جستجو
علائم کمبود آهن می‌تواند بر اساس نوع کم‌خونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کم‌خونی است هیچ‌گونه علائمی مشاهده نمی‌کند. در ادامه این مطلب به ۱۰ نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۹۴۳۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
کم خونی ناشی از فقر آهن زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های خونی در فرد کمتر از حد معمول باشند و این یعنی بدن دچار فقر آهن است.
کد خبر: ۹۴۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
کم خونی فقر آهن از بیماری‌های شایعی است که گروه‌های مختلف سنی را درگیر می‌کند. علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهمترین آنها اشتباهات تغذیه‌ای است.
کد خبر: ۹۲۶۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
برای بهبود این عملکرد در بدن و همچنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۹۱۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
کم خونی ناشی از فقر آهن فقط با رژیم غذایی برطرف نمی‌شود، علاوه بر توجه به رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۹۱۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
کم‌خونی و فقر آهن از بیماری‌های شایعی است که گروه‌های مختلف سنی را درگیر می‌کند؛ علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهمترین آنها اشتباهات تغذیه‌ای است؛ در این اینفوگرافیک ۷ مورد از این نشانه‌ها را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۸۸۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
کم خونی فقر آهن از بیماری‌های شایعی است که گروه‌های مختلف سنی را درگیر می‌کند. علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهمترین آنها اشتباهات تغذیه‌ای است.
کد خبر: ۸۷۸۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
وجود سطوح پایین آهن می‌تواند به معنای کم خونی فقر آهن باشد.
کد خبر: ۸۷۱۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
آهن یکی از مواد معدنی مهم و حیاتی برای بدن است که کمبود آن می‌تواند آسیب‌های جدی به بدن وارد کند، بنابراین باید مقدار کافی از این ماده از طریق رژیم غذایی روزانه دریافت شود.
کد خبر: ۸۴۲۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان مطرح کرد:
فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان و نوجوانان، شایع‌ترین کم‌خونی تغذیه‌ای را ناشی از فقر آهن دانست و گفت: در اکثر موارد علت این بیماری، اجتناب از دادن آهن کمکی به شیرخواران است.
کد خبر: ۸۴۱۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
انواع مختلفی از گیاهخواری با درجه‌های مختلف حذف منابع حیوانی وجود دارد که از ماهی گیاهخواری، ماکیان گیاهخواری، شیر _ تخم‌مرغ گیاهخواری تا انواعی را شامل می‌شود که نه تن‌ها گیاهخوار هستند، بلکه گیاهان را به صورت خام مصرف می‌کنند که به این گروه، «خام گیاهخوار» گفته می‌شود. اما یکی از متعادل ترین رژیم‌های گیاهخواری شیر _ تخم‌مرغ گیاهخواری است که در آن فرد لبنیات و تخم مرغ را به عنوان منبع پروتئینی دریافت می‌کند.
کد خبر: ۸۳۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان جم گفت: کاهش قدرت یادگیری و افت تحصیلی، کاهش ظرفیت یادگیری و تمرکز حواس، خستگی زودرس ، ضعف و سرگیجه، کاهش توان کاری و مقاومت بدن از مهم ترین عوارض کم خونی و فقرآهن در نوجوانان و جوانان است.
کد خبر: ۸۳۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز عوامل ایجاد کم خونی ناشی از فقر آهن و روش‌های پیشگیری و کنترل این بیماری را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۴۶۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۱
داروساز گفت: فقر آهن بر سیستم عصبی منجر به اختلال در توجه و تمرکز، کم شدن حافظه و قدرت یادگیری و اختلالات رفتاری در کوکان و نوجوانان می‌شود.
کد خبر: ۷۳۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
یک فوق تخصص خون، ضعف، خستگی، بی حالی، رنگ پریدگی و تنگی نفس را از علامت‌های کم خونی ناشی از فقر آهن برشمرد و گفت: نباید به صورت خود سر از ترکیبات آهن استفاده کرد.
کد خبر: ۷۱۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
کم خونی و فقر آهن ، اضطراب و نگرانی و همچنین کمبود ویتامین ب از مهمترین علت‌های سردی دست و پا است.
کد خبر: ۶۹۸۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تبریز تشریح کرد
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تبریز، عادات غلطی که به کم خونی ناشی از فقر آهن منجر می‌شوند را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۶۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
یک متخصص و جراح پوست و مو گفت: ریزش ۱۰۰ تار مو در روز طبیعی است، اما درصورتی‌که تراکم مو کاهش پیدا کند به بررسی پزشکی نیاز دارد.
کد خبر: ۶۲۵۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
شایع ترین عارضه ناشی از فقر آهن ، آنمی (کم خونی) است. افراد باید برای دوری از این مشکل مواد خوراکی سرشار از آهن نظیر اسفناج، گوشت قرمز و کدو حلوایی مصرف نمایند.
کد خبر: ۶۰۴۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
فقر آهن در زنان، مسئله‌ای جهانی است که باید برای رفع آن تلاش‌های مستمری صورت گیرد. یافته‌های یک فعالیت پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، نشان می‌دهد که این مشکل را می‌توان با مکمل‌ها، ویتامین C و تمرینات هوازی رفع کرد.
کد خبر: ۶۰۳۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
پربحث ترین عناوین
