جستجو
با وجود اینکه هر شخصی نیازی متفاوت دارد و شدت ورزش های مختلف نیز با یکدیگر متفاوت است، متخصصان بر این عقیده هستند که برای سوخت رسانی به بدن قبل و بعد از ورزش فرمولی ساده وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
یک اورلوژیست در توصیه‌هایش برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات گفت: بهترین راه پیشگیری از سرطان پروستات تشخیص زودرس این بیماری است.
کد خبر: ۴۵۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
متخصصان سلامت هشدار می‌دهند که مسیرهای طولانی رفت و آمد خطر ابتلا به افسردگی و چاقی را افزایش داده و به بازدهی کارمندان آسیب وارد می‌کند.
کد خبر: ۴۴۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۳
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اجرای بیشترین طرح های بهداشتی در محروم ترین مناطق کشور نشان می دهد دولت تدبیر و امید به مناطق کمتر توسعه یافته توجه ویژه ای دارد.
کد خبر: ۴۴۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۲
پدیده دیروز فضای مجازی، به ویژه تلگرام این عکس از فیش پرداختی یک بیمار بود؛ بیماری که اگر طرح تحول سلامت دولت روحانی نبود، مجبور 819 هزار تومان برای داروهایش بدهد ولی تنها 924 تومان پرداخت کرده است.
کد خبر: ۴۴۴۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
طرح تحول نظام سلامت که اکنون 36 ماه از اجرای آن در حوزه سلامت کشور می‌گذرد، با سه محور بنیادین کاهش پرداخت از جیب مردم در حوزه بهداشت و درمان، ارتقاء عدالت در دسترسی به خدمات سلامت و توسعه زیرساخت‌های سلامت آستین بالا زد تا بتواند سیاست‌هایی را که چندین سال در این حوزه مغفول مانده بود، محقق کند.
کد خبر: ۴۴۴۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
بیماران بستری در بیمارستان‌ها چه می‌گویند؟
روحانی یک کار بزرگ و تاریخی برای ایرانیان انجام داده است و آن کاهش چشمگیر و باورنکردنی هزینه‌های درمان در بیمارستان‌های دولتی است.
کد خبر: ۴۴۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ازطریق طرح تحول سلامت در تلاش هستیم تا 10 سال آینده مرگ نابهنگام در کشور را 25 درصد کاهش دهیم.
کد خبر: ۴۴۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
"بهداشت" یا "پیشگیری" زیربنای اصلی سلامت جوامع محسوب می‌شود؛ به طوری که توجه به آن بار مالی حوزه درمان را کاهش می‌دهد؛ بر همین اساس "تحول نظام بهداشتی کشور" تقریبا از نیمه دوم سال 93 آغاز شد.
کد خبر: ۴۳۸۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
احتمالا شما هم در مورد خواص و فواید سویا و توفو (همان پنیر تهیه‌شده از شیر سویا) زیاد شنیده‌اید؛ اما برخی از متخصصان و مصرف‌کنندگان، مخالف مصرف زیاد این ماده غذایی هستند. در ادامه در خصوص پژوهش‌های انجام‌شده در مورد آن روی سکه سویا یعنی مضرات احتمالی سویا صحبت می‌شود.
کد خبر: ۴۳۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
تمرین منظم جزو کلیدی برنامه جامع درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان است. برای کسب فواید ورزش در استخوان ها باید به سراغ ورزش ها و تمرین هایی بروید که مستلزم وزن گذاری روی پا باشد.
کد خبر: ۴۳۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
با نزدیک شدن به فصل تعطیلات، بسیاری در تکاپوی آماده شدن برای سفرهای داخلی و خارجی هستند. این افراد با هدف های گوناگونی چون کسب تجربه جدید، آشنایی با فرهنگ های مختلف، طبیعت گردی، ملاقات خانواده و ... عازم سفر می شوند اما نیت سفر هر چه باشد در یک مورد مشترک است: آرامش و تجدید قوا.
کد خبر: ۴۳۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
بسیاری از افراد از اینکه ورزش می‌کنند اما نتیجه‌ای نمی‌بینند شکایت می‌کنند. آنها نمی‌توانند به اهداف خود برسند بنابراین انگیزه خود برای ورزش را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۴۳۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
بسیاری از افراد نمی‌دانند که چگونه ورزش کردن را شروع کنند و چطور پیش بروند که به هدف‌های ورزشی خود برسند. شروع ورزش مراحل مختلفی دارد که باید انجام شوند.
کد خبر: ۴۳۱۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
از آن جا که همه ما دوست داریم تمام وسایل ضروری و مورد نیازمان را همراه داشته باشیم از کیف‌های بزرگ استفاده می‌کنیم. تحقیقات نشان داده است که کیف‌ها تا چه اندازه می‌توانند در زندگی روزانه و سلامت ما تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۴۳۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
همواره شایعاتی در مورد ارتباط مصرف دئودورانت ها با ابتلا به برخی بیماری ها وجود دارد. اما آیا واقعاً مصرف آنها برای سلامت مضر است.
کد خبر: ۴۲۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
كاهو انواع مختلفي دارد اما در هر حال اين سبزي خوشمزه حاوي ميزان زيادي آب، ويتامين و مواد معدني مختلفي مانند كلسيم، ويتامين K، آهن، ويتامين C، ويتامين A و پروتئين است. كاهويتان هر چه سبزتر باشد بهتر است. در ادامه با گوشه‌اي از خواص اين سبزي مفيد آشنا مي‌شوید.
کد خبر: ۴۲۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
معاون فنی دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: آمار کشور نشان می‌دهد تقریبا 98 درصد خانواده‌ها دوست دارند دو فرزند داشته باشند.
کد خبر: ۴۲۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
متخصصان سلامت روان تأکید دارند هیچ وقت صبحتان را با خواندن خبر سایت‌ها، خبرگزاری‌ها و تلگرام شروع نکنید؛ بلکه، روزتان را با شکرگزاری، عشق‌ورزی به خود، خانواده، مرور اهداف روزانه و ارزش‌های زندگی‌تان آغاز کنید و بعد از خورن یک صبحانه سالم، به سمت کار روزانه بروید.
کد خبر: ۴۲۴۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
زمان غذا خوردن همانند آنچه می‌خوریم، مهم است زیرا برای هضم غذا و جذب مواد مغذی، بدن نیاز به زمان دارد. درصورتی که زمان‌بندی برای صرف غذا مناسب باشد، بدن می‌تواند مواد غذایی را بهتر جذب کند.بیشتر افرادی که زندگی پرمشغله ای دارند، در زمان نامناسب غذا می خورند و حتی از خوردن صبحانه نیز صرف‌نظر می‌کنند!
کد خبر: ۴۲۲۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
پربحث ترین عناوین