جستجو
یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه حکما دَلک یا ماساژ را جایگزین ورزش می‌دانند، گفت: ماساژ به انواع مختلف زبر و خشن, ماساژ سنگین و قدرتی, ماساژ نرم و لطیف و ماساژ طولانی تقسیم می‌شود؛ ماساژ طولانی برای لاغری افراد چاق مناسب است.
کد خبر: ۴۶۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
کاهش وزن با سبزیجات یکی از بهترین روشهای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل است. برخی از سبزیجات نقش موثرتری در از بین بردن چربی های اضافه بدن دارند که 8 نمونه از مهمترین آنها از این قرارند.
کد خبر: ۴۶۴۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
توصیه جالب پروفسور سمیعی برای لاغر شدن در فضای مجازی منتشر شد.
کد خبر: ۴۶۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
دانشمندان دریافتند که بعضی از ترکیبات شیمیایی معلق در خاک و غبار موجود در خانه با دخالت در فرایند طبیعی سوخت ساز بدن، زمینه را برای افزایش وزن آماده می‌کنند.
کد خبر: ۴۶۳۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
محققان می گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد.
کد خبر: ۴۶۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
مصرف برخی موادغذایی مانند کپسول لاغری به سرعت در کاهش وزن و چربی سوزی موثر هستند.
کد خبر: ۴۶۲۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
لاغری شاید برای شما هم یکی از کارهای مشکل باشد ولی نگران نباشید در این این مقاله به شما چند ترفند را معرفی می کنیم که می تواند در لاغری شما موثر باشد.
کد خبر: ۴۶۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
بیش از دو میلیارد نفر دارای اضافه وزن و چاق هستند
بیش از دو میلیارد فرد بزرگسال و کودک در سرتاسر جهان دارای اضافه وزن و مبتلا به چاقی هستند. جزایر اقیانوس آرام، خاورمیانه و امریکا دارای بیشترین میزان چاقی هستد. کارشناسان می گویند کاهش ورزش روزانه و پرخوری مشکل اصلی است.
کد خبر: ۴۶۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
خبرگزاری میزان- سبزی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن بسیار مفید است. حال آنکه خواص برخی سبزی ها بیش از دیگران است.
کد خبر: ۴۶۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
سبزی برای کاهش وزن و افزایش سلامتی بدن بسیار مفید است. حال آنکه خواص برخی سبزی ها بیش از دیگران است.
کد خبر: ۴۵۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
تردمیل یکی از لوازم ورزشی است که می توانید در خانه تان داشته باشید و با آن وزن تان را کم کنید. در این مقاله به شما می گوییم که نحوه ورزش کردن برای لاغر شدن با تردمیل به چه صورت است.
کد خبر: ۴۵۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
غذا خوردن در مقابل یک آینه می تواند بطور جدی به کاهش مصرف غذای شما کمک کند. شما نسبت به آنچه می خورید آگاهتر خواهید شد، و همچنین متوجه می شوید که در هنگام غذا خوردن، چطور بنظر می رسید.
کد خبر: ۴۵۶۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
به کمک این اسموتی طبیعی می‌توانید به سرعت در عرض ۲ هفته لاغر شوید.
کد خبر: ۴۵۶۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
داشتن یک برنامه غذایی برای کاهش وزن بسیار مهم است ولی اگر شما هم میخواهید در کم کردن وزن تان موفق باشید باید بدانید که ساعت غذا خوردن تان بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۵۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
خبرگزاری میزان- گرچه رژیم غذایی و تمرینات ورزشی مناسب، برای کاهش وزن ضروری است اما عوامل دیگری هم در این مورد تاثیر دارند.
کد خبر: ۴۵۴۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
کاهش وزن و صرفه جویی در خرج کردن پول زیاد با هم متفاوت نیستند. برای دومی نیاز است که کمتر خرج کنید و برای اولی باید کالری کمتری دریافت کنید.
کد خبر: ۴۵۴۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
یک فنجان مارچوبه ۳۲ کالری دارد، این سبزی در کاهش وزن موثر بوده و موجب احساس سیری در بین وعده‌های غذایی می‌شود و همچنین در تحقیقات نشان داده شده که این سبزی در کاهش کلسترول نقش موثری دارد.
کد خبر: ۴۵۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
یک فنجان مارچوبه ۳۲ کالری دارد، این سبزی در کاهش وزن موثر بوده و موجب احساس سیری در بین وعده‌های غذایی می‌شود و همچنین در تحقیقات نشان داده شده که این سبزی در کاهش کلسترول نقش موثری دارد.
کد خبر: ۴۵۴۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
میزان- خوردن آب قبل از غذا می تواند باعث کاهش وزن در رژیم 12 هفته ای شود.
کد خبر: ۴۵۳۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
این روزها راهکار های تقلبی برای کوچک کردن شکم افراد را کلافه کرده است و نوعی سردرگمی برای رفع این معضل در جامعه رواج یافته است.
کد خبر: ۴۵۳۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
پربحث ترین عناوین