جستجو
تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید می‌تواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۲۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
به‌دنبال مرگ پسر نوجوان ۱۱۰ کیلویی زیر تیغ جراحی لاغری در یکی از بیمارستان‌های تهران، خانواده متوفی شکایت خود را تحت عنوان قصور پزشکی از مرکز درمانی موردنظر مطرح کردند.
کد خبر: ۹۲۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
یک متخصص داخلی و غدد می‌گوید: مهم‌ترین اقدام اصلاح سبک زندگی فرد جهت کاهش وزن مناسب است. مطالعات زیادی نشان داده است که اگر بیمار در مرحله پیش دیابت و حتی در مرحله اولیه دیابت، کاهش وزن ی در حد هفت تا ده درصد داشته باشد، دیابت دچار پسرفت می‌شود و فرد قند خون نرمالی می‌تواند، پیدا کند.
کد خبر: ۹۲۵۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
بسیاری برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، همان‌طور که تحقیقات نشان داده است، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۹۲۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۹۲۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
دانشمندان موفق به کشف مولکولی شده‌اند که می‌تواند کاهش وزن به واسطه انجام تمرینات ورزشی را موثرتر و تسریع کند.
کد خبر: ۹۲۲۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
در این مطلب ۸ راه برای کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۹۲۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
محققان بعد از انجام یک مطالعه مروری، نتیجه گرفتند که جایگزینی شیرین کننده های قندی با شیرین کننده های غیر قندی، پیشرفتی در کاهش وزن افراد بزرگسال و کودکان در طولانی مدت ایجاد نمی کند.
کد خبر: ۹۲۱۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
از خواص بادام هندی می‌توان به بهبود سلامت با کاهش وزن ، بهبود کنترل قند خون و سلامت قلب اشاره کرد.
کد خبر: ۹۲۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
رژیم‌های گیاهخواری نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند سلامت کلی بدن را بهبود بخشند. در این مقاله به بررسی مزایا و نکات مثبت رژیم‌های گیاهخواری می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۲۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۲
انتخاب رژیم غذایی برای کاهش وزن مسئله مهمی است و در صورت انتخاب یک رژیم غذایی اشتباه ممکن است سلامت جسمی و روحی شما در خطر بیفتد.
کد خبر: ۹۱۸۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
یکی از راه‌های افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است.
کد خبر: ۹۱۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
با رعایت یک‌سری نکات ساده، ترک عادات بدِ غذایی از جمله پرخوری یا خوردن غذاهای ناسالم می‌توان گام مؤثری در زمینه کاهش وزن برداشت.
کد خبر: ۹۱۷۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
پژوهشگران آمریکایی معتقدند سبکی خاص از راه رفتن به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۱۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
در طب ایرانی از زرشک به عنوان ضدباکتری و تب‌بر، در هند از آن به عنوان مقوی، اشتهاآور، برای شست‌وشو و ضدعفونی گلو، و در اروپا (برای درمان) بیماری‌های صفراوی و کبد استفاده می‌شود.
کد خبر: ۹۱۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
گرفتن رژیم برای همه کار دشواری است به همین دلیل در این مطلب راه‌های آسان کاهش وزن را بدون گرفتن رژیم خاص ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۹۱۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
نخود دارای بافتی گوشتی و عطر و طعمی مغزدانه‌ای است. این ماده غذایی سرشار از فیبر و مقداری پروتئین است که می‌تواند آن را به گزینه‌ای خوب برای کمک به کاهش وزن تبدیل کند.
کد خبر: ۹۱۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
سازمان جهانی بهداشت (WHO) در هشداری جدی نسبت به تزریق داروی تقلبی «سماگلوتاید» که به عنوان دارویی پرفروش برای کاهش وزن ، درمان چاقی و دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود، ابراز نگرانی کرد.
کد خبر: ۹۱۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
بلغور جو دوسر به‌عنوان یکی از بهترین سوپر غذا‌ها رتبه‌بندی می‌شود. سازمان غذا و دارو (FDA) از این غله به عنوان یکی از مغذی‌ترین و سالم‌ترین غلات صحبت می‌کند که برای کاهش وزن نیز عالی است.
کد خبر: ۹۱۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
بهترین میزان کاهش وزن یک ورزشکار به منظور شرکت در مسابقه با وزن مورد نظر معادل 0.5 کیلوگرم در هفته طی چند ماه قبل از برگزاری مسابقه است.
کد خبر: ۹۱۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
پربحث ترین عناوین