باشد که به دلایل مختلفی مانند تزریق نادرست انسولین و... ممکن است افزابش یابد.
کد خبر: ۹۰۶۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می‌شود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟
کد خبر: ۹۰۵۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع ۲ و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۹۰۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
گیاه جعفری بی‌نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می‌توانند از شما در برابر سرطان دفاع کند.
کد خبر: ۹۰۴۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
پربحث ترین عناوین