تغذیه مناسب از جمله راه‌های مهم حفظ سلامتی است و از این طریق می‌توان بسیاری از بیماری‌های عفونی را مهار و مانع ازبروز آن و سبب برگرداندن قوای جسمی در اثر بیماری شد. آنچه از بررسی متون علمی و گزارش های مراکز پژوهشی معتبر می توان استنباط کرد، این است که برای مقابله با کرونا، بهترین شیوه ، تقویت وضعیت سیستم ایمنی بدن و تامین میزان نیاز به مایعات، الکترولیت‌ها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی‌ها است.
News ID: ۷۰۱۰۵۱ Publish Date : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
این نکته ثابت شده است که پلاک های دندان منجر به آسیب به مینای دندان و همچنین خطر ابتلا به بیماری های پریودنتال و تشکیل حفره های دندانی می شوند.
News ID: ۷۰۰۳۹۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
نخوردن خوراکی به چه چیزی ختم می‌شود؟
«روز گذشته کارشناس صدا و سیما در برنامه «زنده‌باد زندگی» مردم را به قناعت بیشتر و نخوردن میوه به دلیل گرانی دعوت کرد. هر چند که صحبت‌های این کارشناس سنخیتی با اسم برنامه نداشت اما موضع منفعلانه در قبال تورم خوراکی‌ها و پاک‌کردن صورت مساله گرانی کالاهایی است که باعث شده دو وزیر صمت و جهاد کشاورزی به دادسرای دیوان محاسبات احضار شوند. اما چرا این صحبت‌ها آن هم در شرایط فعلی که باید فکری به حال سبد معیشتی خانواده‌های کم‌درآمد کرد تا آنها نیز بتوانند از حداقل‌ها برخوردار شوند، خطرناک است؟
News ID: ۷۰۰۲۰۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه ضمن تاکید بر ضرورت رعایت رژیم مناسب غذایی در تعطیلات نوروز گفت: احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا و بیماری بیشتر است.
News ID: ۷۰۰۱۱۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهره مند شوید.
News ID: ۷۰۰۰۸۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
برای داشتن استخوان‌هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.
News ID: ۶۹۹۹۳۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
اهمیت زیاد خوردن صبحانه به دلیل بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. از مهم ترین دلایلی که متخصصان تغذیه بر خوردن صبحانه تاکید می کنند،
News ID: ۶۹۹۷۰۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
دکتر مهدیزاده، متخصص تغذیه با حضور در برنامه پزشک شما از شبکه شما درمورد بیماری چاقی توضیحاتی ارائه داد.
News ID: ۶۹۹۱۳۴ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
بر اساس مطالعات دانشمندان آمریکایی از ۵۰ درصد کل مرگ و میرهای ناشی از حمله قلبی، می توان با تغییرات کوچک در رژیم غذایی پیشگیری کرد.
News ID: ۶۹۹۰۰۹ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۸
رژیم وگان (vegan diet) اخیرا بسیار رواج پیدا کرده است. اینکه این نوع رژیم چگونه بر سلامت بدن انسان تأثیر می‌گذارد موضوعی است که محققان در مطالعات علمی در حال بررسی آن هستند.
News ID: ۶۹۸۸۲۶ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
پلاکت خون، اجزای کوچک مسطحی است که در خون وجود دارد و از بقیه سلول های خونی بسیار کوچک تر است.
News ID: ۶۹۸۵۱۵ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
اگرچه پختن تخم مرغ باعث هضم بیشتر برخی مواد مغذی می‌شود، اما می‌تواند به برخی مواد دیگر آسیب برساند.
News ID: ۶۹۸۴۵۹ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۴
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه، کنترل وزن را نیازمند یک برنامه غذایی اصولی همراه با فعالیت بدنی دانست و یادآور شد: تقویت سیستم ایمنی با باور غلط زیاد خوردن متفاوت است، بلکه باید درست بخوریم؛ نه زیاد.
News ID: ۶۹۸۱۶۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
دکتر احمدرضا درستی؛ عضو هیات علمی و مدیر گروه تغذیه با حضور در برنامه در انتهای الوند از شبکه دو سیما در مورد رابطه تغذیه و دستگاه گوارش توضیحاتی ارئه داد.
News ID: ۶۹۸۱۵۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
News ID: ۶۹۷۹۴۲ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
کلیه‌ها در بدن نقش‌های مختلفی دارند؛ دفع مواد زائد و مایعات اضافی به شکل ادرار، کنترل فشار خون، کمک به ساخت سلول‌های خونی و تولید شکل فعال ویتامین D در بدن، بخشی از کارکردهای این 2 عضو کوچک هر انسان است.
News ID: ۶۹۷۸۰۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
نتایج یک مطالعه بومی نشان داد
بررسی وضعیت تغذیه زنان در سه ماهه اول بارداری نشان داد که میانگین مصرف چهار گروه اصلی غذایی شامل «نان و غلات»، «پروتئین»، «سبزیجات» و «شیر و لبنیات» در اکثر این زنان، کم‌تر از میزان توصیه‌شده است.
News ID: ۶۹۷۵۷۸ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که مدام کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد.
News ID: ۶۹۷۵۶۷ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت: علائم شایع در کم خونی شدید عبارتند از خستگی، ضعف، رنگ پریدگی پوست، سر درد و سرگیجه، ضربان سریع قلب، سردی اندام‌ها، کاهش اشتها، عدم تمرکز و خواب آلودگی است.
News ID: ۶۹۶۵۸۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
با افزایش سن، تراکم استخوان‌ها کاهش یافته و این امر باعث بروز مشکلاتی مانند سختی در راه رفتن، شکنندگی، ورم، درد مفاصل و دیگر مشکلات مفصلی و استخوانی می‌شود.
News ID: ۶۹۶۵۳۱ Publish Date : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳