اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز

جستجو
محققان دریافتند نداشتن خواب کافی موجب خستگی بینی و کاهش...
تاثیر بی خوابی بر سیستم بویایی موجب کاهش آستانه... تورستن کانت اظهار کرد هنگامی که دچار کم&zwnj خوابی می&zwnj... سیب زمینی شود مطالعات اولیه نشان داد کمبود خواب میزان... خواب مناسب شبانه داشتند و بعد از چهار هفته بعد...
کد خبر: ۶۱۵۷۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۰


افزایش وزن دارد عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب... میزان کافی نمی خوابید خواب برای سلامت کلی و بهزیستی... انسان ضرروی است خواب ناکافی ممکن است محرکی برای افزایش... در شبانه روز می خوابند در مقایسه با زنانی که...
کد خبر: ۶۱۵۶۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۹


خوابیدن و غیره را کنترل می کند مغز مرکز پردازش... آکومبنس و بخش های زیرقشری مرتبط بوده است خواب کم... یا زیاد خواب کافی برای سلامت جسمانی و روانی انسان... مراحل عمیق&zwnj تر خواب پس از گذشت ۳۰ تا ۶۰...
کد خبر: ۶۱۵۳۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۷


هر شب حداقل هفت ساعت می خوابند نسبت به باقی...
دانشجویی هر شب شش ساعت و نیم بخوابد در مقایسه... با دانشجویی که یک ساعت بیشتر می&zwnj خوابد در امتحانات... خوابند حتی اگر هفت ساعت خواب شبانه داشته باشند در... کرده که خواب کم روی عملکرد تحصیلی دانشجویان تاثیر منفی...
کد خبر: ۶۱۳۸۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰


نمی کنید زمانی که با کمبود خواب مواجه هستید مغز... خواب برای تنظیم مجدد و بازسازی سلول ها استفاده می... را موجب شود جدا از لرزش دست ها کمبود خواب... قلبی است حدود ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه برای...
کد خبر: ۶۱۳۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۷


اگر صبح&zwnj ها اغلب با احساس خستگی از خواب بیدار... حالت می&zwnj تواند موثر باشد مدت زمان خواب شبانه و...
کد خبر: ۶۱۲۴۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۳


جبران کمبود خواب است به گزارش "لیو استرانگ" به هر... دلیل که خواب خوب شبانه را تجربه نکرده باشید چرتی... معمولا هنگام شب در به خواب رفتن با دشواری مواجه... هستید یا به بی خوابی مبتلا هستید چرت روزانه می...
کد خبر: ۶۱۰۳۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۵


کمتر از ۶ ساعت می­ خوابند در مقایسه با افرادی... که ۶ الی ۹ ساعت می­ خوابند ۲۰ درصد بیشتر...
خوابند بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند به... گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزار میزان مقدار مناسب خواب یک... می­ &zwnj دهد مدت زمان خواب می­ &zwnj تواند بدون... ایالات متحده و انگلیس عادات خواب و سوابق دارویی ۴۶۱...
کد خبر: ۶۰۸۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴


از غذا خوردن دیر وقت پیش از خواب - مصرف... با استفاده از متکای اضافه هنگام خواب شبانه - حفظ...
کد خبر: ۶۰۵۷۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۷


خواب یکی از نیاز های ضروری زندگی است و هرگونه... اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت...
خواب یکی از نیاز&zwnj های ضروری زندگی است و هرگونه... اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد داشت... هر چه درمورد بیماری&zwnj ها&zwnj یی که به دلیل بدخواب... بودن و یا کمبود خواب به جان شما می&zwnj افتند...
کد خبر: ۶۰۵۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۶


کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد... ساعت خواب شبانه باکیفیت است ...
سطوح بالای استرس خواب شبانه کمتری دارند که این امر... آل چرخه خواب باید تا حد امکان از الگوهای طبیعی... خواب و عادت به آن می&zwnj توانید بدون نیاز به... بیدار شوید علاوه بر مدت زمان خواب کیفیت خواب نیز...
کد خبر: ۶۰۴۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰


میزان خواب کافی برای حفظ سطوح مطلوب سلامت می تواند...
خواب خوب شبانه برای حفظ سلامت مطلوب ضروری است اما... خواب بیش از حد با برخی مشکلات پزشکی پیوند خورده... اطمینان از خواب کافی اهمیت دارد باید از خواب بیش... شب به چه میزان خواب نیاز دارید می تواند معیاری...
کد خبر: ۶۰۲۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۷


تنفسی یک فرد به ویژه هنگام خواب شبانه کمک می... سه ساعت پیش از خواب ایده خوبی است با پزشک...
کد خبر: ۶۰۰۷۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰


برای اینکه بتوانیم خواب بهتری داشته باشیم نیاز داریم که... این اینفوگرافی به شش عاملی که می تواند به خواب... بهتر شما و کاهش اختلالات خواب کمک کند اشاره شده...
کد خبر: ۵۹۸۸۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۸


خوابید اگرچه پاسخی یکسان برای همه وجود ندارد اما خواب... افراد به شش تا هشت ساعت خواب شبانه نیاز دارند...
کد خبر: ۵۹۷۹۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۳


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت داشتن خواب...
نرجس گرجی متخصص طب سنتی ایرانی اظهار کرد خواب... خواب مناسب در تنظیم عملکرد هورمونی بدن فعالیت سیستم گوارشی... و میزان خواب کودکان می&zwnj باشد عضو هیئت علمی دانشگاه... خواب مناسب و کافی از اصول پایه سلامتی برشمرده شد...
کد خبر: ۵۹۷۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱


خواب کافی و راحت داشته باشند اظهار کرد خواب شبانه... اینکه افراد کنکوری باید از شش ساعت قبل از خواب... باعث ایجاد اختلال در خواب شبانه می&zwnj شود مواد غذایی... یا برای آنها خواب آور باشد توصیه می&zwnj شود این...
کد خبر: ۵۹۷۵۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۱


می خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار... می شوند اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم...
برای ناراحتی وجود ندارد عوامل دیگری وجود دارند که خواب... فقط چهار یا پنج ساعت می&zwnj خوابند و با این... حال سرحال از خواب بیدار می&zwnj شوند اما آیا واقعا... این مقدار از خواب سالم است خیر بدن ما برای...
کد خبر: ۵۹۶۳۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۴


هشت ساعت خواب شبانه همچنان احساس خستگی و بی&zwnj حالی...
کد خبر: ۵۹۶۳۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۴


اداره مشاوره اداره&zwnj کل آموزش و پرورش خوزستان گفت خواب... شبانه داوطلبان باید تنظیم شود به طور مثال داوطلب باید... ساعت ۱۱ شب بخوابد تا بتواند بعد از هفت ساعت... خواب مفید ساعت ۶ صبح از خواب بیدار شود خیلی...
کد خبر: ۵۹۶۳۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۴


پربحث ترین عناوین
x