جستجو
یک متخصص تغذیه به بیان راهکارهایی برای افزایش وزن مناسب افراد دچار لاغری مفرط پرداخت.
کد خبر: ۶۰۵۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
برای لاغر شدن نوشیدنیهای بسیاری وجود دارد. در این مطلب ۵ نوشیدنی معرفی میکنیم که اگر به دنبال لاغری هستید، بهتر است قبل از خواب امتحان شان کنید.
کد خبر: ۶۰۴۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
شاید شما هم نام قهوه سبز را شنیده باشید، قهوهای که گفته میشود اثرات بینظیری در کاهش وزن دارد و در حال حاضر این مکمل یکی از مکمل های محبوب برای کاهش وزن در جهان بشمار می رود.
کد خبر: ۶۰۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
یک متخصص تغذیه معتقد است، مصرف ترکیب ماست و خیار میتواند منجر به کاهش وزن افراد شود.
کد خبر: ۶۰۲۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
تمام آنچه که درمورد خواص سرکه سیب شنیدهاید، لزوما درست نیست. با شایعاتی که درمورد آن وجود دارد آشنا شوید.
کد خبر: ۵۹۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
یک کارشناس تغذیه ورزشی با اشاره به استفاده هورمون رشد در برخی باشگاههای بدنسازی، گفت: گاهی دیده میشود مربیان باشگاه بدنسازی به صورت غیر قانونی مصرف این دارو را به ورزشکار توصیه میکنند؛ این درحالیست که مصرف نابجای این دارو عوارض و تبعات وحشتناکی دارد و در ردیف مکملهای ممنوعه قرار دارد و اگر ورزشکاری آمپول هورمون رشد استفاده کند، تست دوپینگ وی مثبت خواهد بود.
کد خبر: ۵۹۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۹
اندام لاغر و ظریف قاتل به او کمک کرد که به راحتی از بین میلههای زندان فرار کند.
کد خبر: ۵۹۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
در این مطلب با ما همراه باشید تا در مورد هر آنچه که در تلاش برای کاهش وزن نیاز دارید اطلاعات لازم را به شما بدهیم..
کد خبر: ۵۹۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
گروهی از متخصصان علوم تغذیه در انگلیس با انجام آزمایشهای تازهای دریافتند که نوشیدن قهوه چربی قهوهای را تحریک میکند که میتواند عامل کلیدی در مقابله با چاقی و دیابت باشد.
کد خبر: ۵۹۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
در میان توصیههای متخصصان تغذیه برای لاغری ، نوشیدن روزانه بین دو تا سه فنجان چای سبز، مؤثر دانسته شده است. سایت «ریواردمی» یه شش روشی که چای سبز منجر به لاغری میشود پرداخته و اینفوگرافی پیش رو بر اساس همین گزارش تهیه شده است.
کد خبر: ۵۹۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
لبخند زدن روی روان، جسم و سلامت بدن تأثیر مثبتی دارد و با خندیدن میتوان کالریهای زیادی را سوزاند طی محققان طی تحقیقات خود میان افرادی که هر روز لبخند میزدند متوجه شدهاند که متابولیسم این دسته افراد فعالتر از دیگران است.
کد خبر: ۵۹۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
با راهکاری زیر میتوان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.
کد خبر: ۵۹۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
چای سبز خواص آنتی اکسیدانی دارد و علاوه بر این یک ضد التهاب مؤثر است و از سلولها در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
کد خبر: ۵۸۹۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
جویدن آدامس بعد از وعدههای اصلی غذایی میتواند به کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری کمک کند.
کد خبر: ۵۸۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
در این مقاله با 9 روش آسان و عجیب برای کاهش وزن آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۵۸۸۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
معمولاً در رژیمهای غذایی از مصرف برنج منع میشویم اما آیا واقعاً این روش درست است؟
کد خبر: ۵۸۸۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
کارشناس ارشد گیاهان دارویی معتقد است، سنجد به خاطر فیبر بالایی که دارد خاصیت سیرکنندگی داشته و میوه مناسبی برای افرادی است که رژیم لاغری دارند.
کد خبر: ۵۸۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
در این مطلب به معرفی سالمترین نوشیدنیها که به لاغری شما کمک میکند پرداخته شده است.
کد خبر: ۵۸۶۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
متصصان امور تغذیه معتقدند اضافهکردن دارچین به غذا میتواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین، کلم بروکلی نیز در کاستن از وزن موثر است آن هم به دلیل ماده معدنی کروم که در آن موجود است.
کد خبر: ۵۸۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
این گروه پژوهشی بینالمللی میگوید این کشف تقویتکننده این عقیده است که لاغر بودن به داشتن ژنهای "خوششانس" مرتبط است نه به رژیم غذایی افراد.
کد خبر: ۵۸۱۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
پربحث ترین عناوین