جستجو
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام کاهش قابل توجه شاخص‌های سوءتغذیه در کودکان زیر پنج سال، از اثربخشی برنامه‌های ملی مراقبت و حمایت تغذیه‌ای خبر داد و گفت: وضعیت تغذیه کودکان ایرانی در مقایسه با استانداردهای جهانی، در سطح مطلوب و شیوع پایین قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۱۰۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
شاید وزن افراد کمتر از آنچه فکر می‌کنید اطلاعاتی در مورد سلامت ارائه دهد.
کد خبر: ۱۰۰۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
عمل‌های جراحی باعث افزایش کم‌خونی ناشی از اختلال در جذب آهن شده که این نوع کم‌خونی که پیش‌تر بیشتر در سالمندان دیده می‌شد، اکنون در میان جوانان نیز شایع شده و نیازمند توجه جدی است.
کد خبر: ۱۰۰۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
کاهش وزن مطلوب روش‌های اصولی خود را دارد که باید به آن توجه داشت و در صورت استفاده از برخی داروها، مکمل‌ها، روش‌های جراحی و... فرد ممکن است با آسیب‌های جدی جسمانی و روانی، مواجه شود.
کد خبر: ۱۰۰۲۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
چند دهه پیش، بیش از ۴۰ درصد از کالری روزانۀ آمریکایی‌ها از چربی‌ها و حدود ۴۵ درصد آن از کربوهیدرات‌ها و مواد قندی تأمین می‌شد. با تبلیغات قوی رسانه‌ای و با مقصر جلوه‌دادن چربی‌ها به‌عنوان عامل اصلی چاقی امروزه فقط ۳۴ درصد از کالری موردنیاز روزانۀ آنها از چربی‌ها و بیش از ۵۰ درصد آن از کربوهیدرات‌ها و مواد قندی تأمین می‌شود.
کد خبر: ۹۹۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
تبلیغات
تحولی در کاهش وزن، بدون بازگشت به چاقی! چاقی یکی از مهم‌ترین معضلات بهداشتی و اجتماعی عصر ماست. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با اضافه‌وزن بالا و مشکلات ناشی از آن از جمله دیابت، فشار خون، چربی خون، کم‌تحرکی، افسردگی و... مواجه‌اند. بسیاری از آنها سال‌ها وقت، انرژی و سرمایه‌ی خود را صرف رژیم‌های غذایی سخت‌گیرانه و ورزش‌های طاقت‌فرسا کرده‌اند، اما به نتیجه‌ی دلخواه نرسیده‌اند.
کد خبر: ۹۹۳۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
یکی از عوارض شناخته شده کاهش وزن‌های سریع، بروز سنگ کیسه صفرا است. نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد حتی اگر برای جلوگیری از بروز این بیماری از دارو استفاده شود هم، ریسک دچار شدن به آن همچنان وجود دارد.
کد خبر: ۹۹۲۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
ورزش و تغذیه‌ی درست، تنها چیز‌هایی نیستند که به چربی‌سوزی کمک می‌کنند. متابولیسم بدن شما (توانایی بدنتان برای کالری‌سوزی و تبدیل آنها به انرژی) نیز نقش بزرگی در کاهش وزن دارد. هر چه متابولیسم شما مؤثرتر کار کند، راحت‌تر خواهید توانست وزن کم کنید و اگر با وجود تمام تلاش‌هایتان هنوز موفق به کاهش وزن نشده‌اید پس احتمالاً سوخت و ساز بدنتان کم است.
کد خبر: ۹۹۰۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
کرفس مملو از آنتی اکسیدان های گیاهی است که دارای خواص ضد التهابی است.
کد خبر: ۹۸۴۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می‌تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۸۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۰
در شرایطی که این روزها بسیاری از مردم از چاقی رنج می‌برند و برای کاهش وزن و لاغری به هر دارو و مرکز غیرمعتبری متوصل می‌شوند، یک متخصص ایرانی هشدار داد که مصرف داروهای کاهش وزن غیرمعتبر عوارض شدیدی برای به‌ویژه قلب دارند.
کد خبر: ۹۵۱۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
چای دارای خواص دارویی است و دومین نوشیدنی پرمصرف در جهان است.
کد خبر: ۹۵۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
یک جراح سرطان بیان کرد: سرطان معده شایع‌ترین بیماری حوزه گوارشی بوده که در آقایان بیشتر مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۷۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
لاغری همیشه موضوع مهمی برای افراد و مخصوصاً بانوان بوده است که از روش‌های گوناگون می‌توان به آن دست یافت. یکی از بهترین روش‌ها برای دستیابی به لاغری و تناسب اندام، استفاده از دمنوش برای لاغری است.
کد خبر: ۹۴۶۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
برخی از ویتامین‌ها به دلیل تأثیراتشان بر متابولیسم و کاهش چربی شکم، به کاهش وزن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۴۳۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
تحقیقات اخیری که انجام شده نشان می دهد که برخی از ژن های افراد می توانند در کاهش وزن نقش داشته باشند.
کد خبر: ۹۴۲۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
این روزها که تبلیغات در فضای مجازی افسار پاره کرده است و هر روز سروکله یک دستگاه و متد جدید برای بازسازی صورت و بدن افراد متناسب با شاخص‌های روز جامعه پیدا می‌شود، شیوه‌های تبلیغی مربوط به لاغری و تناسب اندام نیز به اوج خود رسیده؛ از وعده کم‌کردن ۱۰کیلو وزن در ۷۲ ساعت گرفته تا تبلیغات عریض و طویل باشگاه‌های بدون تحرک! تبلیغاتی با ادعای به‌کارگیری روش‌های نوین در عرصه ورزش که بیشتر از این‌که تناسب اندام و سلامت افراد هدف‌شان باشد، جیب آنها را نشانه گرفته است!
کد خبر: ۹۴۰۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: با انتخاب منبع دقیق کربوهیدراتی باید به کاهش وزن خود کمک کرد و از منابعی مانند میوه، سبزی و غلات سبوس‌دار استفاده کرد.
کد خبر: ۹۴۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
در کنار تمام راه و روش‌های کاهش وزن متخصصان لاغری راز‌هایی را می‌گویند که با عنوان لاغرکننده‌های قوی قبل از خواب شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۹۴۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
تحقیقات نشان می دهد که مصرف سرکه سیب برای لاغری می تواند بسیار تاثیرگذار باشد، زیرا این ماده احساس سیری را افزایش داده و در نتیجه، باعث کاهش مصرف کالری و کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۹۳۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
پربحث ترین عناوین