جستجو
رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینای استان همدان بر تغذیه سالمندان با کیفیت بالا تأکید کرد.
کد خبر: ۷۲۹۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
یک پایگاه آلمانی در گزارشی به بررسی خواص و مضرات مصرف تخم مرغ از نگاه دانشمندان پرداخت.
کد خبر: ۷۲۹۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
کدام مواد غذایی برای پاکسازی ریه مناسب‌اند؟ جهت بهبودی بیماری‌های عفونی ریه، از داروها و آنتی بیوتیک‌ها استفاده می‌شود، در حالی‌که می‌توان با یک برنامه غذایی سالم، التهاب در ریه را از بین برد.
کد خبر: ۷۲۸۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
خط فقر سال ۹۹ نسبت به سال ۹۸، رشد ۳۸ درصدی داشته است
رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه بارها با مسئولان برای امنیت غذایی در ایران مکاتبه داشتیم، می‌گوید: در این اوضاع اقتصادی کشور، یکی از حوزه‌هایی که به شدت آسیب دیده امنیت غذایی است. مصرف سرانه گوشت، لبنیات و این دست اقلامی که بسیار گران شدند، آسیب جدی دید. مردم می‌توانند به جای پروتئین حیوانی، پروتئین گیاهی را جایگزین کنند.
کد خبر: ۷۲۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
فروکتوز نه تنها جلوی گرسنگی را نمی گیرد بلکه برعکس میل به مصرف مواد غذایی پرکالری را افزایش می دهد.
کد خبر: ۷۲۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
یک متخصص تغذیه در مقاله‌ای برای پورتال Eat This، Not That در مورد محصولاتی صحبت می‌کند که پس از ۳۰ سالگی باید از خوردن آنها امتناع ورزید.
کد خبر: ۷۲۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: ورزشکاران در کنار ورزش تنها با داشتن تغذیه مناسب می‌توانند بدنی سالم داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به کاهش عوارض جانبی کوتاه‌مدت واکسن کرونا و افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن کمک کند. نکاتی را درباره تغذیه ، قبل و بعد از واکسیناسیون ببینید.
کد خبر: ۷۲۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
در این مدت مصرف انواع گوشت‌ها، حبوبات و سفیده تخم مرغ توصیه می‌شود. در این بازه زمانی گاهی حتی تجویز مکمل‌های پروتئینی را نیز در دستور کار قرار می‌دهیم.
کد خبر: ۷۲۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
اگر بیشتر اوقات به دلیل گرسنگی ناگهانی، در حال خوردن میان‌وعده هستید، زمان آن فرا رسیده است که در برنامه غذایی خود تجدیدنظر کنید و غذاهای سیرکننده را به رژیم خود بیافزایید تا در طول روز، احساس گرسنگی کمتر به سراغتان بیاید.
کد خبر: ۷۲۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و حتما باید سبک زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماری‌های روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود.
کد خبر: ۷۲۷۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است.
کد خبر: ۷۲۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
با لیستی از مواد غذایی که برای سلامتی قلب، مفید و مضر هستند آشنا شوید.
کد خبر: ۷۲۶۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
افراد نباید انتظار داشته باشند که به راحتی و در مدتی کوتاه وزنشان کم شود چرا که در رژِیم‌های سختگیرانه احتمال بازگشت دوباره وزن وجود دارد.
کد خبر: ۷۲۶۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
در شرایط شیوع کرونا در کشور، در صورت ابتلا به کووید-19، رعایت برخی نکات تغذیه ای بسیار مهم است؛ چراکه با تغذیه مناسب می‌توانید سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید. در این اینفوگرافیک به بایدها و نبایدهای تغذیه ای در زمان ابتلا به کرونا اشاره شده است.
کد خبر: ۷۲۶۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
عارضه فشار خون بالا بیماری کشنده خاموشی است که سلامت قلب، کلیه‌ها و مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۷۲۶۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
در میان تمام سبزیجاتی که به کاهش وزن کمک می کنند، نقش برخی از آنها در از بین بردن چربی های اضافه بدن شناخته شده تر است.
کد خبر: ۷۲۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
ریزش مو در اثر برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است.
کد خبر: ۷۲۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
متخصصان تغذیه معتقدند قبل از تصمیم برای اقدام به کاهش وزن باید میزان تغییری که برای کاهش وزن نیاز دارید را بسنجید.
کد خبر: ۷۲۵۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
استرس، داروها، فشارهای کاری، اختلالات خواب یا بیماری و ... همگی از دلایل احساس خستگی در طول روز هستند. اگر تصور می کنید که این احساس خستگی دائمی، مزمن و بیش از حد است به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۷۲۵۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
پربحث ترین عناوین