مصرف کلاژن مزایای بهداشتی از جمله از بین رفتن درد مفاصل، کاهش درد و افزایش توده عضلانی را به همراه دارد.
News ID: ۶۹۰۹۲۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به عادت های نامناسب تغذیه ای در زمان ماندن در خانه در شرایط کرونا گفت: عادت های نامناسب تغذیه ای زمینه بروز اضافه وزن و چاقی در شرایط کرونا است.
News ID: ۶۹۰۵۰۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
اگرچه رعایت الگوی غذایی سالم همیشه لازمه برخورداری از سلامت است، ولی در بحران‌هایی مانند کرونا، تبعیت از یک الگوی تغذیه‌ای سالم یکی از مهمترین و اساسی‌ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلای به این بیماری محسوب شده و در واقع ضرورت بیشتری پیدا می کند.
News ID: ۶۹۰۰۰۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
سخنگوی وزارت بهداشت آلودگی هوا را عاملی برای افزایش ابتلا به کرونا دانست و به ارائه راهکارهای تغذیه‌ای برای مقابله با این معضل پرداخت.
News ID: ۶۸۹۹۱۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه منبع غنی ویتامین B۱۲ فقط توسط منابع حیوانی جذب بدن می‌شود، درباره رژیمهای گیاهخواری تاکید کرد: اگر برای تهیه مواد مغذی موجود در منابع حیوانی از طریق سایر منابع گیاهی و یا مکمل‌ها چاره‌ای اندیشیده نشود، کمبود پروتئین، ویتامین‌ها و کلسیم می تواند مشکلات جدی را برای بدن ایجاد کند.
News ID: ۶۸۹۸۸۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
کارشناس تغذیه علوم پزشکی شیراز بیان کرد
یکی از موضوعات مهم مد نظر کارشناسان و متخصصان، پیشگیری از شدت گرفتن علائم مختلف بیماری در مبتلایان به کووید ۱۹ برای کمک به درمان این افراد و تغذیه مناسب، از بهترین راهکارها برای حصول به این نتیجه است. باید به خاطر داشت که علائم شدید گوارشی در صورت بی توجهی، جان بیمار را با خطر مواجه خواهد کرد.
News ID: ۶۸۹۸۸۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
درد و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی از علائم رایجی هستند که معمولا همه ما در هنگام سرماخوردگی آنها را تجربه می کنیم.
News ID: ۶۸۹۸۷۹ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
News ID: ۶۸۹۸۷۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.
News ID: ۶۸۹۸۶۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد.
News ID: ۶۸۹۸۴۳ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
یک متخصص تغذیه گفت: کربوهیدرات‌ها عامل بروز و شیوع بیماری‌ها هستند و برمبنای یافته‌ها تعداد زیادی از اندیشمندان و پژوهشگران در کشورهای مختلف جهان، گرایش به مصرف بیش‌از حد مجاز قند و شکر در اکثریت قریب به اتفاق کشورهای غنی و فقیر شرقی و غربی زمینه‌ساز و عامل مهمی در بروز و شیوع انواع بیماری‌های سوخت و سازی غیر واگیر مزمن هستند.
News ID: ۶۸۹۸۳۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
مادران باردار و شیرده از جمله گروه های پر خطر ابتلا به کووید ۱۹ هستند و مراقبت از آنان و پیشگیری از ابتلا آنان به این بیماری ضروری است.
News ID: ۶۸۹۷۵۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
آلودگی هوای این روزهای کلانشهرها مشکلات زیادی برای سلامت مردم به وجود می آورد، اما برخی باید و نبایدهای تغذیه ای می تواند به مقابله با این مشکلات و کاهش اثرات منفی آلاینده ها کمک کند.
News ID: ۶۸۹۶۹۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
گرسنگی ناشی از انواع مختلف تعاملات پیچیده بین دستگاه گوارش شما، هورمون ها و سیستم عصبی است.
News ID: ۶۸۹۴۷۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
تقریبا تمام مواد غذایی باید در یخچال ذخیره شوند هرچند در این مورد برخی استثناها نیز وجود دارند.
News ID: ۶۸۹۴۷۳ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می شوند.
News ID: ۶۸۹۴۷۰ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
رژیم غذایی مدیترانه‌ای امسال برای چهارمین سال در طبقه‌بندی رژیمهای غذایی سالم رتبه اول را کسب کرد و رژیم غذایی کتو که محبوبیت زیادی دارد در رتبه ۳۵ از مجموع ۳۹ رژیم غذایی مورد بررسی جای گرفت.
News ID: ۶۸۹۳۲۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خانه ماندن‌های اجباری در دوران کرونا را فرصتی مناسب برای بهبود شیوه زندگی، بهبود الگوی تغذیه و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری‌ها دانست.
News ID: ۶۸۹۰۶۹ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
یکی از مهمترین وعده‌های غذایی که نباید به هیچ عنوان فراموش شود خوردن صبحانه است، اما خردن هر غذایی را نباید به عنوان صبحانه تلقی کرده و از ارزش سلامتی آن بکاهیم.
News ID: ۶۸۹۰۱۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
به گفته یک کارشناس با تغذیه صحیح و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌توان از ابتلا به کرونا پیشگیری کرد.
News ID: ۶۸۸۸۹۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵