فشار خون بالا یکی از عوامل ایجاد بیماری‌های بعدی و درگیری ارگان‌های مختلف بدن با عوارض مختلف است اما با تغییراتی در رژیم غذایی می‌توان فشار خون را کاهش داد.
News ID: ۷۰۹۷۳۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
یک کارشناس ارشد تغذیه مصرف شربت خاک‌شیر و تخم شربتی را موجب افزایش تشنگی و گرسنگی افراد عنوان کرد.
News ID: ۷۰۹۶۰۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
دویدن با معده خالی ایده خوبی نیست. از سوی دیگر، مصرف یک وعده غذایی کامل درست پیش از دویدن نیز ایده بدی محسوب می شود.
News ID: ۷۰۹۳۹۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
نگاهی به باورهای غلط زنان باردار؛
کارشناس ارشد مامایی گفت: یک باور غلط در دوران بارداری این است که بانوی باردار فکر می‌کند باید غذای زیادی بخورد تا نوزاد درشتی داشته باشد اما واقعیت این است که به اصطلاح معروف اگر از آن ور بام بیفتیم؛ چاقی به سراغمان می‌آید.
News ID: ۷۰۸۷۸۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
یک پزشک اردبیلی مطرح کرد؛
یک پزشک اردبیلی گفت: در زمان شیوع ویروس کرونا، کودکان و نوجوانان از مصرف غذاهای دارای قند ساده خودداری کنند.
News ID: ۷۰۸۶۰۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰
صبحانه یکی از وعده های اصلی روزانه است که اگرچه بسیاری از ما از آن صرفه نظر می کنیم، ولی این وعده در تعیین سطح متابولیسم روزانه، عملکرد فیزیکی و فکری نقش اساسی دارد.
News ID: ۷۰۷۹۶۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
در پژوهش دانشگاه کورتین مشخص شده افرادی که سطح ویتامین د پایینی دارند و سایر عناصر ریز مغذی ضروری در بدن‌شان کمتر است، دچار اضافه وزن یا چاقی هستند.
News ID: ۷۰۷۱۹۴ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
این که مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شود، ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها ثابت نشده است.
News ID: ۷۰۶۵۹۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: مواد غذایی پرنمک، شیرین و پر چرب، زمینه‌ساز اضافه وزن و چاقی و به تبع آن افزایش احتمال ابتلا به کرونا، دیابت، پر فشاری خون، چربی خون بالا و کبد چرب می‌شوند و خود این بیماری‌ها خطر ابتلا و مرگ ناشی از کووید - ۱۹ را افزایش می‌دهد.
News ID: ۷۰۶۴۳۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
آیا واقعا می‌توان ماهی را در سبد معیشتی خانوار‌ها جا داد؟ رئیس جمهوری که از سوق مردم به سمت ماهی گفت و این موضوع به بحث داغ شبکه‌های اجتماعی تبدیل شد. آیا اختلاف قیمت ماهی با گوشت و مرغ زیاد است؟ این گزارش می‌گوید خیر.
News ID: ۷۰۶۳۸۰ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
تبلیغات
در سراسر جهان تفاوت فرهنگی باعث ایجاد صبحانه‌های متنوع و بی‌شماری شده است که شاید آن‌قدر‌ها با آنها آشنایی نداشته باشید. فرهنگ غذایی هر کشور خاص خودش است، اما این فرهنگ بیش از هر وعده دیگری به صبحانه‌ها تنوع بخشیده و میز‌های رنگارنگی را پدید آورده است.
News ID: ۷۰۶۲۵۶ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
یک متخصص بیماری های عفونی گفت: اگر ابتلا به کرونا حاد و نیاز به بستری در بیمارستان نباشد، می توان بیمار را در منزل قرنطینه کرد و مراقبت تغذیه‌ای کرد زیرا مراقبت تغذیه‌ای در بهبودی هر چه زودتر بیماری حائز اهمیت است.
News ID: ۷۰۶۰۴۵ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: نوجوانانی که سال نخست روزه داری را آغاز می کنند به علت گذراندن دوران رشد به توجهات بیشتری نیاز دارند.
News ID: ۷۰۶۰۳۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
شاید محصولات ضد پیری تبلیغات گسترده ای داشته باشند، اما باید دانست بهترین راه برای جلوگیری از اثرات مرتبط با افزایش سن، در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم است.
News ID: ۷۰۵۶۲۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۲/۰۱
ماه مبارک رمضان، فرصتی برای پالایش روح و در پیش گرفتن یا تقویت سبک زندگی سالم است، ایامی که امکان بهبود تغذیه و شرایط جسمی فرد روزه دار بیش از هر زمان دیگری فراهم میشود.
News ID: ۷۰۵۴۸۸ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
یک رژیم درمانگر و مشاور تغذیه می‌گوید بر اساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعه‌ای مبنی بر خطر روزه‌داری و افزایش بیماری کووید-۱۹ وجود ندارد، لذا کلیه افراد سالم کمتر از ۶۵ سال با رعایت موارد بهداشتی- تغذیه ای می‌توانند روزه بگیرند.
News ID: ۷۰۵۰۷۵ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
به گفته یک کارشناس تغذیه، برای مقابله با ویروس کرونا باید از خوردن غذاهای چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، انواع کنسروها و شورها و انواع سوسیس و کالباس به دلیل تحریک سیستم ایمنی خودداری شود.
News ID: ۷۰۴۹۶۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
کارشناس تغذیه پاسخ داد
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم درخصوص فواید روزه گرفتن برای دستگاه گوارش، کاهش وزن در ماه رمضان و اهمیت وعده‌های افطار و سحر صحبت کرد.
News ID: ۷۰۴۹۵۷ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۸
پیروی از یک برنامه غذایی درست در ماه رمضان با توجه به شرایط کرونایی حائز اهمیت است در واقع با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، سیستم ایمنی بدن تقویت می شود.
News ID: ۷۰۴۷۴۳ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
سیستم گوارش خود را به یک تعادل مناسب برسانید، متابولیسم بدن را افزایش دهید و نفخ معده را کمتر کنید.
News ID: ۷۰۴۶۹۹ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶