جستجو
باید و نباید‌هایی که در گفتار با افراد افسرده ضروری هستند
عباراتی مانند «روی چیز‌های خوب تمرکز کن» یا «اصلا در مورد چه چیزی باید احساس افسردگی کنی و چه دلیلی برای افسردگی وجود دارد»؟ حس نادیده انگاشته شدن را به فرد القا می‌کند.
کد خبر: ۷۷۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
محققان "دانشگاه بریتیش کلمبیا" اخیرا از نقشه‌های مغزی صحبت کرده‌اند که نشان می‌دهد چگونه مغز در طول درمان افسردگی تغییر می‌کند.
کد خبر: ۷۷۳۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۴
کافئین به محافظت در برابر دیابت، سکته مغزی، بیماری قلبی، افسردگی و سایر بیماری‌ها به افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۲
اختلال افسردگی یک ناخوشی جهانی است. علل و عوامل متعددی در بروز و شیوع آن نقش دارد. از هر صد نفر جمعیت بالغ تا حدود 25 نفر در زندگی ممکن است افسردگی را تجربه کنند. در زنان شایع‌تر است و بیشتر در سنین میانسالی ایجاد می‌شود. در کودکان و سالمندان نیز این بیماری گزارش شده است. در ایران نیز بخشی از مردم از ناخوشی افسردگی رنج می‌برند.
کد خبر: ۷۶۸۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
پژوهشگران فنلاندی در بررسی جدیدی، تاثیر دارو‌های ضد افسردگی و ضد صرع مادر را بر رشد مغز نوزاد ارزیابی کرده‌اند.
کد خبر: ۷۶۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
یک متخصص طب ایرانی گفت: از ترکیبات توصیه شده برای حفظ سلامت مغز در طب ایرانی مصرف قاووت تهیه شده از پودر بادام و پودر نبات است؛ این ترکیب به بهبود خواب، رفع مشکلات روحی و افسردگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۶۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه می‌تواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد.
کد خبر: ۷۶۵۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲
یک روانشناس گفت: افسردگی فصلی نوعی اختلال در خُلق‌وخوی فرد است که تقریباً شبیه همان افسردگی است، با این تفاوت که تنها در برخی فصول سال رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود.
کد خبر: ۷۶۳۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
تحقیقات بی‌شماری ثابت کرده‌اند که خوردن برخی از غذا‌های غنی از مواد مغذی می‌تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند تا احساس بهتری داشته باشند؛ بسیاری از این غذا‌ها به‌ویژه در بهار و تابستان فراوان هستند.
کد خبر: ۷۶۲۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
لیکوپن موجود در هندوانه به کاهش خطر التهاب مرتبط با زوال عقل و احتمالاً افسردگی کمک می‌کند. هندوانه علاوه بر محتوای لیکوپن، انتخابی عالی به‌جای خوراکی‌های سرشار از شکر است.
کد خبر: ۷۶۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
جنبه‌های مختلف زندگی‌تان را بررسی کنید تا ببینید چگونه می‌توانید برای بهبود سلامت روانی، احساسی و فیزیکی‌تان اقدام کنید. امید داریم این هفت دلیلِ احساسِ خستگی و سنگینی بتواند در پیشبرد شما در مسیر سلامتی کمک‌رسان باشد.
کد خبر: ۷۶۱۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
بررسی پژوهشگران مجارستانی نشان می‌دهد که میزان ابتلا به افسردگی در کسانی که عکس خود را به صورت روزانه در فضای مجازی به اشتراک می‌گذارند، دو برابر بیشتر است.
کد خبر: ۷۶۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
افسردگی یک بیماری پیچیده است و هیچ کس نمی‌داند چه چیزی باعث آن می‌شود، اما ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد.
کد خبر: ۷۶۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
بررسی‌های یک مطالعه حاکی از آن است که روغن زیتون فرا بکر می‌تواند یک درمان کمکی در بیماران مبتلا به افسردگی شدید باشد.
کد خبر: ۷۵۹۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
یک مشاور و روان‌درمانگر گفت: افراد اهمال‌کار از اینکه کارهای خود را به تأخیر می‌اندازند پشیمان می‌شوند و خودشان را سرزنش می‌کنند و در نتیجه احساس بی‌ارزشی می‌کنند بنابراین فردی که بیش از اندازه خود را ملامت می‌کند پس از مدتی دچار اختلالاتی همچون افسردگی ، اضطراب، خستگی و سردردهای شدید می‌شود.
کد خبر: ۷۵۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۸۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
همه ما از شوخی و خنده لذت می‌بریم، اما آیا همیشه و در هر شرایطی شوخی و خنده ما را خوشحال می‌کند؟ آیا هر نوع شوخی و مزاحی، سالم بوده و کارکرد مثبتی برای سلامت روان دارد؟
کد خبر: ۷۵۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که اولین بار مادر می‌شوند، ممکن است از جمله کسانی باشند که خطر ابتلا به علائم افسردگی پس از زایمان را دارند.
کد خبر: ۷۵۸۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
مشکلات قلبی که نوعی از بیماری‌های قلبی عروقی هستند، اغلب با شرایطی به نام آترواسکلروز ایجاد می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد افراد با افسردگی با خطر بیشتر بیماری قلبی عروقی مرتبط با آترواسکلروز روبه رو می‌شوند.
کد خبر: ۷۵۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
متخصصان در یک مطالعه تازه به بررسی مهمترین عوامل موثر بر افزایش خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان پرداختند.
کد خبر: ۷۵۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
پربحث ترین عناوین