جستجو
انجام ۲۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط می‌تواند مانند ضد التهاب در بدن عمل کند.
کد خبر: ۴۲۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود.
کد خبر: ۴۱۹۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
وقت ندارید هر روز ورزش کنید؟ نگران نباشید؛ تحقیقی جدید نشان داده اگر فقط جمعه‌ها ، ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید به همان اندازه ورزش روزانه، به سلامتی خود کمک کردید.
کد خبر: ۴۱۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
جوان 30 ساله ای شامگاه شنبه در حین بازی فوتسال در سالن ورزش ی شهر شباب بدلیل ایست قلبی، جان باخت.
کد خبر: ۴۱۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
رییس پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزش ی از راه‌اندازی مرکز فناوری ورزش ی خبر داد.
کد خبر: ۴۱۸۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۸
مروری بر اتفاقات تلخ ورزش ی سال ۲۰۱۶درگذشت محمد علی، یوهان کرایوف و سقوط هواپیما حامل تیم چاپه کوئنسه از اتفاقات تلخ سال ۲۰۱۶ بودند.
کد خبر: ۴۱۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۱
بررسی‌های انجام شده نشان داده است که ورزش به صورت مداوم بعد از سکته می‌تواند به ریکاوری مغزی کمک کند و از عواقبی همچون کاهش حافظه جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۱۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
بحران بزرگی ورزش دنیا را در بر گرفته و بعد از انگلستان ، این بار آمریکایی‌ها خبرساز شده‌اند.
کد خبر: ۴۱۴۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
تصوراتی درباره ورزش کردن وجود دارند که درست نیستند و وجود آنها باعث می‌شود بسیاری افراد به طور کلی ورزش کردن را از برنامه خود حذف کنند زیرا نمی‌توانند مطابق این قوانین عمل کنند.
کد خبر: ۴۱۲۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
با وجود مفید بودن انجام ورزش برای حفظ سلامت بدن اما گروهی از ورزش ها از برخی دیگر مفیدتر هستند و انجام آنها مانند یک واکسن از ابتلا به بیماری های مختلف در فرد پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۱۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
ورزش و تحرک بدنی نقش زیادی در حفظ سلامتی بدن دارد؛ اما هر کاری اصول و قواعدی دارد. اگر همین ورزش را بدون رعایت اصول صحیح آن انجام دهید به‌جای بهره‌مندی از فواید آن بدون شک مشکلاتی برایتان ایجاد خواهد شد. یکی از این اصول، تغذیه مناسب است.
کد خبر: ۴۰۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲
عکس تاریخی از مسابقه بوکس محمدعلی کلی و کلیولند ویلیامز 50 ساله شد.
کد خبر: ۴۰۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
دور برگشت رقابت های بسکتبال سوپر لیگ بانوان کشور در گروه آ در شیراز برگزارشد و تیم های پالایش نفت ابادان و ذوب آهن اصفهان برابر حریفان خود پیروز شدند.
کد خبر: ۴۰۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۱
ژن‌های خاصی در بدن به خصوص ژن‌هایی که دوپامین را تنظیم می‌کنند، در نفرت از ورزش و خودداری از انجام آن تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۴۰۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
هواداران برای تماشای دیدار نهایی جام جهانی 2014 برزیل بین دو تیم آرژانتین و آلمان بیش از سه هزار یورو (3.050 یورو) هزینه کردند.
کد خبر: ۴۰۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
اگر می خواهید لاغر و متناسب شوید در این ساعت از شبانه‌روز ورزش کنید.
کد خبر: ۴۰۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۰
اگر می خواهید لاغر و متناسب شوید در این ساعت از شبانه‌روز ورزش کنید.
در این ساعت ورزش کنید تا کالری بیشتری بسوزانیدبه گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، ورزش کردن برای حفظ سلامت بدن بسیار ضروری است اما انجام این کار در بعضی ساعت ها برروی بدن بسیار اثرگذار است و می تواند شما را به سرعت لاغر و خوش اندام کند
کد خبر: ۴۰۴۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
سرمربی تیم ملی استقلال در اولین تمرین بعد از تساوی برابر فولاد حریف بعدی تیمش را برای بازیکنان این تیم آنالیز کرد.
کد خبر: ۴۰۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
یزد - ایرنا - مدیر ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان یزد گفت: 40 درصد آمار ورزش کاران این استان را بانوان تشکیل می دهند که در رشته های مختلف به ورزش می پردازند.
کد خبر: ۴۰۴۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
هنگامی که یک برنامه ورزش ی جدید را شروع می کنید تاثیراتی از جمله سوزش عضلات را نیز حس خواهید کرد. با این حال احتمال دارد که کاهش وزن مشاهده نکنید و حتی اشتهای شما افزایش یابد.
کد خبر: ۴۰۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
پربحث ترین عناوین