جستجو
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: گروه نان و غلات دربردارنده آهن، منیزیم و ویتامین های گروه بی است و 30 درصد کلسیم مورد نیاز بدن با مصرف روزانه آنها تامین می شود.
کد خبر: ۵۱۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۹
ساختار شبکه‌ای جدید، یک‌سوم آب بدن را در خود جای داده و نقش مهمی در متاستاز سرطان و چروکی پوست دارد.
کد خبر: ۵۱۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۸
دراین مطلب می خواهیم شما را با صدای بدن تان و علائمی که نشان از تغذیه نامناسب دارد بیشتر آشنا کنیم.
کد خبر: ۵۰۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کوله‌سیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۴۹۹۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
در اقدامی خداپسندانه انجام شد؛
اعضای بدن جوان 32 ساله ایلامی که دچار مرگ مغزی شده بود، به بیماران نیازمند اهدا شد.
کد خبر: ۴۹۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
محققان در "موسسه قلب سدارس-سینای در لس آنجلس" (Cedars-Sinai Heart Institute in Los Angeles) به رهبری "دکتر هیراد یارمحمدی" پروفسور ایرانی، طی انجام یک پژوهش جدید دریافتند که سطح کلسیم خون پایین با افزایش خطر ابتلا به اختلال قلبی ناگهانی در ارتباط است.
کد خبر: ۴۸۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
در دانشگاه ادینبرو ساخته شد
دانشمندان دوربین جدیدی ساخته‌اند که با آن می‌توان داخل بدن را دید.
کد خبر: ۴۷۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
اگر به شما بگویم می توانید با تنفس عمیق شرایط سلامت خود را دگرگون سازید، چه واکنشی خواهید داشت؟ احتمالا با خود فکر می‌کنید که بیش از اندازه اغراق‌آمیز است اما در حقیقت این‌گونه نیست. پژوهش‌های روزافزون نشان می‌دهند که تنفس عمیق می‌تواند سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند، اضطراب و افسردگی را کاهش دهد، هورمون‌های مغز را تحت تاثیر قرار دهد، آسیب به ماده ژنتیکی انسان را متوقف کند و حتی آهنگ پیری را کند سازد.
کد خبر: ۴۷۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
همه ساله ورزشکاران زیادی در جهان به دلیل استفاده از داروهای نیروزا با محرومیت مواجه می‌شوند و افتخاراتشان زیر سؤال می‌رود.
کد خبر: ۴۵۸۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
یکی از اولین درس هایی که در کودکی آموخته ایم این است که هرگز دروغ نگوییم. همۀ ما میدانیم که نباید دروغ بگوییم، اما بنظر میرسد در هر حال میگوییم.
کد خبر: ۴۵۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
قطعا تا به حال بارها و بارها این جمله را شنیده‌اید که می‌گویند "دروغ نگویید وگرنه دماغتان دراز می‌شود!" یکی از درس‌های پایه‌ای که در دوران کودکی به بچه‌ها در اشکال مختلف تعلیم داده می‌شود پرهیز از دروغگویی است. اما دروغگویی علاوه بر روابط، بر مغز و بدن افراد تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۴۸۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
از آن جا که همه ما دوست داریم تمام وسایل ضروری و مورد نیازمان را همراه داشته باشیم از کیف‌های بزرگ استفاده می‌کنیم. تحقیقات نشان داده است که کیف‌ها تا چه اندازه می‌توانند در زندگی روزانه و سلامت ما تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۴۳۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
همیشه علم پزشکی در حال پیشرفت است که در کنار آن، تشخیص بیماری ها به روش های گوناگون و ساده انجام پذیر می شود.
کد خبر: ۴۳۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
قبل از اینکه یک بسته شیرینی بخرید و یا به مغازه بستی فروشی مراجعه کنید، پانزده دقیقه پیاده روی کنید. این کار می تواند حرص و اشتیاق تان را نسبت به این قبیل خوراکی ها کم کند
کد خبر: ۳۸۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۵
بدن ما به صورت روزانه در معرض آلاینده‌های مختلفی است. زمانی که در ترافیک می‌نشینیم، هوای آلوده‌ای را نفس می‌کشیم. زمانی که از غذاهای دریایی استفاده می‌کنیم ممکن است در معرض جیوه موجود در آن باشیم.
کد خبر: ۳۸۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
مطمئنا همه می دانیم پیاده روی به ما در رسیدن به وزن ایده آل، جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و مشکلات قلبی و نیز افزایش طول عمر کمک خواهد کرد، اما کمتر کسی از اثرات فوری پیاده روی آگاه است.
کد خبر: ۳۷۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
ویتامین B از جمله ویتامین‌های مهم برای بدن است و بسیاری از کم‌خونی‌ها را می‌توان ناشی از کمبود برخی انواع این ویتامین دانست.
کد خبر: ۳۲۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴
در این بخش به معرفی 4 وعده و نوع مواد غذایی که سرشار از خواص و فواید برای بدن و ذهن ما است را معرفی می کنیم.
کد خبر: ۳۰۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۶
دانشمندان مؤسسه کالسروهه آلمان با استفاده از اسکن مغز، رویدادهایی را بررسی کرده‌اند که در زمان تجربه خروج روح از بدن اتفاق می‌افتند.
کد خبر: ۲۹۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
محیط یکی از تاثیرگذارترین عوامل موثر بر سلامتی انسان و خطر بروز سرطان است. وا‍ژه "محیط" علاوه بر جنگل‌ها، اقیانوس‌ها یا کوه‌ها، شامل هر چیزی که خارج از بدن باشد و وارد بدن شده و با آن مواجهه پیدا کند نیز می‌شود. عوامل محیطی که روزانه همه ما با آن مواجه هستیم مانند هوایی که تنفس می‌کنیم، آبی که می‌نوشیم، غذایی که می‌خوریم و به طور کلی نحوه زندگی‌ای که انتخاب کرده‌ایم همگی می‌توانند عامل سرطان‌زا باشند.
کد خبر: ۲۸۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۰۱
پربحث ترین عناوین