تغذیه - صفحه 30

پایگاه خبری آفتاب
۱۲ /مهر /۱۴۰۵
Sunday 04 October 2026
تغذیه
یک کارشناس تغذیه پاسخ داد:
یک کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن بیان اینکه در پیش گرفتن شیوه تغذیه مناسب، ایمنی بدن را افزایش خواهد داد، رعایت تعادل و تنوع برنامه غذایی را دارای نقشی مهم در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف منجمله کرونا دانست.
News ID: ۷۵۲۶۱۸    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه گفت: پیروی از یک سبک تغذیه سالم و همچنین داشتن فعالیت بدنی می‌تواند علاوه بر پیشگیری از بیماری، عوارض جانبی طولانی‌مدت پروتکل‌های درمانی را در بیماران مبتلا به سرطان کاهش دهد.
News ID: ۷۵۲۶۱۷    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
نوشیدن نوشیدنی‌های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم‌آبی همراه خواهد شد.
News ID: ۷۵۲۴۷۰    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
یک کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: چاقی شکمی خطرناک‌ترین نوع چاقی است که نه‌تنها در افراد دارای اضافه‌ وزن بلکه در افراد با وزن نرمال نیز بسیار شایع شده است.
News ID: ۷۵۲۲۲۲    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
مصرف مناسب مایعات می‌تواند به بهبود فعالیت بدنی کمک شایانی داشته باشد و در هوای گرم باید این میزان افزایش یابد.
News ID: ۷۵۲۱۲۸    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
امروزه سرطان‌های مختلف در بدن انسان رو به افزایش است، برای جلوگیری و کاهش این آمار باید از مواد غذایی ضد سرطان استفاده شود.
News ID: ۷۵۱۹۰۳    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بعضی غذاها به تولید سرطان و رشد و انتشار آن کمک فراوان می‌کنند و برخی دیگر موجب کاهش سلول‌های سرطانی شده و به مقابله با این سلول‌ها می‌پردازند بنابراین برای مبارزه با این بیماری، همه باید بدانند چه غذاهایی بخورند و از خوردن چه غذاهایی امتناع ورزند.
News ID: ۷۵۱۱۵۳    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه ورزش در روز می‌تواند برای افراد بالای ۴۰ سال نجات بخش باشد.
News ID: ۷۵۱۱۴۰    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
انتخاب مواد غذایی نامناسب برای شام نه‌ تنها بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی‌های گوارشی نیز بشود.
News ID: ۷۵۱۰۰۱    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: یکی از مهمترین علائم افسردگی کاهش سطح انرژی و تغییر اشتها است و در بسیاری از این افراد به دلیل کاهش سطح سروتونین در مغز تمایل به مصرف شیرینی‌جات حاوی قندهای ساده بیشتر شده و با گذر زمان مبتلا به اضافه وزن و چاقی خواهند شد.
News ID: ۷۵۰۹۴۶    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
متخصص تغذیه آمریکایی، محصولی را نام برد که به کند کردن پیری کمک می کند.
News ID: ۷۵۰۳۹۵    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: روغن‌های خوراکی، بحثی که همواره درخصوص سالم یا مضر بودن آن ها مطرح می شود و خوراکی‌هایی که بسیاری از افراد که به دنبال رژیم‌های لاغری هستند آن را دشمن اصلی خود می‌دانند.
News ID: ۷۵۰۳۲۸    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
رژیم غذایی سالم یکی از مهم‌ترین نکاتی است که به منظور بهبود عملکرد جسمی و ذهنی از سوی ورزشکاران باید مدنظر قرار گیرد.
News ID: ۷۴۹۸۹۸    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
اگر به این باور رسیده‌اید که هرچه بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید، سلامتی خود را بیشتر تضمین کرده‌اید، وقت تجدیدنظر فرا رسیده است.
News ID: ۷۴۹۸۸۹    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
متخصص طب سنتی گفت: مزاج فصل زمستان سرد و‌تر و بهتر است مصرف غذا‌های سرد کمتر شود و غذا‌های با مزاج گرم بیشتر استفاده شوند.
News ID: ۷۴۹۵۵۶    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در خصوص زمان مصرف و محل مناسب نگهداری مکمل‌های غذایی توضیحاتی ارائه داد.
News ID: ۷۴۹۳۱۴    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
کارشناس تغذیه شبکه بهداشت رزن گفت: از مصرف فست‌فودها، مواد غذایی پرچرب و شیرین و پرنمک و تنقلات شور، روغن‌های نباتی جامد و نیمه جامد و چربی‌های حیوانی در زمان قبل و بعد از واکسیناسیون خودداری کنید.
News ID: ۷۴۹۲۷۵    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
روغن زیتون به عنوان یک ماده غذایی سالم، انتخابی مناسب و مفید برای بیشتر افراد در کنار مصرف سایر مواد غذایی سالم و طبیعی است.
News ID: ۷۴۹۲۷۳    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
یک کارشناس ارشد تغذیه مطرح کرد:
یک کارشناس ارشد تغذیه بالینی در شیراز گفت: نقش تغذیه و رژیم غذایی در پیشگیری از ابتلا، بروز یا تشدید و درمان بیماری‌های مختلف، جزء موضوعات مورد مطالعه در نهادهای علمی جهان بوده و متخصصان در مواجهه با بیماران، همراه با تجویزهای دارویی، توصیه‌های غذایی نیز ارائه می‌دهند. میگرن نیز جزو بیماری‌هایی است که نقش تغذیه در آن مطالعه و اثبات شده است.
News ID: ۷۴۹۱۶۰    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
یک کارشناس تغذیه با اشاره به برگزاری همزمان دوازدهمین بسیج ملی تغذیه در سرسر کشور با بیان نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی، توصیه هایی برای رعایت رژیم غذایی در زمان قبل و بعد از تزریق واکسن ارائه کرد.
News ID: ۷۴۹۰۷۲    Publish Date : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶