جستجو
ورزش کردن باید در برنامه هفتگی همه افراد باشد اما برخی از افراد از انجام این کار تنفر دارند و دوست ندارند که فعالیت داشته باشند.
کد خبر: ۴۷۲۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
محققان عنوان می کنند ورزش دقیقا بعد از یادگیری مطلبی جدید می تواند به دختران کمک کند اطلاعاتی را که در مدرسه یاد می گیرند به خوبی به خاطر بسپارند.
کد خبر: ۴۷۲۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
محققان عنوان می کنند ورزش دقیقا بعد از یادگیری مطلبی جدید می تواند به دختران کمک کند اطلاعاتی را که در مدرسه یاد می گیرند به خوبی به خاطر بسپارند.
کد خبر: ۴۷۱۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۷
محققان انگلیسی قرصی ساخته اند که می گویند واکنش بدن به مصرف آن شبیه تاثیر ورزش کردن است.
کد خبر: ۴۷۱۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
یادگیری زبان دوم برای افراد بزرگسال سخت است. این پروسه می‌تواند با ورزش کردن آسان‌تر شود.
کد خبر: ۴۷۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن به صورت مرتب می‌تواند تاثیر زیادی در پیر شدن بیولوژیکی سلول‌های بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۴۶۸۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۶
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد. با این حال ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن می‌تواند به بدن آسیب بزند.
کد خبر: ۴۶۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد. با این حال ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن می‌تواند به بدن آسیب بزند.
کد خبر: ۴۶۸۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
مسابقات قهرمانی مبارزه با هشت پا به طور مشخص در شهر واشنگتن برگزار و از شبکه های تلویزیونی پخش می شد و طرفداران بسیاری داشت. مسابقه انفرادی و یا تیمی بود و برنده کسی بود که بتواند ...
کد خبر: ۴۶۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند.
کد خبر: ۴۶۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
ترکیب هوای گرم و رطوبت بالا ورزش کردن در فصل تابستان را دشوار می‌کند اما نمی‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۴۶۶۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
اگر قصد دارید از ورزش نتیجه واقعی بگیرید باید ورزش را تبدیل به یک عادت کنید. از دست دادن گاه و بیگاه ورزش باعث می‌شود که تاثیر واقعی آن را مشاهده نکنیم.
کد خبر: ۴۶۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
ورزش کردن در کنار فوایدی که برای بدن دارد مشکل نیز ایجاد می‌کند. یکی از مضرات ورزش که باید به آن توجه شود و از بروز آن جلوگیری شود مشکلات پوستی است.
کد خبر: ۴۶۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
محققان دریافتند تغذیه سالم و ورزش در طول دوره بارداری تنها برای رشد نوزاد خوب نیست.
کد خبر: ۴۶۳۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
با نزدیک شدن به تشکیل کابینه دولت دوازدهم که شعار جوانگرایی را یدک می‌کشد، نگاه اهالی فوتبال به وزیری‌ست که نشان داده هرگز ارتباط خوبی با ورزش ، به‌خصوص فوتبال ندارد.
کد خبر: ۴۶۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
مطالعات جدید در دانشگاه گوته فرانکفورت نشان داده است که ورزش کردن تاثیر زیادی به سوخت و ساز مغز می‌گذارد و می‌تواند از تحلیل رفتن کارایی شناختی و زوال عقلی جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۶۲۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
ورزش جزوی از زندگی سالم است و باعث کاهش بیماری‌های مزمن و افزایش انرژی در بدن می‌شود. زنان بالای 40 سال می‌توانند فواید زیادی از ورزش ببرند اما باید نکات خاصی را رعایت کنند.
کد خبر: ۴۶۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
کد خبر: ۴۶۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
بیشتر مردم هنگامی که درد دارند، ورزش را کنار می گذارند. اما این اشتباهی بزرگ است زیرا انجام ورزش به روشی درست می تواند به کاهش درد کمک کرده و کیفیت زندگی را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۴۶۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
بیش از دو میلیارد نفر دارای اضافه وزن و چاق هستند
بیش از دو میلیارد فرد بزرگسال و کودک در سرتاسر جهان دارای اضافه وزن و مبتلا به چاقی هستند. جزایر اقیانوس آرام، خاورمیانه و امریکا دارای بیشترین میزان چاقی هستد. کارشناسان می گویند کاهش ورزش روزانه و پرخوری مشکل اصلی است.
کد خبر: ۴۶۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
پربحث ترین عناوین