جستجو
بر پایه گزارش موسسه تحقیقات جهانی ایپسوس، بیماری کووید-۱۹ همچنان نگرانی اولیه بهداشتی در سراسر جهان و سلامت روان اکنون برای اولین‌بار نسبت به سرطان در جایگاه نگرانی سلامتی بالاتری قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۰۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO) یک رژیم غذایی سالم و متعادل از تنوع غذایی تشکیل شده است؛ به عنوان مثال غذاهایی که از حیوانات تهیه می‌شود مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت به همراه میوه‌ها و سبزیجات به عنوان غذا‌های سالم در نظر گرفته می‌شود، زیرا حاوی ویتامین‌های ضروری و آنتی‌اکسیدان‌های مفید است.
کد خبر: ۸۰۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
شهروند:
شهروند نوشت: تعرفه‌های رایج روان‌شناسی به قدری بالاست که باعث می‌شود سلامت روان و رسیدگی به کوچک‌ترین اختلال‌های روانی برای مردم اولویت نباشد.
کد خبر: ۸۰۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
طبق آمار جهانی سلامت روان ، بروز اختلالات روانی در بین زنان و مردان تقریبا به یک نسبت است.
کد خبر: ۸۰۲۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
جعبه‌های دارویی ممکن است هنگام ابتلا به برخی بیماری‌های روانی از جمله اضطراب یا افسردگی به کمک شما بیایند، اما نقش تغذیه در برطرف کردن این وضعیت‌های روان پزشکی را نمی‌توان نادیده گرفت.
کد خبر: ۸۰۱۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
آمار رسمی وزارت بهداشت از شیوع اختلالات روانپزشکی، افسردگی و اضطراب خبر می‌دهد؛ ضمن اینکه شیوع و ابعاد بیماری کووید-۱۹ نیز این اختلالات را افزایش داده است.
کد خبر: ۸۰۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
معاونت بهداشت وزارت بهداشت شعار روز جهانی و روزشمار «هفته سلامت روان » را اعلام کرد.
کد خبر: ۷۹۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
نتایج یک مطالعه حاکیست
نتایج یک مطالعه نشان داد که وضعیت سلامت روان مادر می‌تواند تعیین‌کننده کیفیت زندگی در کودکان و نوجوانان باشد. همچنین می‌تواند با وضعیت وزن در فرزندان دختر، ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۷۹۹۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
دبیر علمی سی و نهمین کنگره انجمن روانپزشکان ایران با اشاره به آموزش‌های مجازی، مشکلات اجتماعی و اقتصادی وارده شده از دوران کرونا و پس از آن، که سلامت روان دانش آموزان را نیز تحت الشعاع قرار داده است، بیان داشت: متاسفانه افزایش افسردگی، اضطراب و زود رنجی را در سنین دانش آموزی بیشتر شاهد هستیم.
کد خبر: ۷۹۸۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
نتیجه تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد ردیاب‌های تناسب اندام و ورزش رابطه مستقیمی با سلامت روان افراد دارد.
کد خبر: ۷۹۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
به گفته محققان ورزش به جای استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۹۴۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
رژیم مصرف رسانه‌ای برای نوجوانان
متولدین سال‌های ۷۳ تا ۸۹ شمسی را متولدین نسل Z نام‌گذاری می‌کنند. این نسل در بدو تولد با ابزارهای دیجیتال آشنا می‌شوند و یاد می‌گیرند که کارهای خود را با آنها انجام دهند. به این نسل، نسل اینترنت، نسل نت، بومی‌های دیجیتال یا دیجیتال‌های مادرزادی نیز می گویند. آنها در کودکی با اینترنت و شبکه‌های اجتماعی به عنوان جزئی از زندگی خود آشنا می‌شوند. آنها تصوری از دنیای قبل از تکنولوژی ندارند.
کد خبر: ۷۹۳۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
محققان می‌گویند گذراندن زمان زیاد در مقابل نمایشگر‌ها می‌تواند باعث غر زدن و فریاد زدن بیشتر شما شود.
کد خبر: ۷۹۰۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
رابطه‌های سمی بزرگترین تهدید برای سلامت روان و بُعد عاطفی ما به شمار می‌روند.
کد خبر: ۷۸۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
حذف وعده غذایی صبحانه ممکن است احتمال ابتلای کودکان و نوجوانان به مشکلات سلامت روان ی-اجتماعی را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۸۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
یک روانشناس، با اشاره به اصطلاح رایجی در بین مردم مبنی بر اینکه "به فکر تغییر دیگران نباشید و همسر را نیز همانطور که هست و با تمام ویژگی‌هایش منفی‌اش بپذیرید"، گفت: این اصطلاح زمانی کاربرد دارد که طرف مقابل از ثبات رفتاری و شخصیتی و سلامت نسبی روان برخوردار باشد، در غیر این صورت نمی‌توان گفت باید با تمام ویژگی‌ها و رفتارهای آزار دهنده همسر کنار آمد و از این رو جوانان پیش از ازدواج نسبت به خصوصیات و ویژگی‌های منفی طرف مقابل دقت داشته باشند و آگاهانه تصمیم به ازدواج بگیرند.
کد خبر: ۷۸۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
وقتی مضرب هستید ممکن است بخواهید خود را با این مواد غذایی سرگرم نگه دارید. این غذاها پر از هیستامین هستند. هیستامین انتقال دهنده‌های عصبی و مصرف چنین غذاهایی می‌توانند هورمون‌ها و سیستم عصبی شما را تشدید کنند.
کد خبر: ۷۸۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۸۵۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
یک مطالعه جدید مبتنی بر داده‌های دقیق بررسی کرده است که آیا بازی های ویدئویی برای سلامت روان افراد مضر است یا خیر.
کد خبر: ۷۸۵۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
داشتن احساس یاس و ناامیدی دائمی، نشانه‌ای از اختلال افسردگی اساسی یا افسردگی ماژور است.
کد خبر: ۷۷۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
پربحث ترین عناوین