جستجو
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به جزئیات رژیم غذایی برای آمادگی واکسیناسیون کووید – ۱۹، توصیه‌هایی ارائه کرد.
کد خبر: ۷۲۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
استاد گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان توصیه‌های تغذیه ای برای تزریق واکسن کرونا ارائه کرد و گفت: به هیچ وجه ناشتا برای تزریق واکسن کرونا نروید، به ویژه کسانی که ترس از آمپول دارند ممکن است دچار عوارض نامناسبی شوند.
کد خبر: ۷۱۹۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با رعایت برخی نکات تغذیه ای و پرهیز از مصرف برخی موادغذایی می‌توانیم ارتقای سلامت و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن در زمان واکسیناسیون کرونا را داشته باشیم و مانع از بروز علائم و عوارض احتمالی ناشی از تزریق این واکسن شویم.
کد خبر: ۷۱۹۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
محققان به والدین توصیه می‌کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می‌توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند.
کد خبر: ۷۱۹۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
یکی از سوالات مهم این روزها که واکسیناسیون علیه کرونا در کشورمان انجام می‌شود، این است که اولا از خوردن چه غذاهایی قبل و بعد از تزریق واکسن باید بپرهیزیم و ثانیا در صورتی که دچار برخی عوارض واکسیناسیون شدیم، چه نوع تغذیه ای داشته باشیم تا عوارض بهبود یابند؟
کد خبر: ۷۱۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌شوند در دوران کودکی از فشار خون سالمتری برخوردارند.
کد خبر: ۷۱۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری در خصوص ارزش غذایی آرد، گفت: اگر آرد استفاده شده برای پخت نان کامل باشد، آن نان بهترین نان محسوب می‌شود، در واقع آردی که سبوس آن گرفته نشده و سفید نباشد، بهترین نوع آرد است.
کد خبر: ۷۱۸۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
رژیم غذایی غنی از سبزیجات برگ‌دار، جوانه‌ها، انواع توت‌ها و کلم می‌تواند سن بیولوژیکی و روند پیر شدن در افراد میانسال را به شکل قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۷۱۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تغذیه را عامل مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و تاکید کرد: افراد هنگام مراجعه برای تزریق واکسن نباید ناشتا باشند.
کد خبر: ۷۱۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
محققان می‌گویند می‌توانید با مصرف برخی تنقلات، سوخت و ساز بدنتان را هنگام صبح تقویت کنید.
کد خبر: ۷۱۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
تغذیه مناسب نقش مهمی در کنترل یا پیشگیری از بیماری‌های واگیر نظیر کووید-۱۹، سل و ... دارد. با پیروی از یک الگوی صحیح غذایی که همه نیازهای تغذیه ای فرد را تامین کند، می‌توان از شدت بیماری‌ها و عوارض ناشی از آن‌ها در دوران نقاهت بیماری جلوگیری کرد.
در این اینفوگرافیک که به نقل از داده‌های وزارت بهداشت تهیه شده، به چند مورد برای تغذیه مناسب در دوران نقاهت کرونا اشاره شده است.
کد خبر: ۷۱۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
بسیاری از عادات اشتباه و ناسالم بعد از صرف وعده های غذایی منجر به ناراحتی های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۷۱۷۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
مبارزه با چاقی برای خیلی‌ها به این راحتی‌ها به پایان نمی‌رسد. در این مبارزه یک‌طرف انسان و طرف دیگر رفتار‌ها و عادت‌های زندگی و غذایی است.
کد خبر: ۷۱۷۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
مگس‌ها توانایی تمایز طعم‌ها را دارند. آن‌ها وقت زیادی را در جست‌وجوی کالری‌های شیرین مغذی و پرهیز از غذاهای تلخ و بالقوه سمی صرف می‌کند. اما چه اتفاقی در مغز آن‌ها رخ می‌دهد که این مواد غذایی را انتخاب می‌کنند؟
کد خبر: ۷۱۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷
مصرف هندوانه در تابستان بسیار محبوب و شایع است، اما اگر در خوردن آن زیاده روی کنیم، باعث چاقی می‌شود.
کد خبر: ۷۱۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه ، با بیان اینکه آب از طریق دفع سموم و مواد زاید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، ادامه داد: یکی از پیامدهای گرمای هوا و گرمازدگی، تضعیف سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۷۱۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع داروهای مسکن می روند در حالی که روش های درمان طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبی را می توان انتخاب کرد.
کد خبر: ۷۱۵۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۹
وقتی افراد دچار گرمازدگی می‌شوند می‌خواهند غذا بخورند ولی نمی‌توانند، بنابراین باید مراقب گرمازدگی به‌ویژه کودکان در سن رشد، ورزشکاران و مادران باردار و شیرده بود.
کد خبر: ۷۱۵۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
میوه و سبزیجات بخورید/ چیپس مصرف نکنید
این بررسی نشان داد صرف میوه به عنوان ناهار و سبزیجات برای شام و نخوردن مواد نشاسته‌ای مانند چیپس به عنوان میان وعده خطر مرگ زودرس را به میزان ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف انواع نمک‌های دریا هم به دلیل اینکه حاوی ید نیستند و هم به‌دلیل آلودگی‌ها و فلزات سنگینی که دارند، سبب بروز انواع سرطان‌های کبد و مثانه می‌شود و نباید در برنامه غذایی روزانه ما قرار گیرد.
کد خبر: ۷۱۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
پربحث ترین عناوین