جستجو
این روزها داشتن تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل آن قدر اهمیت پیدا کرده که هر روز شاهد معرفی برنامه های غذایی جدید هستیم.
کد خبر: ۴۴۲۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
تغذیه ورزشکاران می‌تواند تفاوت زیادی در نتیجه ورزش ایجاد کند. تغذیه و ورزش همراه با هم مهم هستند و عادت‌های غذایی می‌توانند تاثیر ورزش را کم و زیاد کند.
کد خبر: ۴۴۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
کارشناسان تغذیه ادعا می کنند دو نوع رژیم غذایی از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۴۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم به کاهش فشارخون کمک می کنند.
کد خبر: ۴۳۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
15 کلید مهم برای داشتن غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب در زیر تشریح شده است.
کد خبر: ۴۳۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: بدن روزانه به کربوهیدرات، چربی و پروتئین توأماً نیاز دارد.
کد خبر: ۴۳۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
سیر مرکز قوه محرکه کمک به از بین بردن چربی‌های ناخواسته است.
کد خبر: ۴۳۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی موجب کاهش تاثیر رژیم غذایی پرچرب شده و از اضافه وزن پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۳۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
کاهش میزان قند اضافی از رژیم غذایی می تواند به داشتن خوابی آرام تر در طول شب کمک کند.
کد خبر: ۴۳۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
سرطان از جهش در DNA سلول‌ها ناشی می‌شود و می‌تواند بر اثر فاکتورهای متعددی از جمله رژیم غذایی بوجود آید.
کد خبر: ۴۳۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی مواد غذایی بعد از خانه تکانی باعث بازگشت انرژی‌های ازدست رفته شما می‌شود.
کد خبر: ۴۳۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
"ام اس" بیماری خود ایمنی است که بر اثر آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه سیستم عصب مرکزی را مورد حمله قرار می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
گاهی اوقات به رغم تمام تلاش هایی که یک فرد برای کاهش کیلوهای اضافی خود انجام می دهد، نتیجه دلخواه حاصل نمی شود و در نهایت ممکن است برنامه رژیم کاهش وزن نیمه کاره رها شود.
کد خبر: ۴۲۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
برخی مواد غذایی یا حتی مواد مغذی تراکم استخوان را کاهش می دهد و این کاهش علت اصلی پوکی استخوان است.
کد خبر: ۴۲۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند.
کد خبر: ۴۱۶۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۶
هر آنچه مصرف می‌کنید می‌تواند روی عملکرد تمامی اندام‌های شما تاثیرگذار باشد و پوست به عنوان بزرگ‌ترین اندام بدن نیز از این شرایط مستثنی نیست.
کد خبر: ۴۱۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
طبق گزارش محققان، رژیم غذایی سالم به افراد مبتلا به بیماری کلیوی کمک می کند تا طول عمر بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۴۱۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
گروهی از محققان بین المللی در پی مطالعه روی موش ها متوجه شدند هرگاه میکروب های درون سیستم گوارش فیبر طبیعی مورد نیاز تغذیه خود را نیابند، مخاط طبیعی پوشاننده روده را چنان تحلیل می برند که باکتری های خطرناک مهاجم می توانند به دیواره روده بزرگ حمله کنند.
کد خبر: ۴۰۹۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
دبیر علمی سیزدهمین کنگره بین المللی ام اس گفت: بیماران ام اس رژیم غذایی خاصی ندارند.
کد خبر: ۴۰۷۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
روغن‌های گیاهی از دانه‌های سبزیجات و میوه‌هایی که محتوای روغن دارند، گرفته می‌شوند و برای بسیاری از مردم جهان بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۴۰۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
پربحث ترین عناوین