جستجو
اگرچه استرس بیش از حد، سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه گیری می کند، با این حال می تواند تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۲
اگر برای مدتی طولانی احساس استرس می‌کنید، ممکن است دچار اثراتی منفی بر سلامت جسمی و روانی‌تان شوید.
کد خبر: ۵۰۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
استرس ، یک کلمه سرشار از بار منفی به همراه احساسات نا خوشایند، اینطور نیست؟ همیشه استرس وجود دارد، البته بد هم نیست. بدون آن، نمی‌توانیم انگیزه خود را حفظ کنیم و با ارده کاری پیش برویم. سطح مشخصی از استرس به ما کمک می‌کند تا با محیط اطراف سازگار شده و به درستی حرکت کنیم. استرس های مزمن می‌توانند کمی نگرنی ایجاد کنند و به شیوه‌های مختلف بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۵۰۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
پزشکان در یک مطالعه تازه به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه استرس می‌تواند فرد را بیمار کند؟
کد خبر: ۵۰۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: سبک زندگی ناسالم در روستاها به شهرها نزدیک شده و شاهد شیوع معضل چاقی در روستاها هم هستیم.
کد خبر: ۵۰۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
ابتلا به بیماری ام اس می تواند علل مختلفی مانند مصرف دخانیات، نوع تغذیه و ژنتیک داشته باشد. همچنین استرس نقش تشدید کننده بیماری ام اس را برعهده دارد
کد خبر: ۵۰۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با بیان این که علل ریزش موی سر در افراد متفاوت است، گفت: استرس ، بیماری های پوستی، تغذیه و بارداری شایع ترین علل ریزش موی سر در افراد محسوب می شود.
کد خبر: ۵۰۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می‌دهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست.
کد خبر: ۴۹۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می‌دهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست.
کد خبر: ۴۹۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
مطالعه جدید نشان می‌دهد استرس روانی می‌تواند بر روی عروق خونی تاثیر داشته و زنان مبتلا به بیماری قلبی به مراتب آسیب‌پذیرتر هستند.
کد خبر: ۴۹۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
حنانه یکی از دو جان‌باخته زلزله چهارشنبه است. او همراه با خانواده‌اش در کردان کرج هنگام خارج شدن از ساختمان به طرز عجیبی دچار حمله عصبی شد و پس از انتقال به بیمارستان جانش را از دست داد. پزشکان علت مرگ او را شوک عصبی اعلام کرده‌اند. پیکر این دختربچه صبح پنجشنبه در کردان تشییع و در امامزاده شاهزاده به خاک سپرده شد.
کد خبر: ۴۹۷۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
مراکز و مراجع معتبر آماری همواره به طور سالیانه رتبه‌بندی‌های گوناگونی در انواع زمینه‌ها برای شهرها و کشورهای اقصی نقاط این کره‌ی خاکی ارائه می‌کنند. در همین راستا به سراغ معرفی جدیدترین فهرست ارائه‌شده برای کم استرس ترین شهرهای جهانرفته‌ایم.
کد خبر: ۴۹۶۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
از آنجائیکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که پر از فاکتورها و ابزارهای استرس زا است، امروزه استرس بخشی از زندگی روزمره ما شده است.
کد خبر: ۴۹۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
مرگ یک دانش‌آموز استعدادهای درخشان به دلیل استرس ناشی از جلسه امتحان موضوعی است که چند سوال را ایجاد کرده و البته آموزش‌وپرورش دراینباره توضیحاتی دارد.
کد خبر: ۴۹۳۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۵
درحالی که مطالعات زیادی تاثیر منفی استرس بر سلامت انسان را آشکار ساخته اند، تحقیق جدید نشان می دهد کمی تنش و استرس برای سلامت خوب است.
کد خبر: ۴۹۱۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
در این مطلب «لاگوس»، یک روانشناس بالینی و ورزش از شهر نیویورک، سه روش تنفسی آسان برای کمک به آرامش ذهن پرمشغله در لحظات پر از استرس را آموزش می‌دهد. این روش به صرف وقت زیادی هم نیاز ندارد. می‌توانید این حرکت‌های چند دقیقه ای را در ساعت ناهار یا زمانی که در آسانسور هستید، انجام دهید!
کد خبر: ۴۹۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
اکثر اطفالی که برای اولین بار می‌خواهند به مهدکودک یا مدرسه بروند از اضطراب جدایی رنج می‌برند. جداشدن از والدین برای آنها کابوسی است که می‌تواند باعث بروز گریه و جیغ و داد در آنها شود. در چنین حالاتی والدین کلافه و سردرگم می‌مانند که بالاخره چه باید کرد؟! چرا کودکشان پذیرای محیط جدید نیست و به هیچ وجه حاضر نیست از والدین خود جدا شود؟! از طرفی باید به مدرسه برود تا هم کسب دانش کند و هم با اجتماعی دیگری در کنار همسالان آشنا شود.
کد خبر: ۴۹۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استرس می‌تواند ما را به تصمیم‌گیری‌های نامطلوب هدایت کند و اینکه حیوانات پر استرس احتمال بیشتری برای تصمیم‌گیری با ریسک بالا دارند.
کد خبر: ۴۹۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
محققان دانشگاه گرانادا واقع در اسپانیا دریافتند قرار گرفتند در معرض نور آبی پس از تجربه فشارهای روانی، موجب تسریع رهایی از استرس و بازیابی آرامش می شود.
کد خبر: ۴۸۸۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
محققان دریافتند که ورزش گروهی تا 26 درصد میزان استرس را کاهش می‌دهد و باعث افزایش کیفیت زندگی می‌شود.
کد خبر: ۴۸۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
پربحث ترین عناوین