جستجو
مصرف برخی چاشنی‌های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی‌های اضافه است.
کد خبر: ۷۹۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید دانست.
کد خبر: ۷۹۴۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
چای نعنا تهیه شده از برگ‌های نعناع فلفلی در فرهنگ خاورمیانه و سایر فرهنگ‌ها در سراسر جهان رایج است. این چای کالری کمی داشته، بنابراین در کمک به کاهش میزان کالری مصرفی و کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۷۹۳۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
این گیاه علاوه بر اینکه کم خونی را درمان می‌کند برای لاغری ، سر درد، تقویت اعصاب نیز مثمر ثمر می‌باشد.
کد خبر: ۷۹۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
از نگاه طب سنتی مزاج آدم‌هاست که چاق یا لاغر بودنشان را تعیین می‌کند و هیچ یک از رژیم‌های طب نوین نمی‌تواند آدم‌های چاق را برای همیشه لاغر نگه دارد.
کد خبر: ۷۹۳۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
شاید با شنیدن این مساله که اسپند برای لاغری استفاده می‌شود تعجب کنید، اما تحقیقات ثابت کرده است که استفاده اسپند باعث چربی سوزی و لاغری می‌شود.
کد خبر: ۷۹۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
انجمن بین‌المللی فنگ‌شویی توصیه می‌کند برای کنترل هوس غذایی در بشقاب‌های مربعی غذا بخورید. از آنجایی که دایره‌ها نشان‌دهنده کنجکاوی و مربع‌ها نشان‌دهنده رضایت هستند، ظروف غذاخوری مربعی شکل می‌تواند به شما کمک کند زودتر احساس رضایت کنید.
کد خبر: ۷۹۲۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: از مکمل‌های درمانی مناسب برای کاهش وزن، خوردن ماست مُهزل بدون نان است به این ترتیب که ۲۰۰ گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود.
کد خبر: ۷۹۲۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
به گفته محققان تحریک عمیق مغز در برابر اختلال پرخوری موثر است.
کد خبر: ۷۹۲۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴
معماران و تزیین‌کنندگان چینی از فنگ‌شویی برای ورود شادی، سلامتی و رفاه به خانه‌ها، معابد و مکان‌های تجاری از زمان سلسله ژو (۱۰۴۶ تا ۲۵۶ قبل از میلاد) استفاده کرده‌اند. فرهنگ غربی نیز این هنر باستانی را پذیرفته است که نه تنها به دلیل زیبایی ظریف، تقارن و استفاده از رنگ بلکه به دلیل توانایی آن در جذب تغییرات مثبت از طریق آرایش آگاهانه محیط خود ارزش دارد بنابراین، آیا فنگ‌شویی می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند؟
کد خبر: ۷۹۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
در یک مطالعه آزمایشی، دانشمندان دستگاهی را با جراحی در مغز دو فردی که اضافه وزن داشتند و از اختلال پرخوری رنج می‌برند، کاشته‌اند.
کد خبر: ۷۹۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
متخصص طب سنتی گفت: برگ سنا و گیاهان که مسهل هستند به هیچ وجه برای کاهش وزن توصیه نمی‌شوند و متاسفانه برخی بدون داشتن اطلاعات کافی برای لاغر شدن از این گیاه دارویی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۷۹۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
یک متخصص تغذیه گفت: لاغری کودک همیشه برای والدین نگران کننده است، اما برای جلوگیری از آن چه باید کرد؟
کد خبر: ۷۸۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
هیچ ماده غذایی وجود ندارد که چربی‌های اضافه بدن را از بین ببرد، اما با انتخاب خوراکی‌های سالم می‌توانید به خودتان در لاغر شدن کمک کنید.
کد خبر: ۷۸۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
چند روز قبل گزارش مرگ زن جوانی در یک‌کلینیک زیبایی به بازپرس محمد وهابی اعلام شد.
کد خبر: ۷۸۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
مصرف گردو برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می‌کند، البته روش صحیح مصرف گردو برای لاغری بسیار موثر می‌باشد.
کد خبر: ۷۸۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
طبق یک مطالعه جدید یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن، می‌تواند منجر به کاهش وزن انسان طی دو هفته شود.
کد خبر: ۷۷۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
چاقی و اضافه وزن مشکل بیش از ۶۰ درصد مردم کشورمان است؛ مشکلی که با راهکار مختلفی نظیر رژیم لاغری می‌توان به جنگ آن برویم.
کد خبر: ۷۷۸۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
این روز‌ها تناسب‌اندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوش‌اندامی و کاهش وزن با رژیم‌های خودسرانه می‌تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
کد خبر: ۷۷۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیر گروه تغذیه جامعه، ادعای رژیم‌های ناقص جهت کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه را رد کرد و در عین حال پنج اصل را راز لاغری ماندگار و بدون آسیب به خود، دانست.
کد خبر: ۷۷۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
پربحث ترین عناوین