نتایج یک مطالعه مرورمند نشان می‌دهد دریافت بالاتر میوه‌ها، سبزی‌ها، لبنیات، قهوه/چای، ویتامینD، منیزیم و فلاونوئیدها، خطر ایجاد فنوتیپ متابولیکی ناسالم را کاهش می‌دهند.
News ID: ۷۷۸۳۵۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
یک کارشناس تغذیه وعده صبحانه را مهمترین وعده غذایی برای سلامت بدن عنوان کرد و افزود: این وعده تامین کننده اصلی انرژی بدن برای انجام فعالیت های روزانه و یادگیری است.
News ID: ۷۷۸۳۳۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
یافته‌های اولیه تحقیق جدید شامل بیش از ۶۰۰۰ بزرگسال نشان داد ژن‌های مرتبط با طعم ممکن است در تعیین انتخاب‌های غذایی نقش داشته باشد و به نوبه خود بر سلامت قلبی متابولیک تاثیر بگذارند.
News ID: ۷۷۷۰۳۰ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
دکترای حرفه‌ای تغذیه گفت: اولین قدم برای جلوگیری از ابتلاء کودکان به دیابت نوع ۲، سبک صحیح تغذیه است.اضافه وزن و چاقی از دلایل اصلی گرفتاری کودکان به دیابت نوع ۲ است.
News ID: ۷۷۶۵۰۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
استفاده صحیح و مناسب از تن ماهی در رژیم غذایی می‌تواند مزیت‌های مختلفی هم داشته باشد.
News ID: ۷۷۶۴۹۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
معمولا پاستا به‌عنوان خوراکی مهم در مورد چاقی شناخته می‌شود و بسیاری از افراد هنگامی که تصمیم به کاهش وزن دارند، پاستا را از برنامه غذایی شان حذف می‌کنند.
News ID: ۷۷۶۴۹۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
خیلی از افراد فکر می‌کنند که مراقبت و نگهداری از حیوانات مثل سگ و گربه آسان است، مخصوصا در بحث تغذیه و این دیدگاه را دارند که می‌توانند هرچی خودشان می‌خورند به حیوان خانگی خود بدهند.
News ID: ۷۷۶۰۳۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
یک متخصص تغذیه استرالیایی سه زمان خطرناک در روز را که در صورت تمایل به کاهش وزن باید از خوردن اجتناب کنید به اشتراک گذاشته است.
News ID: ۷۷۴۱۷۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
یک کارشناس تغذیه به تشریح ارزش غذایی بستنی و نکات تغذیه‌ای مرتبط با آن پرداخت.
News ID: ۷۷۴۱۵۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت: ۷۰ درصد بدن انسان از آب تشکیل شده و تامین نشدن آب مورد نیاز بدن ممکن است موجبات درگیری بدن با برخی از بیماری ها را فراهم کند.
News ID: ۷۷۳۷۰۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
معاون فنی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: داده‌ها نشان می‌دهد سن بروز سرطان در جامعه ما ۱۰ سال پایین آمده که یکی از علل آن سبک زندگی غلط از جمله تغذیه است.
News ID: ۷۷۲۸۹۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
یک کارشناس علوم تغذیه عنوان کرد
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه گفت: تغذیه از جمله فاکتورهای قابل تغییر و قابل کنترل مؤثر بر قدرت باروری است بنابراین اگر چه فرد نمی‌تواند ساختار ژنتیکی خود را انتخاب کند اما با انتخاب یک برنامه غذایی و سبک زندگی سالم می‌تواند سلامتی خود را ارتقا ببخشد.
News ID: ۷۷۲۵۳۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
تغذیه قبل از برگزاری مسابقه با شرایط خاصی روبرو است که باید از سوی ورزشکاران مورد توجه جدی قرار گیرد.
News ID: ۷۷۲۴۹۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱
یک کارشناس ارشد تغذیه در همدان بابیان اینکه آلودگی هوا التهاب بیشتری برای بیماران قلبی و تنفسی ایجاد می‌کند، افزود: در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده کمتری از غذا‌های سرخ‌شده داشت چراکه چربی التهاب را مضاعف می‌کند و بدن را به سمت‌وسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب می‌کشاند.
News ID: ۷۷۲۰۷۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
برخی از مواد غذایی می‌توانند نقش پیشگیرانه در ابتلا به سرطان داشته باشند.
News ID: ۷۷۱۵۷۴ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: انتخاب یک سبک تغذیه متعادل و سالم یکی از مهمترین موضوعاتی است که در ارتباط با غذا و استرس باید به آن توجه کرد.
News ID: ۷۷۱۵۶۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
تغذیه هنگام مسابقه ویژگی‌هایی دارد که باید به صورت ویژه از سوی ورزشکاران مورد توجه قرار گیرد تا شاهد افزایش میزان عملکرد و بازدهی خود باشند.
News ID: ۷۷۰۵۶۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
فلفل‌های تند (چیلی) به دلیل بهبود طعم و مزه وعده‌های غذایی، در بین طرفداران خوراکی‌های تند، محبوبیت زیادی دارند. وجود نوعی ماده شیمیایی موسوم به کپسایسین در این فلفل‌ها، فواید گاه شگفت‌انگیزی برای سلامت بدن به ارمغان می‌آورد که در این اینفوگرافیک به چند مورد از آنها اشاره شده است.
News ID: ۷۷۰۵۶۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: کربوهیدرات پیچیده مانند غلات به آهستگی هضم شده و افراد احساس گرسنگی کمتری خواهند کرد.
News ID: ۷۶۹۷۸۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
بعد از ماه مبارک رمضان غذا‌ها را در حجم کم و در تعداد وعده بیشتر میل کرده و در طول روز ۳ وعده غذای اصلی شامل صبحانه، ناهار و شام و ۲ تا ۳ میان‌وعده مصرف کنید.
News ID: ۷۶۹۳۰۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳