جستجو
برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.
کد خبر: ۹۱۳۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
تحقیقات پیشگامانه منتشر شده در مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی نشان می‌دهد که پوست پرتقالی که بیرون ریخته می‌شود ممکن است حاوی ماده‌ای باشد که از قلب شما محافظت می‌کند.
کد خبر: ۹۱۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
در دنیای امروزی به دلیل پیروی از سبک زندگی و تغذیه نامناسب، بیماری‌های قلبی و عروقی شیب صعودی داشته است. بیماری‌های قلب و عروق همچنان مهمترین عامل مرگ و میر ایرانیان است، امراضی که بر اساس آمار‌های وزارت بهداشت و ثبت احوال، سالانه دست کم جان حدود ۱۴۰ هزار نفر را در ایران می‌گیرد.
کد خبر: ۹۱۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مواد مغذی موجود در رژیم غذایی مدیترانه‌ای ممکن است زوال شناختی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۱۰۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
رژیم غذایی بر اضافه وزن، فشارخون بالا، کلسترول بالا یا دیابت نوع ۲ که عوامل خطر بیماری قلبی وعروقی هستند تأثیر می گذارد.
کد خبر: ۹۱۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
نتیجه مطالعه‌ای نشان داده است، افرادی که یک میوه معمولی در روز مصرف می‌کنند، ۳۲ درصد کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۹۰۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
وقتی هر روز چای می‌نوشید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟ این مطلب را بخوانید و به پاسخ این پرسش برسید و از فواید چای برای سلامت قلب و خواص فوق‌العاده آن در مبارزه با سرطان بیشتر بدانید.
کد خبر: ۹۰۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۵
افراد بالغ باید غربالگری فشارخون شوند
یک متخصص بیماری‌های قلب و عروق، فشارخون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: افراد بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند.
کد خبر: ۹۰۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
محققان خازنی طراحی کردند که می‌تواند عمر ضربان‌ساز‌های قلب را تا ۳۰۰ سال برساند. این خازن نیاز به تعویض ضربان‌ساز را به حداقل می‌رساند.
کد خبر: ۹۰۶۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
می‌دانید که ورزش برای سلامت قلب و عروق عالی است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مغز نقش زیادی در این زمینه دارد.
کد خبر: ۹۰۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می‌تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۰۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده، اما کمتر از ویتامین B ۱ که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است.
کد خبر: ۹۰۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا‌ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب ، تقویت استخوان‌ها بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۹۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
مطالعات اخیر انجمن قلب و عروق آمریکا شواهدی را ارائه می‌دهد که خواب کافی برای حفظ سلامت قلب ضروری است.
کد خبر: ۸۹۵۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
بر اساس یک تجزیه و تحلیل جدید رژیم‌های گیاهخواری منجر به کاهش سطح کلسترول و چربی خون می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۴۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی لازم را برای بدن فراهم کنیم. غذا‌های کامل مانند میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل به دلیل داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها، مواد معدنی و ویتامین‌ها از جمله میان‌وعده‌هایی هستند که سلامت قلب را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۸۹۴۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
در برنامه به زندگی سلام کن مطرح شد: پیاده روی ساده ۲۰ دقیقه‌ای ممکن است یکی از راه‌های مفید برای افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی باشد.
کد خبر: ۸۹۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برای سلامت قلب ، ایستادن یا خوابیدن بهتر از نشستن است.
کد خبر: ۸۹۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
بیماری قلبی احتمال ابتلاء به زوال عقل عروقی (مرتبط با محدودیت جریان خون مغز) را تا ۷۸ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
اغلب به مردم یادآوری می‌شود که برای داشتن زندگی سالم، طولانی و شاد حفظ سلامت قلب و مراقبت از این عضو حیاتی اهمیت بسزایی دارد.
کد خبر: ۸۸۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
پربحث ترین عناوین