جستجو
وقتی همه می‌خواهند تا عید نوروز به وزن ایده‌آل برسند
«همه ما دوست داریم عید نوروز زیباتر از همیشه به نظر برسیم و هیکلی مناسب و خوش فرم داشته باشیم. تا عید نوروز فرصت اندکی وجود دارد، شما می‌توانید در همین مدت زمان کم، وزن خود را کاهش دهید.» این یکی از آگهی‌های تبلیغاتی کاهش سریع وزن تا عید نوروز است. این روزها اگر در شبکه‌های مجازی چرخی بزنید از این آگهی‌ها فراوان خواهید دید. شاید هم از این‌گونه تبلیغات به موبایل‌تان پیامک می‌شود. تبلیغاتی که به شما وعده می‌دهند تا عید نوروز به وزن مورد نظرتان خواهید رسید. حالا تا عید نوروز تقریباً چند روز دیگر باقی مانده؟ ۲۰ روز دیگر. ۲۰ روز و وعده تغییرات شگرف.
کد خبر: ۸۹۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خواب مناسب و سبک زندگی را دو فاکتور موثر در تناسب اندام افراد دانست و گفت: کاهش وزن خیلی سریع بخصوص با تکنیک‌های گرسنگی در طولانی مدت منجر به عوارض جبران ناپذیری می‌شود.
کد خبر: ۸۹۲۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
نتایج یک تحقیق از دانشگاه ایواسکیلا در فنلاند نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، دویدن راه موثری برای کاهش وزن نیست.
کد خبر: ۸۹۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
همه‌روزه رژیم‌های غذایی جدیدی در حال ظهور هستند، اما رژیم غذایی موسوم به کم کربوهیدرات سال‌ها است که جایگاه و محبوبیت خود را حفظ کرده و افراد بسیاری در جهان برای کاهش وزن خود از آن استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
اگر فکر می‌کنید کاهش وزن و حفظ آن سخت است، تنها نیستید چون مطالعات نشان داده‌اند که کاهش وزن طولانی‌مدت واقعا دشوار است.
کد خبر: ۸۸۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
با اینکه بیشتر افراد فکر می‌کنند بادام زمینی پرکالری و چاق کنند است، اما بر خلاف این باور می‌تواند در لاغری به شما کمک کند.
کد خبر: ۸۸۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر تهران بزرگ از دستگیری سه نفر که اقدام به تبلیغ و فروش قرص‌های لاغری غیرمجاز در فضای مجازی کرده بودند، خبر داد و گفت: که قرص‌های لاغری این افراد حاوی مخدر شیشه بوده و موجب اعتیاد مصرف‌کنندگان شده بود.
کد خبر: ۸۸۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
در این ویدئو یک نجار مشهور ترکیه‌ای روشی جالب وساده برای ساخت یک میز جذاب با ۱۲۰۰ تیله شیشه‌ای را آموزش می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۱۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
رازیانه گیاهی علفی و چند ساله از خانواده چتریان می‌باشد. ارتفاع رازیانه بین ۱ تا ۲ متر رشد میکند و دارای برگ‌هایی با پهنک منقسم به قطعات نازک ونخی شکل است.
کد خبر: ۸۸۱۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بهنوش بختیاری بازیگر سینما و تلویزیون که این روزها از حرفه خود فاصله گرفته و در فضای مجازی و صفحه خود مشغول فعالیت است، تغییر چهره عجیب او سوژه کاربران فضای مجازی شد.
کد خبر: ۸۷۹۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
بسیاری از افراد دارای اضافه وزن برای لاغر شدن تصمیم می‌گیرند تا یک وعده غذایی به ویژه شام را حذف کنند، اما این کار غلطی است و به سلامت فرد آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۸۷۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. اما تغییرات کوچکی هم وجود دارد که می‌توانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.
کد خبر: ۸۷۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
این روزها مردم به دنبال لاغری و استفاده از رژیم‌های متفاوت هستند.
کد خبر: ۸۷۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
صبح امروز مراسم خاکسپاری استاد گلپایگانی برگزار شد و هنرمندان و علاقه مندان به این استاد آواز و خواننده قدیمی حضور داشتند.
کد خبر: ۸۷۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
شهرت زیره در رفع نفخ و کمک به لاغری آنقدر زیاد شده که گاهی مصرف کنندگانش را به دردسر می‌اندازد و دچار عارضه میکند! اما آیا عرق و دمنوش زیره همین‌قدر موثرند؟ زیره سبز مصرف کنیم یا سیاه؟
کد خبر: ۸۶۸۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
استاد علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: موضوع لاغر شدن با مصرف سرکه سیب هیچ پایه علمی ندارد.
کد خبر: ۸۶۷۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
معمولا به افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند گفته می‌شود که بیشتر ورزش کنید، اما کنترل وزن راه حل ساده‌تری نیز دارد، کمتر نشستن در محل کار می‌تواند در کاهش وزن افراد موثر باشد.
کد خبر: ۸۶۳۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
طبق نتایج یک تحقیق جدید، شیرین کننده‌های مصنوعی می‌توانند موجب افزایش اشتها و در نهایت چاقی شوند.
کد خبر: ۸۶۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می‌روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می‌دهید و بیشتر اوقات از تردمیل استفاده می‌کنید، اما شکم شش تکه‌ای ندارید. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه بر اساس مواد غذایی که مصرف می‌شود به وجود می‌آید.
کد خبر: ۸۶۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
برخی متخصصان معتقدند فعالیت بدنی صبحگاهی بین ساعت ۷ تا ۹ صبح به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۸۶۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
پربحث ترین عناوین