جستجو
زنان نسبت به مردان، پس از در معرض قرار گرفتن با استرس ، بیشتر دچار اختلالات روانی می شوند.
کد خبر: ۵۴۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
در مطلب زیر قصد داریم شما را با نکات مهم برای مقابله با استرس و نگرانی آشنا کنیم.
کد خبر: ۵۳۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
اعتیاد فیزیکی به نیکوتین واقعیت دارد. سیگار کشیدن برای بسیاری از افراد راهی برای رهایی از استرس و شرایط اجتماعی در طول روز است
کد خبر: ۵۳۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.
کد خبر: ۵۳۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
وقت آن رسیده که تمام استرس های روزانه زندگی را کنار بگذاریم و به سراغ یکی از نوستالژی های کودکیمان برویم که بسیار سرگرم کننده نیز هست.
کد خبر: ۵۳۲۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
یک شرکت انگلیسی، نوعی حسگر پوشیدنی ابداع کرده است که با بررسی الگوهای تنفسی کاربر، به کاهش سطح استرس و خونسرد ماندن او کمک می کند.
کد خبر: ۵۳۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
گروهی از محققان ایسلندی موفق به کشف شواهد کافی برای اثبات نقش استرس در تشدید بیماریهای خودایمنی شدند.
کد خبر: ۵۳۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
همزمان با آغاز فصل امتحانات بسیاری از دانشجویان با احساس ناخوشایندی مواجه میشوند که با نشانههایی همچون تنش، وحشت و دلهره همراه است؛ این حالت در برخی از افراد به حدی زیاد است که مانعی برای تمرکز بوده و نتیجه آن، شکست در آزمون است.
کد خبر: ۵۲۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
بررسیها نشان میدهد که در حدود ۲۵ درصد آحاد جامعه، گرفتار یک نوع از اختلالات روانپزشکی هستند که شایعترین نوع اختلالات، استرس و افسردگی است.
کد خبر: ۵۲۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
استرس در مشاغلی مانند پزشکی، پرستاری، خبرنگاری و مشاغلی از این قبیل، به دلیل حساسیتهایی که دارد، بیشتر است.
کد خبر: ۵۲۵۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
در شرایطی که آدامس جویدن می تواند استرس را تسکین دهد، اما فعالیت مداوم فک می تواند به گردن درد و سردرد منجر شود.
کد خبر: ۵۲۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۲
رئیس شبکه هپاتیت ایران گفت: 40 درصد ایرانیان مبتلا به کبد چرب هستد و شیوع آن در جامعه جای نگرانی دارد.
کد خبر: ۵۲۴۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
بر اساس یک مطالعه جدید روغن ماهی میتواند در کاهش آسیبهای مغزی ناشی از استرس مزمن و استرس پس از سانحه موثر باشد.
کد خبر: ۵۲۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
استرس همیشه بد نیست، بلکه گاهی به عنوان عامل انگیزه بخشی عمل می کند و باعث می شود که کارها به شکل موثرتر و سریع تری انجام شوند.
کد خبر: ۵۱۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۹
به اعتقاد روانشناسان سبک زندگى و باورهاى ما باعث ایجاد زندگی شاد یا استرس می شوند و باید بدانیم تغییرات به ظاهر کوچک اتفاقات شیرینی به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۵۱۶۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
مشکلات جدی وجود دارند که سلامتی را در همه حال تهدید می کنند. در بین برخی از این مشکلات، بیماری های قلبی عروقی بدون شک جزو جدی ترین ها هستند. گاهی کافیست به علائم بدن به خوبی دقت کنید تا از بروز این مشکلات بویژه سکته قلبی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۵۱۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
همه ما میدانیم که با خوردن، مشکلات روحی ما به صورت سحرآمیزی حل نخواهد شد، اما خوردن مواد غذایی ناسالم میتواند زمینهساز ایجاد مشکلات روحی شود.
کد خبر: ۵۱۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
استرس مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر میاندازد و در این بین تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکتههای قلبی مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست.
کد خبر: ۵۱۵۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۴
نتایج یک تحقیق در انگلیس نشان میدهد بافتنی کردن موجب کاهش فشارخون، استرس و کاهش ابتلا به آلزایمر میشود.
کد خبر: ۵۱۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
فعالسازی رشتههای عصبی مغز در اثر استرس ، سیگنالهای شیمیایی هشداردهندهای را از موشی به شریک خود منتشر میکند و استرس را از موشی به موش دیگر انتقال میدهد. به بیان دیگر، اضطراب مسری است.
کد خبر: ۵۱۳۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
پربحث ترین عناوین