گاهی اوقات مشکل احساس ضعف در بدن در کمبود خواب است، اما عادتهای ورزشی یا غیر ورزشی نیز ممکن است باعث کاهش سطح انرژی بدن شوند.
کد خبر: ۴۸۹۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
تصور پیوند بین کمبود خواب و ابتلا به بیماری دیابت می تواند دشوار باشد. اما دلیل اصلی این که کمبود خواب می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد از کنترل خارج شدن سطوح هورمونی انسان است.
کد خبر: ۴۸۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
یک مطالعه جدید توسط محققان ایتالیایی اثبات کرد که کمبود خواب می تواند باعث شود تا بخش هایی از سیناپس مغز توسط سلول های دیگر مغز خورده شوند.
کد خبر: ۴۴۸۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
یک مطالعه جدید نشان داده است که فقدان خواب همراه با مرحله حرکت سریع چشم (REM) ، منجر به افزایش مصرف غذاهای ناسالم، به ویژه قند و چربی می شود.
کد خبر: ۴۱۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
نتایج یک مطالعه نشان میدهد مشکلات مرتبط با خواب، میزان باروری مردان جوان را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۹۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۰