بیماری آنفلوآنزا به طور کلی بیماری خفیف تا متوسطی محسوب می‌شود. بر این اساس در صورت ابتلا به آن می‌توان این بیماری را با یکسری درمان‌های خانگی مورد درمان قرار داد.
News ID: ۸۰۷۷۶۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
از هر ۱۰ فرد بزرگسال، حداقل یک نفر دچار سردردهای میگرنی است. سردردهای میگرنی طولانی مدت‌تر از سردردهای دیگر هستند ضمن این که اثرات فیزیکی بیشتری هم دارند اما تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می‌تواند تجربه سردردهای میگرنی و فرکانس این دردها را کاهش دهد.
News ID: ۸۰۷۷۶۴ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
بر اساس آمار منتشرشده، کیفیت رژیم‌غذایی جهانی در ۳۰ سال گذشته بهبود نیافته است.
News ID: ۸۰۷۱۱۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
یک دکترای تغذیه و رژیم غذایی گفت: ورزش منظم حتی اگر به قصد کم کردن وزن نباشد، می‌تواند حساسیت بدن در مقابل هورمون انسولین را بهبود ببخشد. از ساده‌ترین راه‌ها برای شروع ورزش کردن، پیاده روی به مدت ۳۰ دقیقه و در طول هفته پنج بار یا بیشتر است.
News ID: ۸۰۷۰۸۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
یک متخصص تغذیه، با اشاره به چگونگی مصرف مکمل ها در فصل سرد برای افراد مبتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا، خاطرنشان کرد: باید بدانیم که ویتامین ها و مینرال هایی مانند سی، دی، زینک و گروه بی می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند.
News ID: ۸۰۶۵۰۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۱۶
این روز‌ها خیلی از ما در یک لحظه از خودمان بیخود می‌شویم و بی‌محابا شروع به خوردن چیز‌های چرب وشور تا شیرین می‌کنیم! استرس همیشه اوضاع را خراب‌تر می‌کند! مثلا اگر اوضاع کرونایی شما را خسته کرده باشد و به پرخوری روی آورده باشید. توصیه‌های زیر احتمالاً به درد کسانی که چنین روز‌هایی را می‌گذرانند، می‌خورد.
News ID: ۸۰۳۷۲۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
مادران باردار بخوانند؛
یک کارشناس ارشد مامایی توضیحاتی در باب مصرف خوراکی در دوران بارداری ارائه کرد و از بایدها و نبایدهای خوراکی در این دوران گفت.
News ID: ۸۰۲۶۹۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
سراغ خیلی از بیماری‌ها که می رویم، راه درمان و پیشگیری آن به دو کلمه ختم می شود. "تغذیه" و "ورزش"؛ دو کلمه ای که خیلی از ما نسبت به آن غفلت کرده ایم و هرچه دلمان می خواهد می خوریم و اصلا هم زحمت ورزش کردن به خودمان نمی دهیم و همین باعث شده حالا با موجی از بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون و... مواجه شویم.
News ID: ۸۰۱۸۸۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف روغن در کشور ما پنج الی ۱۰ برابر بیشتر از میزان مورد نیاز روزمره است که این موضوع جزو رفتارهای نامناسب تغذیه‌ای به حساب می‌آید.
News ID: ۸۰۱۷۰۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
یکی از ویژگی‌های خاص قارچ، مقدار فراوان پتاسیم است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و در پیشگیری از تشکیل لخته‌های خون نقش دارد.
News ID: ۸۰۱۶۷۸ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر اهمیت تنوع و تعادل غذایی در تمامی وعده‌های غذایی، گفت: متأسفانه اکنون تنوع و تعادل غذایی در غذای کودکان حذف شده و کودکان به مصرف یکسری از غذاهای خاص عادت کرده‌اند.
News ID: ۸۰۱۴۷۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
یک متخصص تغذیه با اشاره به اصول تغذیه‌ی سالم ادامه داد: تغذیه‌ای سالم است که شامل مواد غذایی متعادل، متناسب و متنوع باشد، اگر مواد غذایی مصرفی ما متنوع باشد و صرفاً، از یک یا دو ماده‌ی غذایی نباشد بلکه از مواد غذایی تمامی گروه‌ها استفاده شده باشد، مواد مورد نیاز بدن ما تامین خواهد شد
News ID: ۸۰۱۳۳۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
چاقی دوران کودکی با انتخاب‌های غذایی ضعیف مادر مرتبط است.
News ID: ۸۰۱۱۰۵ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
۲۴ مهر، روز جهانی تغذیه سالم نام‌گذاری شده است. هرچند که تغذیه سالم، سلامت زندگی همه شهروندان را تضمین می‌کند، اما کودکان و نوجوانانی که به مدرسه می‌روند به علت قرار داشتن در سن رشد، نیازمند تغذیه خاص‌تری هستند تا بتوانند هم رشد و هم وضعیت تحصیلی بهتری داشته باشند. برای دانش آموزان برنامه غذایی مفید دارای ترکیبی از همه گروه‌های غذایی به ویژه پروتئین حیوانی و مواد غذایی که سرشار از املاح، مواد مفید و ویتامین‌ها است.
News ID: ۸۰۱۰۹۷ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
مصرف برخی غذا‌ها یا نوشیدنی‌ها، به خصوص بیش از حد، ممکن است باعث شود که قلب شما تپش کند.
News ID: ۸۰۰۰۶۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
یک کارشناس تغذیه با اشاره به پروتئین بالا و با کیفیت تخم مرغ، توصیه کرد تمام کودکان و نوجوانان و بزرگسالان سالم حتما روزانه این ماده غذایی با ارزش را مصرف کنند.
News ID: ۷۹۹۶۴۳ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، توصیه هایی را در خصوص تغذیه صحیح در ایام مدرسه ارائه داد.
News ID: ۷۹۹۵۱۹ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
یک متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری با اشاره به خاصیت آنتی‌اکسیدانی موجود در قهوه، گفت: به دلیل وجود این خاصیت در قهوه مصرف آن می‌تواند سیستم ایمنی بدن افراد را تقویت کند همچنین مصرف قهوه می‌تواند اثر غیرمستقیمی بر کنترل قندخون داشته باشد.
News ID: ۷۹۹۳۹۱ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
به گفته متخصصان، مصرف غذاهای خاص و حذف برخی دیگر می‌تواند به بهبود پوست از هر نوعی که باشد، کمک کند.
News ID: ۷۹۹۳۰۶ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد و بر این اساس باید با راهکارهای سیستم ایمنی بدن را در برابر این بیماری‌ها تقویت کنید.
News ID: ۷۹۸۹۱۲ Publish Date : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳