جستجو
متخصصان مدعی شدند مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ می‌تواند فرد را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز کند.
کد خبر: ۵۲۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
بررسی‌ها نشان می‌دهد سس گوجه طبخ شده می‌تواند به بهبود فعالیت پروبیوتیک‌ها در روده کمک کند.
کد خبر: ۵۲۴۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه‌داری صحیح و اصولی علاوه بر آثار معنوی فواید جسمانی زیادی را هم برای روزه‌دارن به همراه دارد.
کد خبر: ۵۲۴۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
شعار هفته ملی بدون دخانیات " قلیان، سمی برای سلامت خانواده" تعیین شد.
کد خبر: ۵۲۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
دریکی از روزها که از مدرسه به خانه آمده بودم، مردی 50 ساله درحالی‌که شناسنامۀ من در دستش بودم به در خانه ما آمد و گفت که «دنبال زنم» آمده‌ام تا او را با خودم ببرم.
کد خبر: ۵۲۳۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
گل گاوزبان به آرام بخش بودن معروف است، اما در کنار این خاصیت فوق العاده، خواص دیگری نیز دارد که آن را به منبع عالی سلامت ی تبدیل می‌کند. در این مطلب شما را با خواص عالی این گیاه آشنا می‌کنیم.گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش‌بخش است. دم‌کرده گل گاوزبان به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است.
کد خبر: ۵۲۳۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
اکثر ما با مواد غذایی مفید برای سلامت قلب آشنایی داریم اما بسیاری از غذاها وجود دارند که از فواید سلامت ی آنها برای قلب کاملا بی‌خبریم.
کد خبر: ۵۲۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
توانایی بدن یک زن برای جذب ویتامین ب ۱۲ به تدریج و با افزایش سن، کاهش می‌یابد. محققان آمریکایی نشان داده‌اند که ۴ درصد از زنان بین سنین ۴۰ تا ۶۰ سال از کمبود این ویتامین رنج می‌برند.
کد خبر: ۵۲۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
«ما جامعه‌ای هستیم که به کمبود خواب دچار شده‌ایم. میانگین خواب شبانه در ۳۵ سال گذشته به ۹ ساعت در شب می‌رسید. حالا این عدد به کمتر از ۶ ساعت و ۴۵ دقیقه رسیده است. مردم چنان به این عدد عادت کرده‌اند که احتمالا نمی‌دانند دچار کمبود خواب هستند.»
کد خبر: ۵۲۳۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
گیاه رازیانه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن و دارای طبیعتی گرم است، با اینکه برخی از افراد طعم رازیانه را دوست ندارند اما این ماده می‌تواند مزایای زیادی برای سلامت ی افراد داشته باشد.
کد خبر: ۵۲۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
افراد مبتلا به بیماری قلبی یا مشکلات قلبی - عروقی نباید این نوع چای را مصرف کنند.
کد خبر: ۵۲۳۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
اگر آماده هستید که تغییر ایجاد کنید، هفت راه ساده به شما پیشنهاد می‌شود که با ایجاد تغییرات تدریجی شما را در مسیر بهترین بودن خودتان قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
بدن انسان در ساعت‌های پایانی روز به خواب و استراحت نیاز دارد و بهانه مشغله کاری زیاد و انجام ورزش در برخی ساعت‌ها می‌تواند عارضه‌های مختلفی برای افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۵۲۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
مصرف غذاهای سرشار از مواد مغذی برای تقویت سطوح انرژی شما کافی نیست. اگر از روده ای سالم برخوردار نباشید، بدن توانایی جذب کارآمد مواد مغذی از غذاهای مصرفی شما را نخواهد داشت.
کد خبر: ۵۲۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
متخصصان تغذیه و سلامت اخیرا بر تأثیر نوشیدنی کفیر - نوعی نوشیدنی لبنی که در حال فراگیر شدن در سراسر جهان است - بر سلامت قلب و عروق تاکید کرده‌اند.
کد خبر: ۵۲۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۵۲۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
در برخی مواقع با بررسی دقیق دست‌ها می‌توان به سرنخ‌هایی در مورد وضعیت سلامت بدن دست پیدا کرد.
کد خبر: ۵۲۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
مصرف خیار بخصوص در روز‌های گرم تابستان برای تسکین حرارت کبد و خون و التهابات بدن و التیام زردی و یرقان مفید است و صفرابر خوبی محسوب می‌شود
کد خبر: ۵۲۱۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
محققان دریافتند که این پنج عادت تأثیر چشمگیری بر میانگین امید به زندگی افراد دارد. مردانی که در سن 50 سالگی، این پنج عادت سالم را انجام دادند، امید به زندگی در آنها 12.2 سال افزایش یافت.
کد خبر: ۵۲۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
ممکن است هنگام ابتلا به سردرد یکی از انواع علائم خطرساز را داشته باشید، در این حالت احتمالا بیماری شما وارد مرحله خطرناکی شده است.
کد خبر: ۵۲۰۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
پربحث ترین عناوین