جستجو
برای تازه نگه داشتن میوه ها از این ترفند استفاده کنید.
کد خبر: ۸۶۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برا درمان سرفه‌ها و تنگی نفس کاربرد در مانی دارد.
کد خبر: ۸۶۶۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
انار میوه ای است سرشار از ویتامین و به علت داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم است. با ما همراه شوید تا با خواص خوردن انار و البته مضرات آن بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۶۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
میوه ها، اگرچه منابع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری هستند، به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین خوراکی‌های سالم چندان بی خطر نیست.
کد خبر: ۸۶۰۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آنها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۸۵۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
گیلاس یک میوه بسیار خوش طعم و پرطرفدار در میان مردم است.
کد خبر: ۸۵۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
آلبالو، یکی از میوه های محبوب تابستانی است که طعم نسبتا ترش آن احساس خوشایندی ایجاد می‌کند. معمولا علاوه بر خوردن آلبالو به‌عنوان میوه تازه، مربا و شربت آن نیز کاربرد فراوانی دارد.
کد خبر: ۸۵۳۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
اغلب افراد با هدف کاهش وزن اقدام به گرفتن رژیم‌های لاغری می‌کنند، اما در مورد میوه های مفید برای کاهش وزن اطلاع دقیقی ندارند. برخی از میوه ها، چاق کننده و برخی لاغر کننده هستند.
کد خبر: ۸۵۲۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
رییس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میوه ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و درباره فواید و خواص میوه های تابستانی توضیح داد.
کد خبر: ۸۵۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
سطح هموگلوبین طبیعی برای خانم‌ها باید ۱۲ تا ۱۶ گرم، آقایان ۱۴ تا ۱۸ گرم و برای کودکان ۱۱ تا ۱۳ گرم باشد.
کد خبر: ۸۵۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
کدو سبز خوردنی کم‌کالری و حاوی مقادیر بسیار زیادی مواد مغذی است.
کد خبر: ۸۵۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
«جم» یا «جمبو» نام درخت همیشه سبزی است که میوه ای شگفت‌انگیز با مزه بی‌نظیر و خواص درمانی بسیار دارد، یک میوه متفاوت و خوشرنگ در سبد میوه های تابستانی جنوبی‌های خونگرم.
کد خبر: ۸۵۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
برای درمان "کبد چرب" راه‌های مختلفی در طب سنتی ارائه شده است؛ در این مطلب به ۱۵ راهکار ساده و دستورالعمل برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و درمان آن اشاره شده است.
کد خبر: ۸۵۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می گذارانند بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۵۰۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
فوق تخصص گوارش گفت :مصرف داروهای اعصاب و داروهای ضد افسردگی و داروهایی که برای بیماران پارکینسونی استفاده می‌شود یبوست را به همراه دارد. ما نمی‌توانیم داروهای این افراد را قطع کنیم. اگر با روش‌های معمول یبوست آنها برطرف نشود باید دارو استفاده کنند.
کد خبر: ۸۴۹۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
درحالی که لذت بردن از خوراکی‌های شیرین ذاتا عادت بدی نیست، اما قطعا مصرف روزانه خوراکی‌های مضر حاوی قند‌های افزوده با پیامد‌های منفی و زیان‌بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است. با این‌حال، میوه هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند و سلامتی شما را هم به خطر نیندازند.
کد خبر: ۸۴۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
یکی از مزیت‌های میوه های خشک این است که می‌توان آنها را به مدت خیلی طولانی‌تری نسبت به میوه های تازه نگه داری کرد.
کد خبر: ۸۴۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
به گفته عضو هیات علمی گروه علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، میوه ها به مثابه یکی از بهترین گروه‌های غذایی می‌تواند مشکل عطش افراد در تابستان را برطرف کند و خطر ابتلا به گرمازدگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۸۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
متخصص طب ایرانی گفت: مصرف «عناب» موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
گنجاندن میوه ها در برنامه غذایی روزانه ضروری است چراکه میوه ها، خوردنی‌هایی طبیعی و سرشار از ساکارز، فروکتوز و گلوکز هستند.
کد خبر: ۸۴۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
پربحث ترین عناوین