جستجو
سیگار کشیدن نه تنها به شما آسیب وارد می کند، بلکه بر نسل های آینده شما نیز تاثیرگذار خواهد بود. چندین مطالعه که در آنها نمونه های اسپرم مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند، نشان دادند که سیگار کشیدن می تواند به طور قابل توجهی بر تعداد و کیفیت اسپرم اثرگذار باشد.
کد خبر: ۵۰۳۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
زمستان چیزهای زیادی برای لذت بردن دارد اما چیزی بدتر از سرماخوردگی هم در این فصل وجود ندارد! در این مطلب به شما میگوییم چطور با سرماخوردگی مبارزه کنید، البته با تغذیه!
کد خبر: ۵۰۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
چشمها نقش مهمی در سلامت انسان بازی میکنند و اقدامات بسیاری وجود دارد که با کمک آنها میتوان سلامت این عضو مهم و حساس را تضمین کرد.
کد خبر: ۵۰۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
این نکته ثابت شده که پیروری از این رژیم غذایی می تواند به شما هم کمک کنند که بسیار سریع تر از آنچه تصور می کنید، به اهداف تناسب اندام تان برسید.
کد خبر: ۵۰۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
هشدار؛
در این مطلب به 10 مواد غذایی اشاره میکنیم که برای حفظ سلامتیتان هرگز نباید بخورید.
کد خبر: ۵۰۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
در شرایطی که مصرف تنقلات به طور معمول با مواد غذایی ناسالم، مانند چیپس یا کلوچه، پیوند خورده است، مصرف مواد غذایی سالم می تواند به کنترل گرسنگی و مدیریت وزن کمک کند، که برای بهرهمندی از قلبی سالم ضروری هستند.
کد خبر: ۵۰۱۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
در جلسه مشترک بسیج جامعه پزشکی سازمان غذا و دارو با مسئولین شهرداری منطقه 11 تهران، مقرر شد از پتانسیل طرفین برای بالا بردن سطح اطلاعات عمومی شهروندان در موضوع محصولات سلامت محور استفاده شود.
کد خبر: ۵۰۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
نخستین نوشیدنی که هنگام صبح مصرف میکنید چه چیزی است؟ اگر این نوشیدنی شامل آب و لیمو نمیشود، ممکن است برخی فواید فوقالعاده که به سود سلامت شما هستند را از دست بدهید.
کد خبر: ۵۰۱۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
لیمو نه تنها عطر و طعم خوبی دارد و می توان از آن به همراه خوراکی ها و نوشیدنی های مختلف استفاده کرد، بلکه منبع فوق العاده برای ویتامین C، پلی فنول ها، و آنتی اکسیدان ها نیز است.
کد خبر: ۵۰۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
آیا خستگی، روز به روز بیشتر اذیتتان می کند؟ آیا مشکل حافظه، اضافه شدن بی دلیل وزن، لرز یا ریزش مو دارید؟ و یا این موارد در مورد شما برعکس است: اغلب بهم ریخته، عرق کرده و عصبی هستید؟ اگر این نشانه ها را دارید، ممکن است غدد تیروئید مقصر باشند.
کد خبر: ۵۰۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کولهسیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۵۰۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
مسواک زدن دندان ها نه تنها از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کرده و بهداشت دهان را حفظ می کند، بلکه برای تضمین سلامت قلب هم مفید است.
کد خبر: ۴۹۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
افراد مبتلا به آرتریت برای دریافت کمک نباید تنها به قرص های خود متکی باشند. آنها باید در ابتدا تلاش کنند تا مصرف غذاهای چرب و پر کالری که می توانند به افزایش وزن منجر شوند را محدود کنند.
کد خبر: ۴۹۹۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
صمدزاده مطرح کرد:
با اجرای طرح تحول نظام سلامت در حوزه بهداشت، شاخص های دهان و دندان به خوبی بهبود و ارتقا یافته است.
کد خبر: ۴۹۸۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
هیچ کس دوست ندارد زیاد به پزشک مراجعه کند و با او مشورت داشته باشد. با این حال، ده علامتی که در ادامه به آن ها اشاره می شود حساس هستند و اگر در بازه ای زمانی برطرف نشدند بایستی به پزشک مراجعه کنید چرا که ممکن است علامت نشان دهنده بیماری باشند.
کد خبر: ۴۹۸۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
کارشناسان تغذیه و سلامت بار دیگر تاکید کردند که غذا خوردن اعضای خانواده در کنارهم برای تقویت سلامت و آرامش کودکان مفید است.
کد خبر: ۴۹۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
شواهد زیادی وجود دارند که نشان میدهند فعالیت فیزیکی میتواند خطر بیماریهای قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد، اما این فواید چه زمانی خود را نشان خواهند داد؟
کد خبر: ۴۹۷۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
تخم مرغ حاوی کولین و DHA، یک اسید چرب امگا-3، است که هر دو آنها مواد مغذی ضروری برای سلامت و رشد مغز محسوب می شوند.
کد خبر: ۴۹۷۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
بررسیها نشان میدهد رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت و متعاقبا احساس شادی در کودکان یک فاکتور کلیدی است.
کد خبر: ۴۹۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
"خار مریم" به عنوان درمانی طبیعی برای بیماریها و مشکلات جسمی مختلف کاربرد دارد اما آیا خواص آن برای سلامتی تایید شده است؟
کد خبر: ۴۹۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
پربحث ترین عناوین