جستجو
تحقیقات ثابت کرده بعضی از ترکیبات شیمیایی خاص که در مواد غذایی وجود دارند (حتی در مواد غذایی سالم مثل ماھی، میوه و سبزیجات)، بدن را به ذخیره چربی ترغیب می کنند.
کد خبر: ۶۹۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲
محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۶۹۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
سیب زمینی سرخ شده آثاری فراتر از افزایش کالری دریافتی از رژیم غذایی را به همراه دارد و می تواند به سلامت کبد نیز آسیب وارد کند.
کد خبر: ۶۹۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
متخصصان تغذیه در خصوص کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی شکم نکاتی را بیان کردند.
کد خبر: ۶۹۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
یک کارشناس تغذیه مطرح کرد
یک کارشناس تغذیه گفت:گوشت های فرآوری شده و فست فودها عاملی مهم در ابتلا به سرطان هستند.
کد خبر: ۶۹۳۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
دانشمندان دانشگاه موناش استرالیا، بینش جدیدی در مورد نقش پروتئین و کلسترول در رژیم غذایی ارائه کردند که ممکن است که در فرایند پیر شدن نقش موثری داشته باشد.
کد خبر: ۶۹۲۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۱
خوردن مواد غذایی دارای قند بالا، شاید به‌صورت لحظه‌ای انرژی شما را بالا ببرد اما خیلی زود به عنوان سوخت در بدن شما مصرف می‌شود و شما بعد از چند ساعت دوباره سطح انرژی‌تان پایین خواهد آمد.
کد خبر: ۶۹۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت: آلودگی هوا می‌تواند آثار کوتاه مدت و بلند مدتی در بدن ما ایجاد کند؛ از این رو یکی از راه‌های کاهش تاثیرات منفی آلودگی هوا، داشتن تغذیه و برنامه غذایی مناسب است.
کد خبر: ۶۹۲۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
موارد ذیل از آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است برای داشتن یک بدن سالم و قوی که کمتر در معرض عفونت قرار می‌گیرد از مصرف آنها در زمستان بپرهیزید.
کد خبر: ۶۹۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
اگر به مشکلات ریوی و سرطان ریه مبتلا هستید، آنچه می‌خورید، نقش کلیدی در بهبودی شما دارد. اگر تحت درمان هستید، برخی غذاها می‌توانند عوارض جانبی بیماری شما را بدتر کنند و هنگامی‌که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شود، باکتری‌ها و سایر میکروب‌های مضر که در برخی از غذاها شایع هستند، می‌توانند تاثیر منفی بیشتری بر شما داشته باشند.
کد خبر: ۶۹۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود.
کد خبر: ۶۹۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند منجر به کاهش التهاب اندام‌های حیاتی از جمله ریه‌ها شود و در مقابل، مصرف برخی خوراکی‌ها در طولانی‌مدت، سبب آسیب‌های جبران‌ناپذیر به ریه‌ها می‌شود؛ از این رو توصیه اکید پزشکان برای حفظ سلامت ریه‌ها بر مصرف مواد غذایی سالم مانند غلات و میوه‌ها است.
کد خبر: ۶۹۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
متخصصان در یک بررسی جدید به ارائه توضیحات بیشتری در این رابطه پرداختند که چرا نوزادان تغذیه شده با شیر مادر از سیستم ایمنی سالمتری برخوردارند.
کد خبر: ۶۹۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: بهترین راهکار در تب بالا تلاش برای کاهش دمای بدن است. در صورتی که تب، بسیار زیاد و ادامه دار باشد ممکن است باعث ایجاد تشنج شود و وضعیت فرد را در شرایط نامناسب قرار دهد.
کد خبر: ۶۹۱۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند.
کد خبر: ۶۹۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
مصرف کلاژن مزایای بهداشتی از جمله از بین رفتن درد مفاصل، کاهش درد و افزایش توده عضلانی را به همراه دارد.
کد خبر: ۶۹۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به عادت های نامناسب تغذیه ای در زمان ماندن در خانه در شرایط کرونا گفت: عادت های نامناسب تغذیه ای زمینه بروز اضافه وزن و چاقی در شرایط کرونا است.
کد خبر: ۶۹۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
اگرچه رعایت الگوی غذایی سالم همیشه لازمه برخورداری از سلامت است، ولی در بحران‌هایی مانند کرونا، تبعیت از یک الگوی تغذیه ای سالم یکی از مهمترین و اساسی‌ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلای به این بیماری محسوب شده و در واقع ضرورت بیشتری پیدا می کند.
کد خبر: ۶۹۰۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
سخنگوی وزارت بهداشت آلودگی هوا را عاملی برای افزایش ابتلا به کرونا دانست و به ارائه راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با این معضل پرداخت.
کد خبر: ۶۸۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه منبع غنی ویتامین B۱۲ فقط توسط منابع حیوانی جذب بدن می‌شود، درباره رژیمهای گیاهخواری تاکید کرد: اگر برای تهیه مواد مغذی موجود در منابع حیوانی از طریق سایر منابع گیاهی و یا مکمل‌ها چاره‌ای اندیشیده نشود، کمبود پروتئین، ویتامین‌ها و کلسیم می تواند مشکلات جدی را برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۶۸۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
پربحث ترین عناوین