جستجو
آمار رسمی وزارت بهداشت از شیوع اختلالات روانپزشکی، افسردگی و اضطراب خبر می‌دهد؛ ضمن اینکه شیوع و ابعاد بیماری کووید-۱۹ نیز این اختلالات را افزایش داده است.
کد خبر: ۸۰۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می‌کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.
کد خبر: ۷۹۹۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
«نوشیدنی‌های انرژی‌زا» نوشیدنی‌های آماده و دارای کافئین هستند که به دلیل افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی به این نام شناخته می‌شوند. معمولاً بزرگسالان این نوشیدنی‌ها را به طور منظم مصرف می‌کنند، اما کودکان و نوجوانان باید از نوشیدن نوشابه‌های انرژی‌زا به دلیل اثرات منفی که بر سلامت می‌گذارند، پرهیز کنند.
کد خبر: ۷۹۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
محققان به یافته‌های جدیدی در مورد یک سلول گیرنده مغز دست یافتند که در افسردگی و اضطراب مزمن نقش دارد و با هدف قراردادن آن می‌توان به درمان اختلالات خلقی کمک کرد.
کد خبر: ۷۹۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
عادت‌ها به ما کمک می‌کنند اتفاقات و کار‌های روزانه را طبق نظم مخصوص خودمان پیش ببریم، این عادت‌های روزانه تا زمانی طبیعی هستند که از ترسی عمیق نشأت نگرفته باشند، تشخیص نشانه‌های اضطراب پنهان در نگاه اول دشوار است و همین مسأله است که آن را خطرناک می‌کند.
کد خبر: ۷۹۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
افسردگی، اضطراب و سایر مسائل مربوط به سلامت روان در افراد مجرد شایع‌تر است، اما آیا طولانی مجرد ماندن می‌تواند باعث این شرایط شود؟
کد خبر: ۷۹۷۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، غذا‌های مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۹۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
روانشناس با اشاره به نشانه‌های اختلال اضطراب جدایی در کودکان گفت: کودک هنگام جدایی از چهره‌هایی که به آن‌ها دلبستگی دارد اضطراب نشان می‌دهد و شکایت‌های جسمی مانند دل درد، سردرد و بدن درد دارد.
کد خبر: ۷۹۵۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
بهتر است یک فرد مضطرب نگرانی اش را بپذیرد، آن را تایید کند و در مورد آن حرف بزند تا بتواند بر آن غلبه کند.
کد خبر: ۷۹۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
این تصویر، نه مربوط به پشت در بیمارستان است، نه پشت در زندان، نه یک مراسم معنوی. یعنی این مادران نه برای شفای فرزند بیمارشان دعا می‌کنند، نه برای آزادی فرزندشان یا رهایی از چوبه دار مناجات می‌کنند و نه به درگاه الهی برای عاقبت‌بخیری و سلامتی و فرج امام زمان (عج) دست به دعا برداشته‌اند. نه اینکه بگوییم مناجات فقط مخصوص این موارد است که به حکم «ادعونی استجب لکم»، در هر حال و هر مجال باید خدا را بخوانیم اما این هیئت و هیبت نیایش، معمولا مختص بزنگاه‌های بحرانی زندگی است.
کد خبر: ۷۸۶۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
کمردرد می‌تواند ناشی از عادات متعدد در سبک‌های مختلف زندگی باشد مانند کار کردن پشت میز، نگاه کردن به صفحه گوشی تلفن همراه هوشمند و موارد دیگر.
کد خبر: ۷۸۲۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد: در سال نخست همه گیری کرونا میزان ابتلا به اختلالات شایع روان از قبیل افسردگی و اضطراب بیش از ۲۵ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۷۷۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
شاید بهترین جمله درباره تاثیرات شگرف موسیقی را «فریدریش نیچه» فیلسوف و جامعه شناس آلمانی گفته باشد که «زندگی بدون موسیقی اشتباهی بزرگ بوده است». یکی از تاثیرات ثابت شده موسیقی، کاهش استرس و اضطراب افراد است همچنان که گوش سپردن به آواز طبیعت همچون صدای پرندگان نغمه خوان، آوای چشمه سارها، صدای امواج دریا و زمزمه نسیم روح را نوازش کرده و آرامش بخش است.
کد خبر: ۷۷۳۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
یک متخصص درمان اختلالات روانشناسی کودک و نوجوان گفت: ازآنجایی‌که همه بچه‌ها قصه را دوست دارند، قصه درمانی می‌تواند روش مفیدی برای سلامت رفتاری آن‌ها داشته باشد. قصه یک ارتباط سمبلیک و هدفمند با درمان دارد و قصه‌گویی ارتباط غیرمستقیم تخیلی است و از طریق تجارب و فرآیند و نتایجی که در قصه هست به کودک کمک می‌شود تا با قهرمان داستان همذات‌پنداری کند، رفتارهای جدید را یاد بگیرد و مشکل خود را حل کند.
کد خبر: ۷۷۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰
یک دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه آزاد همدان گفت: انتظارات بیش از حد والدین و مقایسه فرزندان با همسالان و همکلاسی‌ها، موجب افزایش اضطراب و تشویش دانش‌آموزان می‌شود در صورتیکه برای کاهش اضطراب امتحان در فرزندانمان بر توانایی آنان تأکید کنیم تا اعتماد به نفس آنان تقویت شود و انتظارات خود را با توانایی‌های فرزندانمان هماهنگ کنیم.
کد خبر: ۷۶۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
اضطراب ، یکی از مشکلات بیماران دیابتی است که اغلب در آن‌ها، بیش از سایر افراد جامعه دیده می‌شود. طبق نتایج پژوهش محققین ایرانی، مصرف زعفران می‌تواند به‌طور ویژه‌ای این مشکل را در بیماران فوق مهار کند.
کد خبر: ۷۶۷۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
بررسی شواهد نشان می‌دهند اگزما با افزایش ۶۳ درصدی خطر افسردگی یا اضطراب مرتبط است.
کد خبر: ۷۶۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۱
افراد بسیاری از احساس ترس شدید ناگهانی و سریع که منجر به علائم جسمی شدید می‌شود و ممکن است فرد کنترل خود را از دست بدهد، رنج می‌برند.
کد خبر: ۷۶۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
بر اساس یافته‌های یک پژوهش، به نظر می‌رسد درمان مداخله‌ای شناختی - رفتاری در کاهش نگرانی و اضطراب بیماران قلبی مؤثر است و می‌توان به‌عنوان درمان مکمل در کنار دارودرمانی برای این بیماران استفاده کرد.
کد خبر: ۷۶۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
همه ما از شوخی و خنده لذت می‌بریم، اما آیا همیشه و در هر شرایطی شوخی و خنده ما را خوشحال می‌کند؟ آیا هر نوع شوخی و مزاحی، سالم بوده و کارکرد مثبتی برای سلامت روان دارد؟
کد خبر: ۷۵۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
پربحث ترین عناوین