جستجو
رژیم‌های غذایی روش‌های دائمی برای کاهش یا حفظ وزن نیستند. دلیل آن هم این است که آنها تنها سبب ایجاد الگوهای غذایی موقت می‌شوند و در نتیجه، نتایج این رژیم‌های غذایی نیز موقتی خواهد بود.
کد خبر: ۵۵۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
یک متخصص پزشکی ورزش ی معتقد است قبل از سن ۶ سالگی کودکان به دلیل این که توانایی لازم برای پرداختن به ورزش های سازمان یافته ندارند، دویدن و شنا بهترین ورزش برای این رده سنی است.
کد خبر: ۵۵۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
یک دکترای فیزیولوژی ورزش ی گفت: توسعه توان عضلانی راهکاری برای بهبود اجرای جسمانی است.
کد خبر: ۵۵۳۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
بسیاری از زنان در دوران بارداری برای انجام هر نوع فعالیت جسمانی مردد هستند. بسیاری از آنان تصور می‌کنند انجام ورزش در دوران بارداری خطرناک است، اما هیچ اثبات علمی در خصوص این باورها وجود ندارد و طی تحقیقات ۱۰ سال گذشته ثابت شده ورزش دوران بارداری هم ایمن و هم برای مادر و کودک مفید است.
کد خبر: ۵۵۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
به مناسبت سالروز تولد فوتبال؛
۱۵۴ سال پیش در چنین روزی، فوتبال متولد شد. از ۲۶ اکتبر ۱۸۶۳، به زندگی مردم جهان، یک چیز اضافه شد؛ یک "توپ گرد" که امروز، صدها میلیون خاطرخواه دارد.
کد خبر: ۵۵۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
امیر قلعه‌نویی در این سال‌ها به دفعات برای تحقیر مخالفانش از تعبیر «نوکر اجنبی» استفاده کرده، با این وجود خودش بارها در مورد سرمربی پرسپولیس گفته: «مسلمان واقعی یعنی برانکو»؛ کاش اما خود او هم کمی از این مسلمان واقعی تأسی می‌کرد.
کد خبر: ۵۵۲۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
«وقتی مربی فوتبال دهداری باشد و نویسنده‌اش آقای مهدی دُرّی و کشتی‌گیرش غلامرضا تختی و مدیرش آقاجبار و بوقچی‌اش ممدبوقی و عکاسش باقر زرافشان و تدارکاتچی‌اش طفلکی هژبر و تماشاگر سکونشینش سهراب سپهری و ساموئل خاچپکیان و هوشنگ ابتهاج و فرهاد مهراد باشند، خب عمه من هم ورزش کار می‌شود دیگر.»
کد خبر: ۵۵۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
محققان با بررسی مصرف مکمل های معدنی و ورزش در موش ها دریافتند تغذیه بیش از ورزش بر تراکم استخوان و استحکام آنها تاثیر دارد.
کد خبر: ۵۵۱۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی:
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: ورزش توانایی‌های پیچیده مغز را در انجام کارهای گوناگون بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۵۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
سرپرست کاروان ورزش ایران در سومین دوره بازیهای المپیک جوانان ثمرات حضور رئیس کمیته المپیک در آرژانتین را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۵۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
ساشا سبحانی این روزها به شدت با حمله ورزش ی‌ها روبروست.
کد خبر: ۵۵۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
در جایی که کشور به دلیل کارشکنی‌ها و خیانت‌های خارجی در بخش‌های مختلف و با هدف ضربه زدن به نظام اسلامی در تنگنای شدید قرار گرفته، مشخص نیست چرا با وجود صراحت نص صریح قانون، برخی از افراد بازنشسته در ورزش به دنبال تمرد و سرپیچی از اجرای قانون و ایجاد مشکل برای ورزش کشور هستند؟
کد خبر: ۵۴۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۰
یک دکترای فیزیولوژی ورزش ی گفت: گرم کردن بدن برای انجام تمرینات ورزش ی منجر به حداکثر رساندن اجرا و کاهش خطر آسیب در یک ورزش معین می‌شود.
کد خبر: ۵۴۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
یک دکترای فیزیولوژی ورزش ی گفت: نوشیدن آب زیاد هنگام انجام تمرینات برای هر ورزش ی توصیه نمیشود.
کد خبر: ۵۴۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
یک دکترای فیزیولوژی ورزش ی گفت: بعد از ورزش دوش آب سرد نگیرید.
کد خبر: ۵۴۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
یک روانشناس ورزش ی اظهار کرد: امروزه ثابت شده است انجام ورزش به صورت منظم تاثیرات بسیار زیادی در میزان آرامش، اعتماد به نفس و کاهش اضطراب ایفا می‌کند.
کد خبر: ۵۴۴۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
یک آینه هوشمند می‌تواند کلاس‌های تناسب اندام را به خانه بیاورد و برای کاربر به عنوان یک مربی عمل کند.
کد خبر: ۵۴۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی در برخی مناطق کشور افزایش ابر، بارش پراکنده، رعد و برق و وزش باد پیش‌بینی کرد.
کد خبر: ۵۴۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
راه‌های متعددی وجود دارند که می‌توانیم با عمل به آنها خود را در برابر ابتلا به این بیکاری محافظت کنیم و اقدامات پیشگیرانه را عملی نماییم.
کد خبر: ۵۴۳۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
در این مطلب تصاویری جالب از ورزش کردن یک سنجاب را مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۵۴۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
پربحث ترین عناوین