جستجو
موارد ذیل از آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است برای داشتن یک بدن سالم و قوی که کمتر در معرض عفونت قرار میگیرد از مصرف آنها در زمستان بپرهیزید.
کد خبر: ۶۹۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
اگر به مشکلات ریوی و سرطان ریه مبتلا هستید، آنچه میخورید، نقش کلیدی در بهبودی شما دارد. اگر تحت درمان هستید، برخی غذاها میتوانند عوارض جانبی بیماری شما را بدتر کنند و هنگامیکه سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شود، باکتریها و سایر میکروبهای مضر که در برخی از غذاها شایع هستند، میتوانند تاثیر منفی بیشتری بر شما داشته باشند.
کد خبر: ۶۹۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود.
کد خبر: ۶۹۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
مصرف مواد غذایی سالم میتواند منجر به کاهش التهاب اندامهای حیاتی از جمله ریهها شود و در مقابل، مصرف برخی خوراکیها در طولانیمدت، سبب آسیبهای جبرانناپذیر به ریهها میشود؛ از این رو توصیه اکید پزشکان برای حفظ سلامت ریهها بر مصرف مواد غذایی سالم مانند غلات و میوهها است.
کد خبر: ۶۹۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
متخصصان در یک بررسی جدید به ارائه توضیحات بیشتری در این رابطه پرداختند که چرا نوزادان تغذیه شده با شیر مادر از سیستم ایمنی سالمتری برخوردارند.
کد خبر: ۶۹۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: بهترین راهکار در تب بالا تلاش برای کاهش دمای بدن است. در صورتی که تب، بسیار زیاد و ادامه دار باشد ممکن است باعث ایجاد تشنج شود و وضعیت فرد را در شرایط نامناسب قرار دهد.
کد خبر: ۶۹۱۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
انجمن قلب آمریکا اعلام کرده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می کنند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن را تجربه می کنند.
کد خبر: ۶۹۱۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
مصرف کلاژن مزایای بهداشتی از جمله از بین رفتن درد مفاصل، کاهش درد و افزایش توده عضلانی را به همراه دارد.
کد خبر: ۶۹۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به عادت های نامناسب تغذیه ای در زمان ماندن در خانه در شرایط کرونا گفت: عادت های نامناسب تغذیه ای زمینه بروز اضافه وزن و چاقی در شرایط کرونا است.
کد خبر: ۶۹۰۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
اگرچه رعایت الگوی غذایی سالم همیشه لازمه برخورداری از سلامت است، ولی در بحرانهایی مانند کرونا، تبعیت از یک الگوی تغذیه ای سالم یکی از مهمترین و اساسیترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلای به این بیماری محسوب شده و در واقع ضرورت بیشتری پیدا می کند.
کد خبر: ۶۹۰۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
سخنگوی وزارت بهداشت آلودگی هوا را عاملی برای افزایش ابتلا به کرونا دانست و به ارائه راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با این معضل پرداخت.
کد خبر: ۶۸۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه منبع غنی ویتامین B۱۲ فقط توسط منابع حیوانی جذب بدن میشود، درباره رژیمهای گیاهخواری تاکید کرد: اگر برای تهیه مواد مغذی موجود در منابع حیوانی از طریق سایر منابع گیاهی و یا مکملها چارهای اندیشیده نشود، کمبود پروتئین، ویتامینها و کلسیم می تواند مشکلات جدی را برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۶۸۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
کارشناس تغذیه علوم پزشکی شیراز بیان کرد
یکی از موضوعات مهم مد نظر کارشناسان و متخصصان، پیشگیری از شدت گرفتن علائم مختلف بیماری در مبتلایان به کووید ۱۹ برای کمک به درمان این افراد و تغذیه مناسب، از بهترین راهکارها برای حصول به این نتیجه است. باید به خاطر داشت که علائم شدید گوارشی در صورت بی توجهی، جان بیمار را با خطر مواجه خواهد کرد.
کد خبر: ۶۸۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
کد خبر: ۶۸۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۶۸۹۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
کد خبر: ۶۸۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۸۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
یک متخصص تغذیه گفت: کربوهیدراتها عامل بروز و شیوع بیماریها هستند و برمبنای یافتهها تعداد زیادی از اندیشمندان و پژوهشگران در کشورهای مختلف جهان، گرایش به مصرف بیشاز حد مجاز قند و شکر در اکثریت قریب به اتفاق کشورهای غنی و فقیر شرقی و غربی زمینهساز و عامل مهمی در بروز و شیوع انواع بیماریهای سوخت و سازی غیر واگیر مزمن هستند.
کد خبر: ۶۸۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
مادران باردار و شیرده از جمله گروه های پر خطر ابتلا به کووید ۱۹ هستند و مراقبت از آنان و پیشگیری از ابتلا آنان به این بیماری ضروری است.
کد خبر: ۶۸۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
آلودگی هوای این روزهای کلانشهرها مشکلات زیادی برای سلامت مردم به وجود می آورد، اما برخی باید و نبایدهای تغذیه ای می تواند به مقابله با این مشکلات و کاهش اثرات منفی آلاینده ها کمک کند.
کد خبر: ۶۸۹۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
پربحث ترین عناوین