جستجو
شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوههای تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربیهای اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید.
کد خبر: ۷۵۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
فشارخون بالا نشانههایی دارد که در صورت مشاهده، ضرورت دارد فرد به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۷۴۹۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
بر اساس مطالعات متعدد، خطر حمله قلبیِ ناگهانی معمولا در فصل زمستان افزایش مییابد چرا که بدن برای حفظ دمای خود، فعالیتش را بیشتر میکند.
کد خبر: ۷۴۹۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
نتایج یک پژوهش نشان میدهد اصلاح سبک زندگی در نوجوانی میتواند در پیشگیری از فشار خون در بزرگسالی مؤثر باشد.
کد خبر: ۷۴۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
اگر فشار خون بالا دارید، میتوانید با غذایی سالم و با سه نوع ورزش به طور طبیعی آن را کاهش دهید.
کد خبر: ۷۴۹۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶
یک پزشک تشریح کرد:
رئیس گروه بهبود بیماریهای غیرواگیر دار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا با بیان اینکه درمان فشار خون بالا را امری بسیار آسان است، تصریح کرد: در صورت عدم درمان، فشار خون باعث سکتههای قلبی و مغزی، نارسایی کلیوی و مشکلات بینایی میشود همچنین با افزایش فشار در رگهای خونی، قلب باید در برابر فشار برای پمپ کردن سخت تر کار کند، که این موضوع می تواند به نارسایی یا حمله قلبی منتهی شود.
کد خبر: ۷۴۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
فشارخون و کلسترول بالا هر دو از عوامل خطر ابتلا به بیماریهای قلبی هستند. اسید اولئیک، اسید چرب اصلی موجود در زیتون، با بهبود سلامت قلب در ارتباط است.
کد خبر: ۷۴۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
در بسیاری از موارد فشارخون بالا دارای نشانه یا علائم خاصی نبوده و در چنین مواردی تنها راه تشخیص اندازه گیری آن است.
کد خبر: ۷۴۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مطالعات نشان میدهد ایرانیان سه برابر بیشتر از استاندارد جهانی نمک مصرف میکنند.
کد خبر: ۷۴۶۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
براساس پژوهشی جدید، قهوه بدون شیر و شکر سبب پیشگیری از بیماریهای قلبی میشود.
کد خبر: ۷۴۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
فشار خون - کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه: فشار خون بالا آسیب به رگهای خونی را تسریع میکند و باعث ایجاد تصلب شرائین (آترواسکلروز) میشود. این امر زمینه را برای حمله قلبی آماده میکند. در نهایت، فشار خون بالا خطر سکته مغزی را به دلیل انسداد یا ترکیدن رگ خونی در مغز افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۴۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه ضربان طبیعی قلب بین ۶۰۰ تا ۱۰۰ است گفت: افرادی که بدن سالمی دارند و حتی در ورزشکاران این تعداد میتواند ۵۰ تا ۵۵ باشد و در ورزشکاران حرفهای میتواند به ۴۵ تا ۵۰ ضربان برسد.
کد خبر: ۷۴۳۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
فشا خون بالا را تا حد زیادی می توان با تغییر در سبک زندگی و تغذیه کنترل کرد. بررسیها نشان میدهد خوردن گوجه میتواند به تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری قلبی و مرگ ناشی از آن کمک کند.
کد خبر: ۷۴۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
در این گزارش درباره خوراکیهایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.
کد خبر: ۷۴۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
یافتههای دانشمندان نشان میدهد مصرف روزانه ماست به کنترل فشار خون کمک میکند.
کد خبر: ۷۴۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
پژوهشگران بررسی کردند
مبتلا بودن به بیماریهای زمینهای مختلف نظیر دیابت، مشکلات قلبی عروقی و مواردی نظیر آنها میتواند وضع مبتلایان به بیماری کووید 19 را تا حد زیادی بحرانی کند. محققان کشور این موضوع را با محوریت فشارخون بالا بررسی کردهاند.
کد خبر: ۷۴۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
مطالعات جدید نشان میدهد که افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزیهای معطر و ادویه میتواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۷۳۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
یک علت غیر منتظره در سر انسان که میتواند عامل افزایش فشار خون باشد.
کد خبر: ۷۳۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
نمک خوراکی مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مصرف شود و استفاده زیاد از آن تاثیر زیادی بر پرفشاری خون دارد.
کد خبر: ۷۳۹۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
مطالعات جدید نشان میدهد که افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزیهای معطر و ادویه میتواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۷۳۹۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
پربحث ترین عناوین