"اگر ندانید چه چیزی در پیش است و چه پیش خواهد آمد، ترس به آسانی در جان شما راه پیدا میکند اما اگر به تمام اگرها و احتمالات ممکن فکر کرده باشید، جای زیادی برای ترس باقی نمیٰماند".الکس باور دارد که ما باید میان ترس معقول و واقعی و آنچه اضطراب بیاساس است فرق بگذاریم.
کد خبر: ۵۹۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
در آستانه برگزاری آزمون سراسری، مطرح شد
یک متخصص روانپزشکی با اشاره به نزدیک شدن به زمان برگزاری آزمون سراسری ورود به دانشگاهها و به دنبال آن افزایش استرس و اضطراب شرکتکنندگان، راهکارهایی برای کنترل استرس و اضطراب کنکور ارائه کرد.
کد خبر: ۵۹۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
افسردگی در نوجوانان شایعتر است و عوامل مختلفی را تحت تأثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۵۹۳۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
افراد مبتلا به اختلال اضطراب بیش از دیگران از حساسیت (آلرژی) فصلی به علفها و دیگر گیاهان رنج میبرند.
کد خبر: ۵۹۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
اضطراب یک نگرانی رایج در زمینه سلامت عمومی است که میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار داده است. یک مطالعه جدید نشان میدهد علائم اضطراب ممکن است با تنظیم ریزاندامگان همزیست روده بهبود یابد.
کد خبر: ۵۹۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
یک متخصص روانشناسی کودک و نوجوان با بیان اینکه اضطراب امتحان یکی از شایعترین انواع اضطرابها در میان دانش آموزان و دانشجویان است، گفت: پژوهشهای انجام شده حاکی از آن است که میان اضطراب امتحان و عملکرد دانش آموزان رابطه منفی وجود دارد، بطوریکه هر چه سطح اضطراب و انگیختگی فرد برای امتحان بیشتر باشد، تمرکز او بر تکلیف کمتر و سرعت عمل کاهش مییابد.
کد خبر: ۵۹۲۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
یک متخصص روانشناس کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه اضطراب بیش از حد دانشآموزان در ایام امتحانات باعث مشکلات فکری، جسمانی، رفتاری، احساسی و درنهایت کاهش عملکرد تحصیلی آنها میشود، چند راهکار برای کاهش اضطراب به دانشآموزان توصیه کرد.
کد خبر: ۵۹۱۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
بررسی ۲۱ مطالعه مختلف نشان داده است که مهاجرت به یک رژیم غذایی بدون پروبیوتیک ممکن است در تغییر میکروبیوم روده بیشتر از یک رژیم غذایی پروبیوتیک منجر به بهبود سلامت روان شود.
کد خبر: ۵۹۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
بر اساس تحقیقات، والدین باید چاقی مفرط و اختلالاتی را که در سلامت روان کودکان ایجاد میکند، جدی بگیرند.
کد خبر: ۵۸۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات اضطرابی رنج میبرند و این بدان معناست که اگر حتی خودتان درگیر این اختلالات نیستید، حتما فرد یا افرادی را در اطرافیان خود میشناسید که با این مشکل دست به گریبان هستند.
کد خبر: ۵۸۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
چارلی پارکس اوتیسم دارد و از اختلالات پردازشی حواس پنجگانه، نرمی بیش از حد مفاصل، آلرژی، ضعف دستگاه ایمنی، نارسایی هاضمه، اضطراب، و مشکلات رفتاری رنج میبرد. چارلی دو سال اول زندگی خود را در بیمارستان گذراند تا بلکه پزشکان بتوانند بیماری او را تشخیص دهند. چارلی باید به خاطر مشکلات مختلفش روزانه چند دارو مصرف کند. چارلی عاشق تراکتور و بازی با شن و ماسه است و این کار باعث میشود تا بر عواطفش مسلط شود.
کد خبر: ۵۸۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
احتمالا شنیده اید که استرس برای سلامت انسان مضر است و بی تردید، این مساله در بلند مدت درست است. اما پژوهشگران در دانشگاه استنفورد بر این باورند که استرس کوتاه مدت ممکن است سیستم ایمنی را تحریک کرده و در واقع به تقویت آن کمک کند.
کد خبر: ۵۸۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
معاون دفتر سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: اختلال هایی مانند افسردگی و اضطراب در زنان بیش از مردان است.
کد خبر: ۵۷۶۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۴
معاون امور توسعه و پیشگیری ادارهکل بهزیستی استان زنجان گفت: بیتوجهی به اضطراب کودکی، موجب پایداری آن در بزرگسالی میشود.
کد خبر: ۵۷۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
در حالی که مضطرب بودن در برخی شرایط تجربهای عادی به حساب میآید، افرادی هستند که در برابر عوامل تشدید کننده آن آسیبپذیرتر هستند.
کد خبر: ۵۷۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
یک روان شناس گفت:داشتن احساساتی همچون نگرانی، ناراحتی، اضطراب و استرس همیشه نشانههای نوعی از اختلال روان نیست.
کد خبر: ۵۶۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
استرس و اضطراب از جمله احساسات منفی هستند که بسیاری از ما در طول زندگی تجربه می کنیم. اما برخی روشها هستند که می توانند استرس ما را کنترل کنند.
کد خبر: ۵۶۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۴
پژوهشگران پروتئینی را در مغز شناسایی کردهاند که مسدود کردن آن میتواند هدفی کلیدی و جدید برای درمان اضطراب باشد.
کد خبر: ۵۶۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
محققان می گویند اضطراب یک ویروس واگیردار است و راحت تر از آنچه فکرش را می کنید، می تواند راهش را به زندگی تان باز کند؛ اما همین پژوهشگران معتقدند گرچه اضطراب جزء جدانشدنی ای از زندگی این روزهاست.
کد خبر: ۵۶۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
ما همه استرس را به طور منظم تجربه می کنیم، نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزئی تا بحران های بزرگ متفاوت باشد.
کد خبر: ۵۵۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴