جستجو
پژوهشگران توصیه می کنند اگر از اپلیکیشن های اجتماعی برای برقراری تماس تصویری استفاده می کنید، بهتر است از خیره شدن بیش از حد به صورت خود اجتناب کنید.
کد خبر: ۸۴۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
یک مطالعه جدید به بررسی اثرات مکمل ویتامین D بر افسردگی پرداخته است.
کد خبر: ۸۴۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
محققان ۵ دلیل که چرا خسته از خواب بیدار می‌شوید و چگونه آن را برطرف کنید را توضیح داده‌اند.
کد خبر: ۸۴۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۴۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
کاهش حافظه به دلایل مختلفی بروز می‌کند که برخی از آن‌ها کمی ناشناخته و دور از ذهن می‌باشند.
کد خبر: ۸۴۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
افسردگی یک بیماری روانی است که باید از همان ابتدا درمان شود تا از وخیم‌تر شدن آن جلوگیری شود.
کد خبر: ۸۴۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
بر اساس تحقیقات جدید، احتمال ابتلا به افسردگی یا سایر اختلالات خلقی در سال اول در بازماندگان سکته مغزی وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۳۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائه‌شده در مجله جاما نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است.
کد خبر: ۸۴۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
زمان صرف شده در رسانه‌های اجتماعی و تمایل به اشتراک‌گذاری محتوای مربوط به خودنمایی، طی موج‌های همه‌گیری کووید ۱۹ افزایش یافته و با افزایش خطر اختلال افسردگی عمده در میان فعال‌ترین افراد فضای مجازی مرتبط است.
کد خبر: ۸۴۱۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
افسردگی فصلی معمولاً در بزرگسالی شروع می‌شود و در زنان شایع‌تر از مردان است. برخی از افراد مبتلا به افسردگی فصلی همراه با علائم خفیف، احساس ناخوشایندی دارند. برخی دیگر علائم شدیدتری دارند که روابط و زندگی کاری‌شان را نیز تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
«اضطراب مادر» یا « افسردگی مادر» از جمله شایع‌ترین عوارض زایمان است که از هر پنج زن یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
آنچه می‌خورید و می‌نوشید نیز می‌تواند بر افسردگی تاثیر بگذارد. رژیم‌های غذایی سالم مانند رژیم غذایی مدیترانه‌ای که بر میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل تمرکز دارد و شیرینی‌ها، غذاهای تصفیه شده و فرآوری شده و گوشت قرمز را محدود می‌کند، اغلب با علائم افسردگی کمتر همراه است.
کد خبر: ۸۳۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن افسردگی می‌تواند عوارض جسمی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۳۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
افراد مسن امروز نسبت به ۳۰ سال پیش بسیار شادتر و سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۸۳۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
آسیب بدن با تغذیه نادرست به اثبات رسیده است، به طوریکه مصرف مقادیر زیاد غذاهای فراوری شده و شیرین خطر ابتلاء به چاقی، بیماری قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد سیب‌زمینی سرخ‌شده و سایر غذاهای سرخ‌کردنی ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.
کد خبر: ۸۳۸۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن غذاهای سرخ شده می‌تواند خطر افسردگی و اضطراب را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۸۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
یک روانشناس با بیان اینکه افسردگی در تمام طبقات اجتماعی دیده می‌شود، اظهار کرد: میزان شیوع افسردگی در زنان دو برابر مردان بوده و متوسط سن شروع آن حدود چهل سالگی است، اگرچه آمارها حکایت از افزایش آمار بروز افسردگی در سنین پایین‌تر نیز دارد.
کد خبر: ۸۳۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و افزود: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۸۳۷۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
پربحث ترین عناوین