جستجو
کلسترول بالا از بیماری‌هایی است که به آرامی ایجاد می‌شود و علائمی مانند خستگی، درد در پاها، ناراحتی در پاها، ناراحتی در حین فعالیت بدنی ورزش و گرفتگی تنها زمانی آشکار می‌شوند که اوضاع از کنترل خارج شود.
کد خبر: ۷۵۲۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
گاهی اوقات شاید متوجه کاری که هر روز با بدن خود می‌کنیم، نباشیم. بعد از گذشت چند ماه یا چند سال، به علت همین بی توجهی بیمار می‌شویم که گران برایمان تمام شود.
کد خبر: ۷۵۱۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
کسانی که مشکلی در سلامت بدن خود دارند بیشتر باید در زندگی به ورزش اهمیت دهند. فرقی هم نمی‌کند که بیماری قلبی داشته باشند یا مشکلات دیگر. ابتدا با پزشک مشورت و زیر نظر مربی تمرینات سبک را شروع کنید.
کد خبر: ۷۵۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
خرما یک غذای سرشار از پروتئین است و برای بدن فواید زیادی دارد، جالب است بدانید شما میتوانید از همین ماده غذایی برای رژیم و کاهش وزن استفاده کنید.
کد خبر: ۷۵۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
یکی از بهترین روش‌ها که کمک شایانی به شما در درمان گلودرد می‌کند استفاده از چای‌های گیاهی است، در ادامه با ۹ چای گیاهی مناسب برای درمان گلودرد آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۵۱۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید.
کد خبر: ۷۵۱۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
شیر یکی از مفیدترین و مهم‌ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند، اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
کد خبر: ۷۵۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنها ده دقیقه ورزش در روز می‌تواند برای افراد بالای ۴۰ سال نجات بخش باشد.
کد خبر: ۷۵۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
زعفران گران‌ترین ادویه جهان است. دلیل قیمت بالای آن روش برداشت پر زحمت آن است که تولید را پرهزینه می‌کند.
کد خبر: ۷۵۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
افزودن چای به برنامه‌ی تغذیه‌ای روزانه می‌تواند راهکار ساده‌ای برای بهبود سلامتی و افزایش طول عمر باشد.
کد خبر: ۷۵۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
محققان "دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ" آلمان می‌گویند، تنفس همانند یک زمان سنج مغز در خواب افراد عمل می‌کند.
کد خبر: ۷۵۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
لیکوپن، ماده‌ای است که از بدن در برابر طیف گسترده‌ای از بیماری‌های قلب، کبد، استخوان، پوست، سیستم عصبی و تولید مثل محافظت می‌کند.
کد خبر: ۷۴۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
خلاف تصور عمومی، بسیاری از شایعات درباره سرطان‌زا بودن اشیایی که در اطرافتان وجود دارند، صحت ندارند.
کد خبر: ۷۴۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
محققان دریافتند که داشتن رژیم غذایی حاوی قند، چربی اشباع شده و کربوهیدرات‌های فرآوری شده می‌تواند خواب شما را مختل کند.
کد خبر: ۷۴۸۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
اگر به هر دلیلی شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف می‌کنید منتظر یکسری مشکلات در بدن و سلامتی‌تان باشید. در اینفوگرافیک زیر با برخی از آن‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۴۸۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
مولتیپل اسکلروزیس (sclerosis Multiple یا MS) یک بیماری میلین‌زدای سیستم عصبی مرکزی و از جمله شایع‌ترین بیماری‌های نورولوژیک در انسان و ناتوان کننده‌ترین بیماری سنین جوانی است. در این بیماری، پوشس میلین سیستم عصبی مرکزی مانند مغز، عصب بینایی و نخاع شوکی دچار آسیب می‌شود.
کد خبر: ۷۴۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲
در حالی‌که شمار مبتلایان به کرونا در دنیا در حال فروکش‌کردن بود و آمار مرگ‌ومیر هم به‌طور قابل‌توجهی روند نزولی پیدا کرده بود، ناگهان سروکله سویه جدیدی از ویروس کرونا موسوم به امیکرون پیدا شد و به مرور بسیاری از کشور‌های دنیا را دربرگرفت.
کد خبر: ۷۴۸۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکرد‌های اساسی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۷۴۸۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
پیاده روی منظم یکی از ساده‌ترین کار‌هایی است که میتوانید برای ارتقای سلامت خود انجام دهید.
کد خبر: ۷۴۷۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
برخی نوشیدنی‌ها خطر سرطان را افزایش می‌دهد و بهتر است از خوردن آن‌ها دوری کنیم.
کد خبر: ۷۴۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
پربحث ترین عناوین