جستجو
در طول سال‌های سال در کشورهای آسیایی، ایران و ترکیه و بریتانیا چای اصلی ترین نوشیدنی بوده که در صبحانه، عصرانه و مهمانی‌ها و انواع مراسم سرو می‌شده است. اما این نوشیدنی دلپذیر چه از نوع سیاه، سبز و انواع دیگر آن مانند هر نوشیدنی و خوراکی دیگری، مزایا و معایبی دارد.
کد خبر: ۹۴۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
زنان و مردانی که به مهربانی غریبه‌ها باور دارند احتمالاً بیشتر از دوستان شکاک خود عمر می‌کنند. به نظر می‌رسد دیدنِ خوبی در دیگران به‌طور خاص برای سلامت قلب مفید است و مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی را تا ۱۳درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
محققان مطرح کردند
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۹۴۷۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
اصلاح شیوه زندگی، مهم‌ترین اصل برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های مختلف است که مورد تأیید و تاکید همه صاحب نظران، سازمان‌های جهانی و نظام سلامت قرار گرفته است. اگر می‌خواهید قلب شما هیچ وقت بیمار نشود و گرفتار پزشک و دارو برای درمان قلبتان نباشید، باید ۱۰ اصل مهم را رعایت کنید.
کد خبر: ۹۴۳۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
به نوشته نشریه پزشکی Everyday Health و به عقیده محققان دانشگاه ولورهمپتون بریتانیا، تخم‌مرغ منبع خوبی از کولین، فولات، ویتامین D، ید، ویتامین‌های B و پروتئین با کیفیت بالا و اسیدهای چرب غیراشباع است که همگی نقش محافظتی در برابر بیماری زوال عقل دارند.
کد خبر: ۹۴۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
چربی‌ها از جمله مواد غذایی هستند که تاثیر تغذیه روی سلامت قلب را اثبات می‌کنند؛ مصرف چربی‌های غیر اشباع، به ویژه چربی‌هایی مانند امگا ۳ و امگا ۶ که در ماهی، روغن زیتون و آجیل‌ها پیدا می‌شوند، می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) کمک کند.
کد خبر: ۹۳۹۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
در کشورهای غربی یک چهارم آمار مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی -عروقی است، در نتیجه، حفظ سلامتی قلب اهمیت زیادی دارد؛ متأسفانه بسیاری از افراد تا زمانی که تجربه سکته قلبی ندااشته باشند به مشکلات خود در این زمینه پی نمی‌برند؛ ما نمی‌توانیم به طور مستقیم قلب خود را مشاهده کنیم، اما تعدادی علائم آشکار خارجی وجود دارند که می‌توانند نشان‌دهنده مشکلات قلبی باشند.
کد خبر: ۹۳۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
یک متخصص قلب و عروق گفت: تست ورزشی آزمونی است که می‌تواند گرفتگی‌ها و تنگی‌های عروق قلب را تا حدی نشان دهد و پزشک را در تصمیم گیری برای انجام دادن یا ندادن اقدامات تهاجمی‌تر (مانند آنژیوگرافی) راهنمایی کند.
کد خبر: ۹۳۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
یک متخصص قلب و عروق گفت: تست ورزشی آزمونی است که می‌تواند گرفتگی‌ها و تنگی‌های عروق قلب را تا حدی نشان دهد و پزشک را در تصمیم گیری برای انجام دادن یا ندادن اقدامات تهاجمی‌تر (مانند آنژیوگرافی) راهنمایی کند.
کد خبر: ۹۳۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
متخصصان چینی می‌گویند افزایش ساعات خواب در روز‌های آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله آمریکایی طب پیشگیری منتشر شده است، حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۱۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
پیاده‌روی منظم یک راه فوق‌العاده برای تقویت قلب ما است. بر اساس مطالعه‌ای که در مجله آمریکایی طب پیشگیری منتشر شده است، حداقل 30 دقیقه پیاده‌روی در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 19 درصد کاهش دهد. این فعالیت به کاهش فشار خون، کاهش کلسترول LDL (کلسترول "بد") و بهبود عملکرد کلی قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
محققان هندی می گویند؛ نوشیدن مکرر قهوه سلامت قلب را به خطر می اندازد.
کد خبر: ۹۳۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
اثر استرس شغلی می‌تواند فراتر از عصبی شدن و حس ناخوشایند آغاز هفته باشد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استرس شغلی می‌تواند روی قلب نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۳۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
محققان توصیه می‌کنند رژیم غذایی سالم و متعادل موجب می‌شود سلامت قلب و عروق حفظ شود.
کد خبر: ۹۳۰۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
مصرف مواد دخانی عامل مهمی برای ایجاد و گسترش بیماری‌های قلبی، سکته‌های قلبی و مغزی و بیماری‌های عروق محیطی است.
کد خبر: ۹۲۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
دمای بالای هوا می‌تواند به از دست رفتن آب بدن منجر شود و این امر باعث می‌شود که عضله قلب به سختی عملکرد مطلوب خود را داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
از خواص بادام هندی می‌توان به بهبود سلامت با کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و سلامت قلب اشاره کرد.
کد خبر: ۹۲۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
در دنیا افراد بزرگسال بسیاری برای سلامتی از رژیم‌های غذایی استفاده می‌کنند. تحقیقات، اما نشان داده است که کودکان نیز می‌توانند از فواید رژیم‌های غذایی بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۹۲۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
