جستجو
جوانه گندم دارای فیبر بالا و حدود 1 گرم فیبر در هر قاشق غذاخوری است. رژیم غذایی سرشار از فیبر، در تنظیم عملکرد روده‌ها (به عنوان مثال کاهش یبوست) می‌تواند مفید باشد.
کد خبر: ۵۲۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
مواد غذایی و مایعات در روده‌ها جذب بدن می‌شوند به این دلیل سلامت نگه داشتن این عضو مهم ازبدن اهمیت ضروری دارد ومواد غذایی نقش موثری دراین میان دارند.
کد خبر: ۵۲۰۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
سرتیتر اخبارعلمی ایران
باهم مروری بر مهم‌ترین عناوین رخدادهای علمی در ایران در روز سه‌شنبه چهارم اردیبهشت 1397 می‌کنیم.
کد خبر: ۵۲۰۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
گرفتن BMI یا شاخصتوده بدنی بهترین معیار برای سنجش چاقی است.
کد خبر: ۵۱۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران:
رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر لزوم ایجاد همکاری‌های بین بخشی برای ارتقا وضعیت سلامت گفت: درعین حال باید شعار اجتماعی کردن سلامت را عملیاتی کرده و مردم را برای حفظ سلامت ی‌شان آگاه کنیم.
کد خبر: ۵۱۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
عضو بورد سلامت در بلایای وزارت بهداشت گفت: بررسی داده‌های مربوط به بلایای دهه گذشته نشان می‌دهد در این مدت هر ساله حدود ۱۲۸۰۰۰ نفر در اثر بلایای طبیعی جان خود را از دست داده‌اند و حداقل ۳.۵ میلیون نفر مجروح و معلول شده‌اند.
کد خبر: ۵۱۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
وزیر بهداشت ضمن تاکید بر لزوم انجام تحرک کافی و مصرف تغذیه سالم در بین مردم تصریح کرد: تلاش وزارت بهداشت این است که تا پایان سال ۹۸ همه ایرانیان یک مراقب سلامت داشته باشند اما انتظار داریم که دانش آموزان و دانشجویان علاوه بر مراقبت از خود، سفیران سلامت باشند.
کد خبر: ۵۱۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
انتخاب های امروز شما قطعا تاثیرات چشمگیری در وضعیت سلامت شما در سالهای آینده زندگی تان دارد.
کد خبر: ۵۱۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
اضطراب بیش از آن چه فکر کنید می تواند بر بدن انسان تاثیرگذار باشد. این شرایط می تواند موجب یبوست، نفخ، اسهال، گرفتگی های عضلانی، و دیگر مشکلات گوارشی شود.
کد خبر: ۵۱۸۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
همانطور که همه مان می‌دانیم، شکر زیاد می تواند به سلولیت تبدیل شود که ظاهر خوبی برای ما نخواهد ساخت، و مهم‌تر از آن خلاصی از آن هم سخت است.
کد خبر: ۵۱۸۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
پژوهش‌هایی که طی سالهای اخیر صورت گرفته است نشان می‌دهد محتوای فیلم‌ها، سریال‌ها، اخبار، مشکلات کاری و خانوادگی، مشکلات اجتماعی و ... اثر مهمی بر سلامت روان افراد جامعه دارد و تمام جنبه‌های فکری، جسمی و رفتاری فرد را در بر می‌گیرد.
کد خبر: ۵۱۸۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۶
چشم ها ارزشمندترین و حساس ترین عضو بدن هستند که نیاز به توجه بیشتری دارند.
کد خبر: ۵۱۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
محققان دریافته اند میوه های خانواده توت ها که سرشار از آنتی اکسیدان و پلی فنول ها هستند، علاوه بر بهبود سیستم گوارش و کمک به کاهش وزن، دارای خواص ضدسرطانی هم هستند.
کد خبر: ۵۱۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
کلیه ها عضو مهم بدن هستند که حفظ سلامت آنها بسیار ضروری است.
کد خبر: ۵۱۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیاده‌روی بیان شده است که می‌تواند انگیزه مناسب را در شما برای آغاز شیوه جدیدی از زندگی ایجاد کند.
کد خبر: ۵۱۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
یک مسئول وزارت بهداشت به تشریح دلایل مصرف سریع میوه‌ها پس از پوست‌کندن و همچنین خاصیت میوه‌هایی با رنگ سبز، زرد و نارنجی پرداخت.
کد خبر: ۵۱۷۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
دستیار طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: حجامت؛ اولین قدم پاکسازی مزاج نیست.
کد خبر: ۵۱۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
گاهی اوقات ورزشکاران با وجود این که حرکات ورزشی مخصوص قسمت‌های مختلف بدن را انجام می‌دهند شاهد تاثیر مثبت نیستند و یا حتی متوجه تاثیرات عکس می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
دانستن علایم دیابت، می‌تواند به شما در تشخیص زودهنگام بیماری کمک کند، در این مقاله فهرستی از این علایم معرفی شده است.
کد خبر: ۵۱۷۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
روزنامه بریتانیایی «ایندیپندنت» در گزارشی اشاره کرده است نه تنها نگرانی درباره شرایط فیزیکی مرسی وجود دارد بلکه نگرانی جدی در مورد وضعیت سلامت روانی او نیز وجود دارد.
کد خبر: ۵۱۷۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
پربحث ترین عناوین