جستجو
در افرادی که مستعد خستگی هستند، این وضعیت می تواند تاثیرات منفی بر سلامت روانی آنها داشته باشد.
کد خبر: ۵۹۹۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
خستگی پس از انجام تمرینات ورزشی می تواند به واسطه تامین سوخت ناکافی برای بدن شکل بگیرد، اما گاهی اوقات خستگی شدید پس از ورزش در واقع نشانه ای از استراحت ناکافی بدن بین جلسات تمرین و ناتوانی آن در ترمیم و تقویت شرایط خود است.
کد خبر: ۵۹۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
یک متخصص فیزیولوژی و تغذیه ورزشی معتقد است: کمبود ویتامین‌ها نمی‌تواند منجر به بروز خستگی در ورزشکاران شود، مهم‌ترین عامل بروز خستگی در ورزشکاران کاهش ذخایر قندی یا گلیکوژن عضلات است.
کد خبر: ۵۸۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که خواب آخر هفته نمی‌تواند کمبود خواب روزهای طول هفته را جبران کند.
کد خبر: ۵۸۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
معاون اجتماعی بهزیستی کشور گفت: معمولا در شب‌های قبل از عید، مشاجرات و منازعات خانوادگی قدری بیشتر می‌شود و آن هم به دلیل خریدهای آخر سال است که با آغاز تعطیلات فروکش می‌کند.
کد خبر: ۵۸۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: عدم توجه به تغذیه مناسب و بیش تمرینی مهم‌ترین عامل خستگی در ورزشکاران حرفه‌ای است.
کد خبر: ۵۵۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۹
رئیس پلیس راهور ناجا گفت: ۳۸ درصد تصادفات رانندگی به دلیل خستگی و خواب‌آلودگی و عدم توجه به جلو است.
کد خبر: ۵۴۴۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
فرماندهان نظامی آمریکایی تکنیک‌هایی را ابداع کردند تا اشتباهات خلبانان به دلیل خستگی را مرتفع کنند.
کد خبر: ۵۴۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
افراد بسیاری تلاش می‌کنند از طریق مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و محصولات تجاری دیگر که اثری کوتاه‌مدت داشته و تنها مشکل را پنهان می‌کنند با این شرایط مقابله کنند. حتی اگر مصرف این قبیل محصولات به تقویت سطوح انرژی شما کمک کند، مصرف مواد غذایی طبیعی همچنان ایده بهتری است.
کد خبر: ۵۳۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۵۲۰۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
مشکلات جدی وجود دارند که سلامتی را در همه حال تهدید می کنند. در بین برخی از این مشکلات، بیماری های قلبی عروقی بدون شک جزو جدی ترین ها هستند. گاهی کافیست به علائم بدن به خوبی دقت کنید تا از بروز این مشکلات بویژه سکته قلبی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۵۱۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۵
ورزش برای درمان بیماری‌های مختلف توصیه شده است و می‌تواند باعث افزایش سلامت و کاهش استرس شود. یکی از دیگر فواید ورزش کاهش خستگی است.
کد خبر: ۵۱۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
کارشناسان سلامت در یک بررسی به علت احساس خستگی دائم پرداختند.
کد خبر: ۵۰۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد.
کد خبر: ۵۰۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
برای درمان بسیاری از مشکلات مانند اضافه وزن، دیابت، بی‌خوابی سالمندان، کهیر، خستگی ، افسردگی و ... در طب سنتی توصیه‌های آمده است که بسیار کارگشاست؛ با ما همراه باشید...
کد خبر: ۵۰۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
اگر دچار کاهش سطح انرژی روزانه هستید و احساس کسل بودن می‌کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۴۹۷۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
ضعف و بیحالی در صورت عدم درمان به موقع باعث بروز مشکلات خطرناکی خواهد شد ساده ترن عامل ایجادکننده ضعف و بیحالی که با یک آزمایش قابل بررسی است کمبود انواع املاح معدنی و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن است.
کد خبر: ۴۹۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
کارکنان ادارات و سازمان‌ها، ساعات بسیاری از عمر خود را در راستای انجام امور شغلی سپری می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۶۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
در این مطلب برای رفع « خستگی و کوفتگی» ۱۵ تدبیر آموزش داده شده است.
کد خبر: ۴۸۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
در این مطلب برای رفع « خستگی و کوفتگی» ۱۵ تدبیر آموزش داده شده است.
کد خبر: ۴۸۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
پربحث ترین عناوین