جستجو
بررسیها نشان می دهد که مادران تاثیرگذارترین افراد در شکل گیری عادات خوب در کودکان خود هستند؛ به همین دلیل می توانند در انتخاب مواد غذایی سالم به فرزندان خود کمک کنند.
کد خبر: ۶۸۵۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
کبد یک ارگان اصلی است که چندین کار را همزمان انجام می‌دهد و اگر از کار بیفتد، بیشتر عملکرد‌های حیاتی بدن مختل می شود و در اوضاع بسیار دشوار منجر به مرگ میشود.
کد خبر: ۶۸۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
برخی راه‌های ساده و راحت می‌توانند در پیشگیری و حتی درمان سوزش سردل موثر باشند.
کد خبر: ۶۸۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
بنابر برآورد پژوهش ملی تغذیه و رژیم غذایی در سال ۲۰۲۰ و با توجه به آزمایش‌ها، ۶۹ درصد از بزرگسالان در انگلستان بیش از اندازه نمک مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۶۸۳۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۳
یک متخصص تغذیه گفت: در صورتی که فعالیت بدنی بالا و تعریق زیاد داشته باشید، باید میزان آب بیشتری را در طول روز مصرف کنید.
کد خبر: ۶۸۳۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
مشاور تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه برخی بیماران کرونا نمی‌توانند از مواد جامد استفاده کنند، افزود: در این افراد توصیه میشود از انواع پوره‌های سیب زمینی، هویج، تخم مرغ، شیر و کره به عنوان میان وعده نرم استفاده شود.
کد خبر: ۶۸۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
نتایج جدید تحقیقات زیست شناسان گیاهی دانشگاه دولتی کارولینای شمالی (NC) نشان می‌دهد که ترکیبات شیمیایی موجود در برخی غذاها یا نوشیدنی‌هایی مانند چای سبز، انگور موسکادین (انگور متعلق به نواحی گرم است و در بخش‌های مختلف آمریکا یافت میشود) و شکلات تلخ می‌توانند به یک آنزیم خاص یا پروتئاز در ویروس سارس-کوو-۲ (SARS-CoV-۲) متصل شده و عملکرد آن را مسدود و از نفوذ آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۶۸۳۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱
یک کارشناس تغذیه گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا می‌توان مکمل‌های غذایی مانند ویتامین D و مولتی‌ویتامین را مصرف کرد اما باید توجه داشت ویتامین‌ها و پروتئین‌هایی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می‌شوند، خیلی بهتر از انواع قرص‌ها جذب بدن می‌شوند.
کد خبر: ۶۸۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۰
بسیاری از ما در جست و جوی یک زندگی طولانی‌تر والبته سالم هستیم اما شاید راه اشتباهی را برای رسیدن به این هدف دنبال کردیم. با هم راه و رسم زندگی سالم و طولانی را یاد بگیریم.
کد خبر: ۶۸۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی راهکارهای کنترل علایم سندرم پیش از قاعدگی و کاهش علائم را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۸۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
عضو هیات علمی گروه مهندسی مکانیک بیوسیستم در رشته صنایع غذایی دانشگاه شهرکرد گفت: طبخ غذا در دماهای بالاتر از ۱۰۰ درجه سانتی‌گراد تشکیل اکریل آمید را در غذا افزایش می‌دهد و بسیاری از ویتامین‌ها و مواد موثره در اثر پخت طولانی غذا از بین می‌رود.
کد خبر: ۶۸۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
با سرد شدن هوا موارد ابتلا به سرماخوردگی و سرفه کردن ناشی از آن بیشتر شایع میشود بنابراین خودداری از مصرف برخی انواع خوراکیها هنگام سرماخوردگی و سرفه کردن توصیه میشود.
کد خبر: ۶۸۲۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
بعضی از خوراکیها به دلیل ویتامین کافی باعث کاهش علایم سرماخوردگی می‌شوند و برخی دیگر نیز عفونت ناشی از سرماخوردگی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۸۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: به جای مصرف مکمل‌های گران، با سبزی و میوه های فصل پاییز و زمستان، سیستم ایمنی خود را در برابر کرونا تقویت کنید.
کد خبر: ۶۸۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
یک کارشناس تغذیه گفت: افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند با شدت بیشتری درگیر بیماری کرونا می‌شوند چراکه ویتامین D یک فاکتور ضدالتهابی است و می‌تواند با بیماری کووید ۱۹ که باعث ایجاد التهاب در بدن میشود، مقابله کند.
کد خبر: ۶۸۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
تحمل درد در تمام مفصل‌ها همچون نقاطی مانند زانو، آرنج، کمر و پاشنه، بسیار سخت است و می‌تواند تمام بدن را درگیر کند. در چنین شرایطی لازم است در کنار تجویز پزشک معالج، فرد رژیم غذایی خاصی را رعایت کند تا این درد را کاهش دهد. در این اینفوگرافیک به شش ماده غذایی که به کاهش درد مفصل‌ها کمک می‌کند اشاره شده است.
کد خبر: ۶۸۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
چاق شدن هم مانند لاغر شدن، طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که لاغری به روش صحیح می‌تواند برای سلامتی ما مفید باشد، چاق شدن به روش صحیح هم فواید خود را دارد.
کد خبر: ۶۸۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
شما آن چیزی هستید که می‌خورید
"شما آن چیزی هستید که می‌خورید" کارشناسان تغذیه معتقدند این گفته درست است و تغذیه صحیح به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۸۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی تشریح کرد
رییس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی، بایدها و نبایدهای تغذیه ای جهت تقویت سیستم ایمنی را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۸۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
شهاب اولیایی، رژیم شناس و مشاور تغذیه در خصوص تغذیه مناسب و صحیح در زمان شیوع ویروس کرونا و اقداماتی که قبل از ابتلاء و پس از آن باید انجام داد، گفت: تقویت سیستم ایمنی یکی از اقدامات مهم جهت پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا است.
کد خبر: ۶۷۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰
پربحث ترین عناوین