جستجو
آیا می دانستید از جمله علل مهم اختلالات خواب مشکلات روحی و روانی شما باشد که برای رفع و درمان اینگونه مشکلات احتیاج به برنامه ریزی دقیق و صحیحی دارید تا بتوانید خوابی آرام و بدون استرس و بدون کابوس را تجربه کنید.
کد خبر: ۳۴۴۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۷
بیشتر مردان از خوابیدن همسر خود شاکی هستند، اما بر اساس تحقیقات جدید زنان باید بیشتر از مردان بخوابند.
کد خبر: ۳۴۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۴
خداوندا به من نورى ده كه در پرتو آن در ميان مردم راه بروم و در روز ملاقات (قيامت) ما را از نور خودت محروم مدار و به ما روشنى عطا كن و جز تو خدايى وجود ندارد...
کد خبر: ۳۴۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۳
بخش زیادی از عمر انسان در خواب میگذرد. خواب آرام و راحت اما تنها راهکار برای ریکاوری یا احیای بدن بعد از یک روز پرتلاش است. به گزارش دویچه وله ۱۲ نکته وجود دارد که با رعایت آن میتوانید خواب بهتر و با کیفیتتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۳۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
علت خواب وجود رطوبت معتدل در مغز است که باعث سستی سلولهای عصبی میشود.
کد خبر: ۳۳۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
چه زمانی در شب باید غذا بخوریم و با چه فاصله ای از آن می توانیم بخوابیم میزان استاندارد آن چقدر است و توجه به این امر چه ضرورتی دارد روی صحبت ما بیشتر با افراد چاق و با اضافه وزن بالا است!
کد خبر: ۳۲۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
عروس جوان که شوهر خود را با چاقو کشته بود، پس از رضایت اولیای دم با حکم قضات کیفری آزاد شد.
کد خبر: ۳۲۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
خوابی که مدام در آن بیدار شوید به هیچ عنوان خواب خوبی نیست و می تواند تاثیرات منفی روی خلق و خوی شما بگذارد قطع شدن خواب به طور ناگهانی به هرعلت از فواید آن می کاهد
کد خبر: ۳۲۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۳
نتیجه مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که اجداد انسان برخلاف تصورات قبلی، از انسان های امروزی کمتر می خوابیدند.
کد خبر: ۳۲۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۵
در حالی که ما خوابیم، مغز و دیگر اعضای بدن کاملا به خواب نرفته اند، همچنان کار می کنند، از جنگی که در روز داشته ایم ترمیمان می کنند و برای کار فردا محیایمان می کنند.
کد خبر: ۳۱۶۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
با روند موجود به طور ميانگين ۱۵ سال از عمر هر فرد در شبكههای اجتماعی و با دوستان سپری میشود در حالی كه سرانه مطالعه هر ايرانی حدود ۳ ماه در كل عمر است.
کد خبر: ۳۱۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۳
اگر دنبال خواب آرام و دلنشین هستید بهتر است این توصیه ها و روش های مفید را در پیش بگیرید.
کد خبر: ۳۱۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
موتورولا اخیرا طی گزارشی میدانی به بررسی جایگاه گوشیهای هوشمند در جامعه پرداخته و جامعه آماری 7112 نفری را برای پاسخ به پرسشهای خود از هفت کشور مختلف انتخاب کرده است.
کد خبر: ۳۱۰۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۸
کسانی که میخواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7:30 صبح است و کسانی که اصلا صبحانه نمیخورند بهتر است که این عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام میدهد.
کد خبر: ۳۱۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷
خواب کافی و با کیفیت (یعنی مدام بیدار نشوید) برای سلامت بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۰۶۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۳
مردم نیوزیلند بیش از تمام دنیا به خواب شبانه علاقه دارند.
کد خبر: ۳۰۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۹
خوابیدن در فضا چگونه است؟ این پرسشی جذاب است که همواره ذهن بسیاری از علاقمندان به علوم فضا و فضانوردی را به خود مشغول می کند.
کد خبر: ۳۰۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
خواب روز از عوامل بروز سکته، ورم دست و پا, سردرد و افسردگی است و پوست را زرد میکند.
کد خبر: ۳۰۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
خواب پس از سحرگاه ماه رمضان برای روزه دارانی كه نتوانستهاند خواب شبانه خود را تكمیل كنند، مفید است.
کد خبر: ۳۰۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
حتماً می دانید که کمبود خواب باعث بدخلقی تان می شود اما احتمالاً نمی دانید که چه بلایی بر سر زندگی جنسی، حافظه، صورت و حتی توانایی تان برای کم کردن وزن می تواند بیاورد.
کد خبر: ۲۹۹۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
پربحث ترین عناوین