جستجو
طبق نتایج یک مطالعه جدید، فعالیت فیزیکی به میزان کوتاه نظیر بالا رفتن از پله ها یا شستن اتومبیل هم می تواند به حفظ سلامت کمک کند.
کد خبر: ۵۷۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
در این مطلب ۹ دانه خوراکی که بهتر است هر روز آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید، معرفی شده است.
کد خبر: ۵۷۵۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
چندین مطالعه نشان داده اند که دیوزمین و فلاونوئیدهای دیگر ممکن است در درمان هموروئید مفید باشند.
کد خبر: ۵۷۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
طبق گزارش مجله سلامت، برخی مواد غذایی بر مغز انسان تأثیر منفی دارند که از این مواد میتوان به ماهیهای سرشار از جیوه، نوشیدنیهای شیرین، غذاهای فرآوری شده، شیرینکنندههای مصنوعی، بیسکویت آماده، گلوتن اشاره کرد. این اینفوگرافی به چند خوراکی مضر برای مغز اشاره کرده است.
کد خبر: ۵۷۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
یک فوق تخصص بیماریهای ریه و خواب با بیان اینکه بهترین زمان خواب از ساعت ۲۳ تا شش صبح است گفت: بیشترین سهم عمده اختلالات خواب، به سبک زندگی بر میگردد. بیش از ۳۰ تا ۴۰ درصد از کسانی که اختلال خواب دارند به خاطر مشکلات ناشی از سبک زندگی و نتایج آن است.
کد خبر: ۵۷۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
شاید یکی از بدترین آثار بدنی ناشی از ترس آسیبی باشد که به قلب و سیستم قلبی عروقی وارد می شود. ترس شدید در بلند مدت می تواند به مشکلات قلبی جدی منجر شود.
کد خبر: ۵۷۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
کد خبر: ۵۷۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
بدن انسان در مواجهه با تنش، هورمون های استرس، مانند کورتیزول و آدرنالین در خون ترشح می کند. این هورمون ها می توانند ضربان قلب را افزایش داده و رگ های خونی را منقبض کنند که به افزایش فشار خون منجر می شود.
کد خبر: ۵۷۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
گروهی از کارشناسان تغذیه و سلامت در بررسی اخیر خود به مقایسه تأثیر "مواد غذایی گیاهی" با "فرآوردههای حیوانی" بر سلامت انسان پرداختند.
کد خبر: ۵۷۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
گروهی از کارشناسان تغذیه و سلامت در بررسی اخیر خود به مقایسه تأثیر "مواد غذایی گیاهی" با "فرآوردههای حیوانی" بر سلامت انسان پرداختند.
کد خبر: ۵۷۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
اگر نگاهی به قسمت «مواد تشکیلدهنده» روی بسته بندی غذاهایی که آماده میخرید نگاهی بیندازید، در بیشتر موارد نام مواد نگهدارنده به چشم میخورد.
کد خبر: ۵۷۲۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
یک سبک زندگی کمتحرک و رژیم غذایی نامناسب میتواند موجب افزایش بیش از حد سطوح کلسترول در بدن شود.
کد خبر: ۵۷۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
اگر قند خون شما بالا میرود، ممکن است بدنتان مایع را از عدسی چشمتان بیرون بکشد، که نتیجه آن تاری دید خواهد بود.
کد خبر: ۵۷۲۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
کد خبر: ۵۷۲۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
یک متخصص پوست و مو گفت: کم کاری تیروئید، کمبود آهن و کمبود ویتامینها تاثیر زیادی برشکل ناخن دارند و هر گونه تغییر در شکل ناخنها نشان دهنده ابتلا به بیماری است.
کد خبر: ۵۷۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
معاون بهبود تولدات دامی سازمان جهاد کشاورزی کردستان گفت: مرغی که در وزن و سن پایین کشتار میشود هم سالمتر است و هم از لحاظ اقتصادی هزینه کمتری برای تولید آن صرف میشود.
کد خبر: ۵۷۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
کد خبر: ۵۷۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
دیابت کنترل نشده می تواند بر اندام های مختلف بدن تاثیر گذار بوده و موجب مشکلات بینایی، عملکرد نامناسب کلیه ها، آسیب عصبی، مشکلات دهان و دندان، و دشواری در حفظ تعادل شود.
کد خبر: ۵۷۱۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی همزمان با هفته ملی مبارزه با سرطان ضمن اشاره به مواد غذایی و عوامل تغذیهای مؤثر در بروز سرطان، راهکارهایی برای کاهش خطر بروز ابتلا به این بیماری پیشنهاد کرد.
کد خبر: ۵۷۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
چه برای پیشگیری از بیماری قلبی، دیابت یا هر بیماری دیگری باید سالم غذا بخورید، از این رو، رژیم غذایی شما باید سرشار از میوه ها، سبزی ها، فیبر، و پروتئین های سالم باشد.
کد خبر: ۵۷۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
پربحث ترین عناوین