جستجو
برخی غذاهای متداول که ما در رژیم های روزانه استفاده می کنیم گاهی ممکن است باعث آغاز سردرد میگرنی شوند.
کد خبر: ۴۹۷۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
اگر دچار بیماری سلیاک هستید یا یا به دلیل دیگری باید رژیم عاری از گلوتن مصرف کنید، باید گندم، جو، چاودار و جوی دوسر را از رژیم غذایی تان حذف کنید.
کد خبر: ۴۹۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت و متعاقبا احساس شادی در کودکان یک فاکتور کلیدی است.
کد خبر: ۴۹۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
محققان دریافتند بین رژیم غذایی سالم و سلامت روان در کودکان ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۴۹۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
محققان دریافتند که با افزودن اسید فولیک به رژیم غذایی زنان در یک تا سه ماه قبل از حاملگی، میزان نقص لوله عصبی کاهش می‌یابد. تقریبا تمام مراکز علمی معتبر معتقدند که تمام زنان باید مصرف اسید فولیک را از یک تا سه ماه قبل از بارداری شروع کنند."
کد خبر: ۴۹۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
گاهی اوقات سیستم بیولوژیکی شما می‌تواند در مسیر لاغر شدن حسابی غافلگیرتان کند.
کد خبر: ۴۹۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
کد خبر: ۴۹۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
رژیم غذایی شبه مدیترانه‌ای موسوم به MIND می تواند ریسک ابتلا به اختلال شناختی را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۹۵۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
برنامه ریزی برای شروع یک رژیم غذایی گیاهی باید با اطمینان از مصرف کافی پروتئین، آهن، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف باشد.
کد خبر: ۴۹۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
یک برنامه غذایی به شدت کم کالری، بیماری دیابت نوع دوم را تا حد قابل توجهی بهبود می‌بخشد. این ادعا نتیجه تحقیقی جدید روی بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم است.
کد خبر: ۴۹۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
پزشکان معتقدند رژیم غذایی سالم که حاوی میوه، سبزی , غلات کامل است علائم بیماری ام اس را در مبتلایان به آن کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۴۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می‌دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۴۹۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که ورزش کردن به تنهایی نمی‌تواند موجب کاهش وزن افراد شود و برای کاهش وزن باید در کنار ورزش رژیم غذایی مناسبی در پیش گرفته شود.
کد خبر: ۴۹۳۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
با ۱۰ راهکار برای کاهش وزن بدون رژیم گرفتن آشنا شوید.
کد خبر: ۴۹۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
محققان دانشگاه آلاباما دریافتند که ترکیب کردن رژیم غذایی با کالری محدود همراه با ورزش اینتروال با شدت زیاد می‌تواند راه‌حل برای جلوگیری از برگشتن وزن باشد.
کد خبر: ۴۹۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
چربی در بخش‌های مختلفی از بدن برای تامین انرژی ذخیره می‌شود. بخشی از کبد هم از چربی تشکیل شده اما بالا رفتن حجم چربی ذخیره شده در کبد نشانه بیماری کبد چرب است.
کد خبر: ۴۹۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
شواهد جدید پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که از یک رژیم غذایی کاهش وزن کم چرب پیروی می کنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند.
کد خبر: ۴۹۰۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
ارزیابی‌ای در چین بر روی بیش از ۶۰۰نفر با استفاده از تصاویری گرفته شده از اسکن مغز و تجزیه و تحلیل آن نشان داد که مصرف فلفل و غذاهای تند سبب می‌شود تا افراد میل کمتری به استفاد از نمک داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۸
زنجبیل، هل، فلفل سیاه، خردل، فلفل هندی، جینسینگ، قاصدک، زردچوبه،زیره و دارچین ادویه هایی هستند که برای لاغری بدون رژیم غذایی سخت خیلی موثر هستند.
کد خبر: ۴۸۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۴
فوق تخصص مغز و اعصاب با تاکید بر تاثیر سبک زندگی سالم برای روند بهبود بیماران ام اس گفت: رژیم غذایی در مبتلایان ام اس با افراد عادی هیچ فرقی ندارد.
کد خبر: ۴۸۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
پربحث ترین عناوین
