جستجو
همانطور که اکثرا می‌دانیم بدن انسان چیزی حدود ۶۰ درصد حاوی آب است، یعنی نیمی بیشتر از حجم کل بدن را آب فرا گرفته است، پس باید در نوشیدن کافی آب در طول روز کوتاهی نکنیم تا حجم آب مورد نیاز بدن کاهش نیابد و عوارض آن گریبان گیرمان نشود.
کد خبر: ۹۷۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف دارو‌ها در ایجاد بیماری‌های کبد نقش مهمی دارند بنابراین باید خوردنی‌های مضر برای کبد را کنار بگذارید.
کد خبر: ۹۷۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
نوشیدن آب زیاد، علاوه بر اینکه آبرسانی به بدن را در سطح مطلوبی نگه می‌دارد، میتواند مزیت‌های دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
نوشیدن آب در صبح ناشتا مفید است. در این مطلب راجع به فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا صحبت می‌کنیم.
کد خبر: ۹۷۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
آب گرم و سرد هر دو می‌توانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریع‌تر توسط بدن جذب می‌شود و به تسهیل هضم، سم‌زدایی، آرامش عضلانی و جذب مواد مغذی در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۶۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
آب نوشیدن در حالت ایستاده باعث می‌شود که آب به سرعت وارد معده و سپس روده‌ها شود. این سرعت میتواند تعادل رطوبت و حرارت بدن را مختل کند و موجب ضعف در اندام‌های داخلی شود.
کد خبر: ۹۵۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
دبیر جامعه اورولوژی ایران گفت: در طی روز باید ۲.۵ لیتر آب مصرف کرد تا خطر ابتلا به سنگ کلیه کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۹۵۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید در نیمه شب آب می‌نوشید باید بدانید این موضوع خطرات جبران نشدنی برای سلامت بدن شما خواهد داشت.
کد خبر: ۹۴۷۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
«از ایستاده آب خوردن بپرهیزید که باعث دردی می‌شود که درمان ندارد مگر اینکه خدای عزوجل بهبودی ببخشد.»
کد خبر: ۹۴۵۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال می‌کند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت. اما اگر بدون تامین آب بدن، به تمرین و ورزش ادامه دهید، خطر سکته‌ی مغزی یا گرمازدگی خیلی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۹۴۰۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
نوشیدن آب همان اندازه که برای بدن میتواند مفید واقع شود میتواند در صورت استفاده‌ی نا به جا به بدن آسیب وارد کند.
کد خبر: ۹۴۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید در نیمه شب آب می‌نوشید باید بدانید این موضوع خطرات جبران نشدنی برای سلامت بدن شما خواهد داشت.
کد خبر: ۹۳۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
برخی بررسی‌های انجام شده توسط دانشمندان نشان می‌دهد زمانی که ایستاده آب می‌نوشید. کلیه‌ها نمی‌توانند آب را به خوبی تصویه کنند.
کد خبر: ۹۳۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
نوشیدن آب معمولی در گزمازدگی نه تنها اشتباه است بلکه میتواند بسیار خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۲۵۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
همه آنچه که باید درباره نوشیدن آب بدانید
نوشیدن آب به بازگرداندن مایعات از دست رفته بدن در فرآیندهای مختلف مانند تنفس، تعریق و دفع مواد زائد کمک می‌کند، همچنین بدن را در برابر دمای هوای زیاد محافظت می‌کند، مفاصل و بافت ها را نرم می‌کند، پوست را سالم نگه می‌دارد و برای هضم مناسب غذا ضروری است.
کد خبر: ۹۲۱۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
نوشیدن آب یکی از ضروری‌ترین نیاز‌های بدن ماست، اما همین نیاز اولیه و ساده نکاتی دارد که رعایت آن به سلامت ما کمک خواهد کرد؛ مثلا میزان آب و دمای آن یا چیز‌هایی که به آب نوشیدنی خود اضافه می‌کنیم.
کد خبر: ۹۲۱۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
پوست شیشه‌ای اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود.
کد خبر: ۹۱۴۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
کلیه‌ها از حیاتی‌ترین اعضای بدن هستند و نقش کلیدی در فرآیندهای حیاتی دارند. برای حفظ سلامت کلیه‌ها، پزشکان توصیه می‌کنند که بدن را کاملاً هیدراته نگه دارید و مصرف آب فراوان را در برنامه روزانه خود جای دهید.
کد خبر: ۹۱۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۷
آب یکی از ضروریات حیات انسان است و اگر به اندازه و در زمان‌های مشخص که بدن به آن نیاز دارد، مصرف شود، بدن به کم‌آبی دچار نمی‌شود.
کد خبر: ۹۰۹۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
نوشیدن مقدار کافی آب میتواند سبب رفع یبوست باشد.
کد خبر: ۹۰۴۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
پربحث ترین عناوین