جستجو
محققان در بررسی‌های جدید خود به ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب تاکید و اظهار کردند: بی‌خوابی شبانه می‌تواند احتمال اضطراب را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۶۲۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
تقریباً برای هر فردی که تلفن همراه هوشمند، یا حتی غیرهوشمند! دارد حتماً یک‌بار پیش آمده است که حتی از تصور نبودن، گم‌شدن یا خاموش شدن تلفن همراه خود دچار استرس و نگرانی شوید. محققان به این حالت «نوموفوبیا» می‌گویند؛ یعنی ترس از نبودن تلفن همراه.
کد خبر: ۶۲۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
با آغاز سال تحصیلی بحث ترس و اضطراب دانش‌آموزان، به ویژه کودکان کلاس‌اولی از حضور در مدرسه مطرح می‌شود. یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهند که ترس و اضطراب کودک از جمله عوامل عمده مشکلات روانشناختی است که اثرات سوء آن در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع، تا بزرگسالی ادامه دارد.
کد خبر: ۶۱۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
مشکلي که در حال حاضر به‌وجود آمده اين است که اميد داشتن سخت شده است. ضمن آنکه در دوران بعد از جنگ هيچ زماني اين وضعيت به‌وجود نيامده که مردم نسبت به آينده نگراني داشته باشند و بپرسند که بالاخره چه خواهد شد. گفته مي‌شود ظرف دو سال گذشته (96، 97 و حتي 98) حدود 30 تا 40 ميليارد دلار پول‌از کشور توسط ايراني‌هايي که وضعيت مالي خوبي داشته‌اند خارج شده و بااين پول در کشورهايي همچون امارات، گرجستان، ترکيه و... سرمايه‌گذاري کرده و با اين سرمايه‌ها ملک، آپارتمان خريده و يا در بانک‌هاي خارجي پس‌انداز کرده‌اند.
کد خبر: ۶۱۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
میلیون‌ها انسان در سراسر جهان با قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی علائم اضطراب را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
در این مطلب به دنبال معرفی سازوکاری که باعث می‌شود برخی مواد غذایی به افسردگی و اضطراب تان دامن بزنند، هستیم و در کنار آن مواد غذایی را که به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۰۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
پژوهشگران بررسی کردند
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد یوگا توانسته اضطراب زنان باردار را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۰۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که آمادگی جسمانی به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۰۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
چند دلیل برای تجربه اضطراب اضافی طی دوران بارداری وجود دارند. برای شروع، تغییرات هورمونی که طی دوران بارداری رخ می دهند با افزایش اضطراب مرتبط هستند.
کد خبر: ۶۰۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
مطالعات نشان می دهد چای ژاپنی «ماچا» برای سلامت روان خوب و مفید است.
کد خبر: ۶۰۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۸
"اگر ندانید چه چیزی در پیش است و چه پیش خواهد آمد، ترس به آسانی در جان شما راه پیدا می‌کند اما اگر به تمام اگر‌ها و احتمالات ممکن فکر کرده باشید، جای زیادی برای ترس باقی نمی‌ٰماند".الکس باور دارد که ما باید میان ترس معقول و واقعی و آنچه اضطراب بی‌اساس است فرق بگذاریم.
کد خبر: ۵۹۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
در آستانه برگزاری آزمون سراسری، مطرح شد
یک متخصص روانپزشکی با اشاره به نزدیک شدن به زمان برگزاری آزمون سراسری ورود به دانشگاه‌ها و به دنبال آن افزایش استرس و اضطراب شرکت‌کنندگان، راهکارهایی برای کنترل استرس و اضطراب کنکور ارائه کرد.
کد خبر: ۵۹۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
افسردگی در نوجوانان شایع‌تر است و عوامل مختلفی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
افراد مبتلا به اختلال اضطراب بیش از دیگران از حساسیت (آلرژی) فصلی به علف‌ها و دیگر گیاهان رنج می‌برند.
کد خبر: ۵۹۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
اضطراب یک نگرانی رایج در زمینه سلامت عمومی است که میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار داده است. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد علائم اضطراب ممکن است با تنظیم ریزاندامگان همزیست روده بهبود یابد.
کد خبر: ۵۹۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه اضطراب امتحان یکی از شایع‌ترین انواع اضطراب ها در میان دانش آموزان و دانشجویان است، گفت: پژوهشهای انجام شده حاکی از آن است که میان اضطراب امتحان و عملکرد دانش آموزان رابطه منفی وجود دارد، بطوریکه هر چه سطح اضطراب و انگیختگی فرد برای امتحان بیشتر باشد، تمرکز او بر تکلیف کمتر و سرعت عمل کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۵۹۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
یک متخصص روانشناس کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه اضطراب بیش از حد دانش‌آموزان در ایام امتحانات باعث مشکلات فکری، جسمانی، رفتاری، احساسی و درنهایت کاهش عملکرد تحصیلی آنها می‌شود، چند راهکار برای کاهش اضطراب به دانش‌آموزان توصیه کرد.
کد خبر: ۵۹۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
بررسی ۲۱ مطالعه مختلف نشان داده است که مهاجرت به یک رژیم غذایی بدون پروبیوتیک ممکن است در تغییر میکروبیوم روده بیشتر از یک رژیم غذایی پروبیوتیک منجر به بهبود سلامت روان شود.
کد خبر: ۵۹۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
بر اساس تحقیقات، والدین باید چاقی مفرط و اختلالاتی را که در سلامت روان کودکان ایجاد می‌کند، جدی بگیرند.
کد خبر: ۵۸۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات اضطراب ی رنج می‌برند و این بدان معناست که اگر حتی خودتان درگیر این اختلالات نیستید، حتما فرد یا افرادی را در اطرافیان خود می‌شناسید که با این مشکل دست به گریبان هستند.
کد خبر: ۵۸۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
پربحث ترین عناوین