تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.
News ID: ۹۷۵۰۷۲ Publish Date : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: زمان خوردن غذا در ماه رمضان دارای سه مرحله سحر، افطار و شام بوده که لازم است کاملاً از هم جدا باشند و در انتخاب و مصرف موادعذایی در این وعده‌ها نهایت دقت را داشت.
News ID: ۶۵۱۷۴۳ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
یک متخصص تغذیه به نوع تغذیه روزه‌داران در ایام کرونا و مصرف مواد ضروری در این ایام اشاره کرد و گفت: کادر درمانی که مستقیماً با بیماران مبتلا به کرونا در ارتباط هستند بهتر است روزه نگیرند؛ چرا که پوشش‌های حفاظتی این افراد به منظور جلوگیری از آلوده نشدن به ویروس به گونه‌ای است که موجب تعریق بیش از اندازه می‌شود و این تعریق موجب خشکی گلو خواهد شد که اگر جبران سازی اتفاق نیفتد طبیعتاً خود باعث ضعف سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد.
News ID: ۶۵۰۹۹۳ Publish Date : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت مصرف وعده سحری در ماه رمضان، گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش به‌خصوص در ساعات گرم روز، از دیگر توصیه‌هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه داری کمک می‌کند.
News ID: ۵۸۸۹۷۴ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزه‌داری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد.
News ID: ۵۸۸۲۱۶ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به اینکه زیاد غذا خوردن در وعده سحری سبب گرسنگی بیشتر در طول روز می‌شود، گفت: رعایت اصول تغذیه‌ای در حفظ سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است.
News ID: ۵۲۷۳۳۹ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: به خاطر ترس از تشنگی در وعده سحر آب زیاد ننوشید چون باعث سوءهاضمه می‌شود.
News ID: ۵۲۵۷۲۶ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
بیش از پنج مجری اجرای ویژه‌برنامه‌های افطار و سحر و همچنین جنگ‌های شبکه‌های تلویزیونی را در ماه رمضان بر عهده گرفته‌اند.
News ID: ۵۲۳۳۰۲ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
سحر ولدبیگی این پست را در اینستاگرامش منتشر کرد.
News ID: ۵۲۰۴۰۴ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
سحر ولدبیگی این پست را در اینستاگرامش منتشر کرد.
News ID: ۵۲۰۴۰۳ Publish Date : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
تهیه‌کننده فیلم «آخرین بار کی سحر را دیدی؟» به دلیل بدقولی جشنواره فیلم فجر به جشنواره فیلم شهر اعتماد نکرد.
News ID: ۴۶۵۷۳۰ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد.
News ID: ۴۴۹۰۳۶ Publish Date : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: روزه داری می تواند در بیماری هایی مثل چاقی، دیابت، افزایش چربی خون و بسیاری بیماری های دیگر اثرات سودمند داشته باشد.
News ID: ۳۷۳۶۰۴ Publish Date : ۱۳۹۵/۰۳/۲۰
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه نیاز طبیعی خواب در افراد بزرگسالان حدود 7.5 تا 8.5 ( هفت و نیم تا هشت و نیم )ساعت است گفت: خوابیدن پس از خوردن سحری برای روزه داران سبب کامل شدن خواب شبانه آنها می شود.
News ID: ۲۵۱۱۹۵ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۴/۱۵
توصیه‌های یک متخصص گوارش به روزه‌داران:
یک فوق تخصص گوارش به روزه‌داران توصیه کرد: برای جلوگیری از چاقی از مصرف کالری اضافه در سحر و افطار خودداری کنند و بعد از افطار نرمش سبک انجام دهند.
News ID: ۲۵۰۱۵۱ Publish Date : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
فرمانده نیروی انتظامی شهرستان مراغه گفت: با تلاش ماموران فرماندهی انتظامی مراغه تعداد 19 کتاب قدیمی رمالی کشف و یک دعانویس کلاهبردار دستگیر شد.
News ID: ۲۳۳۶۵۲ Publish Date : ۱۳۹۲/۱۲/۱۱
مريم سجادپور كارشناس علوم تغذيه گفت: فاصله زماني مناسب براي خوردن سحري اين است كه زماني از خواب بيدار شويد كه فرصت با آرامش خوردن مواد غذايي برايتان ممكن باشد.
News ID: ۲۰۱۵۷۰ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۴/۲۵
اگر فکر می‌کنید ماه رمضان سختی را شروع کرده‌اید، باید بدانید مسلمانان بعضی از کشورها روزهای به مراتب دشوارتری را می‌گذرانند. روزهایی با 22 ساعت روزه‌داری و تنها 2ساعت زمان برای تجدید قوا!
News ID: ۲۰۰۷۸۴ Publish Date : ۱۳۹۲/۰۴/۱۹
News ID: ۱۸۲۲۳۸ Publish Date : ۱۳۹۱/۱۰/۰۷
News ID: ۱۴۰۰۶۲ Publish Date : ۱۳۹۰/۰۹/۰۶