کارشناسان تغذیه تأکید دارند که نوشیدن یک لیوان آب ولرم با چند قطره آبلیمو، به‌خصوص پیش از وعده‌های غذایی یا در ابتدای روز، می‌تواند به پاکسازی کبد، بهبود هضم و کاهش التهاب کمک کند.
News ID: ۱۰۰۶۷۰۳ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، آبلیمو به‌خاطر اسیدیته بالا، ذاتا محیط مساعدی برای رشد بسیاری از باکتری‌ها و کپک‌ها نیست. اما برخی میکروارگانیسم‌ها به ویژه مخمر‌ها و قارچ‌ها هستند که می‌توانند در این شرایط سخت هم رشد کنند، به ویژه اگر شرایط نگهداری مناسب نباشد.
News ID: ۱۰۰۳۷۲۷ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط «موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن»، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی است و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، می‌تواند برای بدن مضر باشد.
News ID: ۹۹۴۰۷۵ Publish Date : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای داشن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.
News ID: ۹۷۵۵۰۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
آبلیمو از نوشیدنی‌هایی است که مصرف آن همیشه توصیه می‌شود و سوالی ذهن بیماران کلیوی را درگیر کرده که آیا مضراتش از فوایدش کمتر است؟
News ID: ۹۴۳۲۵۶ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای داشن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.
News ID: ۹۲۴۹۶۷ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
در واقع ارزش تغذیه‌ای میوه لیموترش را به هیچ عنوان نمی‌توان با آب آن مقایسه کرد، اما در صورت تمایل به مصرف آبلیمو باید گفت که البته نوع خانگی آن در صورتی که به طور بهداشتی آب‌گیری و به درستی نگهداری شود، ارجحیت بیشتری نسبت به آبلیموی صنعتی دارد.
News ID: ۹۲۴۳۰۸ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
یک نوشیدنی که از آب مخلوط با آبِ لیموی تازه تهیه می‌شود و می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد میل کرد. اغلب ادعا می‌شود که این نوشیدنی فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم، افزایش تمرکز و افزایش انرژی دارد. همچنین گفته می‌شود که به کاهش وزن کمک می‌کند و در رژیم‌های غذایی از محبوبیت زیادی برخوردار است.
News ID: ۹۰۸۹۷۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که برای داشن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود به هر شکلش داشته باشید.
News ID: ۹۰۸۱۰۹ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می‌نوشند، زیرا به پاکسازی و سم‌زدایی دستگاه گوارش، تحریک آنزیم‌های گوارشی، هضم صحیح، دریافت ویتامین C و حتی شاید به کاهش وزن کمک می‌کند. اما آیا می‌دانید که آبلیمو می‌تواند به دندان آسیب برساند؟!
News ID: ۸۹۹۵۶۴ Publish Date : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می‌نوشند، زیرا به پاکسازی و سم‌زدایی دستگاه گوارش، تحریک آنزیم‌های گوارشی، هضم صحیح، دریافت ویتامین C و حتی شاید به کاهش وزن کمک می‌کند. اما آیا می‌دانید که آبلیمو می‌تواند به دندان آسیب برساند؟!
News ID: ۸۹۲۷۱۵ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برای کنترل پرفشاری خون توصیه‌های تغذیه‌ای کاربردی عنوان کرد.
News ID: ۸۸۳۴۶۳ Publish Date : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
کارشناس کنترل مواد غذایی و بهداشتی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان گفت: ظرف‌های شیشه‌ای بهترین ظروف برای نگهداری آبلیمو هستند.
News ID: ۸۰۹۴۶۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
کارشناس بهداشت:
کارشناس کنترل مواد غذایی و بهداشتی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دشتستان گفت: ظرف‌های شیشه‌ای بهترین ظروف برای نگهداری آبلیمو هستند.
News ID: ۷۹۲۶۰۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
مصرف بی اندازه غذا‌های چرب و گنجاندن انواع فست فود‌ها و غذا‌های آماده در برنامه و رژیم اعضای خانواده این روز‌ها به عنوان یکی از شایع‌ترین دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب گزارش شده که ابتلا به آن در میان افراد کم تحرک و چاق در مقایسه با دیگر مردم بیشتر است.
News ID: ۷۶۷۰۲۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
اغلب ادعا می‌شود که ترکیب آب و لیمو فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم، افزایش تمرکز و افزایش انرژی دارد. همچنین گفته می‌شود که به کاهش وزن کمک می‌کند و در رژیم‌های غذایی از محبوبیت زیادی برخوردار است.
News ID: ۷۵۲۵۴۵ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
یک نوشیدنی که از آب مخلوط با آبِ لیموی تازه تهیه می‌شود و می‌توان آن را به صورت گرم یا سرد میل کرد. اغلب ادعا می‌شود که این نوشیدنی فواید زیادی برای سلامتی، بهبود هضم، افزایش تمرکز و افزایش انرژی دارد. همچنین گفته می‌شود که به کاهش وزن کمک می‌کند و در رژیم‌های غذایی از محبوبیت زیادی برخوردار است.
News ID: ۷۵۲۳۷۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
لیمو ترش خواص متعددی را ارائه می‌کند که آن را به یک ماده اولیه عالی در دستورالعمل‌های زیبایی ارگانیک مختلف تبدیل می‌کند.
News ID: ۷۳۳۳۷۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
با فرا رسیدن فصل برداشت لیمو و نیز تولید آبلیمو، برای بسیاری این سئوال پیش می آید که راه گرفتن تلخی آبلیمو چیست؟
News ID: ۶۷۰۵۶۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
حتما شما افرادی را می‌شناسید که صبح‌ها بعد از بیدار شدن، اولین کاری که می‌کنند نوشیدن آبلیمو است. اما چرا آن‌ها این کار را انجام می‌دهند؟ این عمل ناشی از آن است که گفته می‌شود نوشیدن آب لیمو با معده خالی، به کاهش وزن کمک شایانی کرده است. اما این گزاره واقعا درست است؟
News ID: ۶۱۶۹۲۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶